的演讲稿3篇 "掌握演讲技巧，成就自信演说"

这篇文章主题是“的演讲稿”。作为演讲者，准备一份优秀的演讲稿是成功演讲的关键之一。本文将分享一些有效的撰写演讲稿的技巧和范例，帮助读者在公开场合表现得更自信、专业。

第1篇

大家好!我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的`大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。

我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。

大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。

学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?

第2篇

匆匆人生如流逝，殊不知风华已残年，红颜已破碎。流光岁月永不返，两鬓皆苍白。叹息无情岁月，奈何岁月流逝。

苍茫海角天涯，滚滚乱世红尘。多少英雄豪杰，已远去。多少风流人物，已云烟。多少红颜知己，已破碎。多少英勇事迹，已湮灭。所有的一切都已悄然无息，犹如滚滚流水东逝去，消失的无影无踪。唯独留给世人的只有那些残缺不全让人猜测的历史与尘埃，让人不由得深思无奈，历史为何物?远去的人与事为何变得都是如此不真实，留给后人的为何总是一些猜不透的悬念。真真假假、假亦真，真假难辨。凡尘的事物真假又能如何。对错又能怎样，但随着世间的流逝真假对错，其实又能算什么，只但是都是过眼云烟，浮云罢了。

人生苦短，快乐为先，凡事无须斤斤计较，待人需宽仁。遇事莫生气，烦事莫浮躁。心平气和才是宝，万事以和为贵，子孙以孝为先，兄弟以诚相待，爱人以己待之，方可家和兴旺。

人的一生虽短暂，但所经历凡尘世俗事却是如此繁多，无论事情好与坏，期望能平和应对。俗语说的好：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”正因我们还年轻，年轻是什么?年轻就是资本。挫折算什么，失败又能怎样。失败并不可怕，可怕的是失败了再也没有勇气去应对。摔倒又能如何，我们能够再爬起来，只要我们心还在，大不了从头再来。勇敢的去应对人生中所经历的坎坎坷坷，所接触的点点滴滴。不经历风雨又怎能见彩虹。年轻时就要活得潇洒，活得自在，活得逍遥，活出别样的青春，活出别样的年华。即使老到风烛残年，即使江湖没有哥的传说，哥也会把传说写到这篇文章里。

花无百日红，人无事事顺，苍茫海角云和月，独灯残月又何妨，笑看人生才是真。

第3篇

这是一条小河，一条清澈的小河，一条从前清澈的小河，一条从前清澈现在直冒气泡的小河，一条从前清澈现在直冒沼气气泡的小河……

我记得在我还是幼儿园地时候来过上海旅行，我对一切都充满了好奇，那时上海的虹口区里有一座桥，桥下有一条河。

那时当我来到桥上，往下俯视小河的时候，那条小河真的非常非常地清澈，清澈见底啊，而且水是很深的。水中有无数的小鱼在游动，也有时出现一条大鱼，在小鱼群中穿梭，将小鱼群都打散了。水面上长着非常多的植物，在小动物的衬托下，更是美丽极了。河边时不时地有人将买来的小鱼小虾小乌龟放进河里，这些小动物进入了河中，好快活地游着，还看看那些将它们放生的人，好象是在表示感谢一样。河边，有非常多的树木，其中最多的是柳树。记得当时我还跑到河边，去拔柳树枝，拔下来后将枝插入土中，希望它能生长，因为无心插柳柳成阴嘛。当时插了多少枝我也忘了，反正非常地多。我妈妈叫我回旅馆时，我念念不舍地看着小河，小动物和柳枝，依依不舍地走了……

现在我又来到了上海，这次是般过来住了，我爸爸妈妈在上海找到了工作。

其实我来到上海定居的时候早就忘了小时候来过上海，当我无意中和爸爸妈妈散步的时候走到了那座桥上，让我想起了过去。

我回到家里，想着今天看到的小河到底是不是以前的小河了，不是了，根本不是！！

我往下俯视着小河，根本看不到底，并不是因为水位升高了，而是水变黑了。水变黑了，再也看不到小鱼，小虾，小乌龟了，但是我相信并不是看不到了，而是根本没有，这么脏的水，怎么可能能容小动物生存呢？？我真希望小动物全都搬了家，但是事实是残酷的，因为我看到水面上时不时地浮出了小鱼的尸体……不仅有尸体，还有各种各样的垃圾，甚至还有电池！河边再也看不到人们放生小动物了，却只能看到人们往河里扔垃圾，河边的土地上也竟是垃圾，我真希望将那些人扔进河里，让他们也尝尝滋味。想到这里，我突然想到了我以前种的柳树……我急急忙忙穿上鞋跑了出去，一直跑到河边，那里早就没有了柳树，建了栅栏和房屋，什么植物也没了。我走过去仔细地找了找，却只能找到几枝被踩扁的柳枝，和几片柳树的叶子，其它什么都没了。我又俯视着小河，还发现了一个奇怪的现象，河里既然已经没有鱼了，怎么还会有气泡冒出来呢？我又急急忙忙跑回家，打开电脑查了些资料，说是河里没鱼却冒泡是因为沼气的缘故，河水被污染了，河底沉淀了很多地淤泥，淤泥会冒出来一个一个的气泡，气泡中却全是沼气.

哎。怎么会这样？我就几年没来，上海就成了这样了？光从小河的角度就看出来了，上海的环境保护工作做得还是不够啊，感觉上海的人们好象不重视环保似地，随意地扔垃圾和电池，真的是太不象话了呀，我真应该捞几桶臭水，往环保局的门前泼，让他们也尝尝这种臭位，我也应该告诉人们，你们就是你们自己扔下的垃圾！