励志与成功:幸福人生必须记住的十条
1,不抱怨生活:幸福的人并不比别人有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。
2.不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。
3.感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这给予人充实感。
5.降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,(个人励志 )无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6.生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受,你可以把你的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。
8.规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。
9.珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉,另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
10.心怀感激:抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。
-
那些家长不该说的话
1%的成绩似乎是微不足道的,可是,如果12个球员都进步1%,整个球队便能比以前进步12%。结果,在后来的比赛中,大部分球员进步不止5%,有的甚至在50%以上,这一年居然是湖人队夺冠最容易的一年。告诉孩子:每天进步1%如果一个人每天进步1%,一年进步多少连你自己都无法想象。抓...
-
一定要跟孩子说的话
一、孩子,并不是所有人都喜欢你?从你出生的那天起,就开始接触形形色色的人,并且,每个人的喜好、修养、性格都不同。有人会因为你的体型、相貌不喜欢你,有人会因为你的成绩不喜欢你,有人会因为你的爱好跟他不同而不喜欢你……总之,你必须认清这个现实。但是,这并不是什么...
-
成败对话录
失败的人对成功的人说:你真好运,你成功了。成功的人:没什么,我只是记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。市场先生:成功者和失败者都在我的心里,我深深的了解他们成败的原因,本来智慧是用来解决矛盾的。但是更多的人却被矛盾解决了。失败的人:道理我...
-
对女生表的话
女生是比较感性,所以男生们在表白的时候说一些感人的话会增加成功率。下面小编为您整理了对女生表的话,希望能帮到您!对女生表的话11、很喜欢拥抱,喜欢与心爱的人深情相拥的感觉,什么也不说,什么也不做,就只是静静地拥抱,久久不要分开,似乎只有这样,才能体会与心爱的人溶...