拔河心得范文3篇 携手共进，战无不胜！

在团队拔河比赛中，无论是作为队员还是观看者，我们都能从中获得宝贵的心得体会。拔河既是一项身体力行的比赛，更是一种团结协作的象征。通过拔河，我们学会了互相支持、相互信任、协调配合，不仅锻炼了身体，更培养了团队精神和勇往直前的拼搏精神。

第1篇

上周五我们学校举行了一场别开生面的趣味运动会，令我最记忆犹新的比赛，还要属拔河了。

那个下午充满了火药味。战幕才刚刚拉开，我们便傻眼了：对手竟然是人高马大的四(2)班!可能是没尝试他们班的厉害。刚才还在摩拳擦掌的我们，反而更加生龙活虎，以一秒的时间恢复了刚才雄赳赳气昂昂的架势。随着一声哨响，我们使出九牛二虎之力，咬紧牙关，头上青筋暴突，表情十分恶劣，各个虎视眈眈着对手，刚开始还旗鼓相当，胜负难分，很可惜，这还存有一线希望的场面只保持了几秒，就被瞬间秒杀。我们暗暗决定，一定要在第二轮取得胜利。第二轮对手是四(3)，哼，四(3)班就除了一两个人较为“重量级”，其它人都十分瘦，估计都使不上什么力气。我想起中场休息时我们总结的原因：应该互相团结。不能只靠嘴上功夫，要用实际证明。是不是过度劳累而忘了总结的话，居然我们齐刷刷如同多米诺骨牌排山倒海之势瘫软了。天哪!连最后的救命稻草也如同彩色的肥皂泡般消失了。唉，这次太辜负钱老师的期望!懊恼，遗憾……

通过这次拔河我明白一个道理：不论做大事，还是小事，人人都要齐心协力、共同努力，众人划桨开大船，一条心才对。

第2篇

十月的全南，秋高气爽，学校第二届运动会在同学们的期盼中顺利开幕了。赛场上，同学们个个发扬“友谊第一比赛第二”的作风进行着激烈的比赛，个性就是拔河比赛，那才叫惊心动魄。

到了拔河比赛时间，同学们都早早地来到了比赛场地，我们班抽到了一张直接进入决赛的签。预赛结果出来了，我们班将和五(5)班进行第一轮比赛。同学们都听说五(5)班的选手们个个身强体壮，他们在预赛中的表现就证实了他们确实很厉害。怎样办?我们都开始紧张起来，就在同学们担忧的时候，一句“不要怕，只要我们团结一致，就必须能战胜他们!”的话打破了沉闷的气氛，一下子鼓舞了同学们的激情，同学们个个信心百倍、跃跃欲试，我紧张的情绪顿时放松了许多。

比赛立刻就要开始了，我们排好了队形，然后抓起了绳子，屏住呼吸等待裁判的哨音。哨声还没吹响，我们就隐隐地感觉到了对方的力量，我们也就暗暗地鼓足了力气，然后静等裁判的哨音。“哔!”，清脆哨音划破了沉寂的赛场，“加油!加油!”双方啦啦队响彻云霄的喊声就此起彼伏，接连不断。我们个个都憋足了力气，个个脸都涨得通红，拔河绳不停地来回移动着。经过几番较量，我们最终不敌对手，失去了争冠的机会。紧接的下一轮，我们将和五(3)班较量争夺亚军，失落的情绪对我们十分不利，如再不加把劲，我们班就只能屈就第三名。我们认真总结了失败的经验教训，相互激励。休息了十分钟，我们又信心十足地开始了比赛。随着裁判的一声哨响，我们使足了劲，可不知为什么，绳子就就是往对方移动。“怎样办?怎样办!”就在我们快要放下的时候，“同学们，坚持住!听口令，一二三，加油!一二三，往后躺!”，关键时刻，刘老师带领同学们响亮而有节奏的加油助威喊声激起了我们无穷的斗志，大家心一齐，劲一足，拔河绳僵持了一会儿，就开始往我们这边缓缓移动，我们随着刘老师和同学们的助威声，越拉越有劲，随着同学们的欢呼声，我们最后胜利了。紧之后，我们在刘老师和同学的呐喊声中，一鼓作气，最后取得了最后的胜利。“我们胜利了!”，然后同学们欢呼雀跃，赛场上回荡着我们欢快的笑声。

拔河比赛比的不仅仅就是力气，还要比信心，比毅力，只有团结一条心，劲往一处使，就必须能取得最后的胜利。我永远记住了这场激烈的拔河比赛。

第3篇

今天上午老师告诉我们一个好消息：“下午要举行年级拔河比赛!”顿时，教室里沸腾起来。有的同学把书扔上了天，大喊：“万岁!”有的同学交头接耳，好像在商量拔河的计策;还有的同学做起了热身运动。中午，我高兴得连饭都吃不香，正幻想着我们班胜利的情景呢!

好不容易熬到了下午，我们排成两队来到操场，同学们个个摩拳擦掌，都想试试自己的力气呢!

操场边，一面面彩旗迎风飘扬，被风吹得哗哗直响。从楼顶垂下的条幅上写着“热烈庆祝第24届拔河比赛成功举行!”每个班的拉拉队整齐地排列在四周。一条大粗绳子压在操场中间，绳子中间系着一条红领巾。只要把红领巾拉到自己的一方就赢了。

裁判员走了过来，看我们准备好后，便大声宣布：“预备，开始!”顿加油声响彻云霄。我们班奋力拼搏，顺利地闯进了决赛。我们信心满满，决赛一开始只顾拼命地拉，没想到五(20)班的队员个个身强力壮，令我们暗暗吃惊。第一局很快输了。我们总结了原因，吸取了教训，调整了步子，看着老师的手势一起用力。我班的拉拉队员更紧张，有的高高地举起大牌子，上面写着“五(19)必胜!”有的用力地挥动着手中的彩旗，和着老师的指挥一起喊着：“19班加油!19班加油!”我用双手紧紧地抓住绳子拼命地往后拉，小胖墩齐天翊索性把绳子背在肩上往后拽。两个队就像两只大公鸡抢着一条长长的蚯蚓，真是奇虎相当。“一、二、三，加油”我们瞅准了时机，在对手停顿时向后猛地一拉，“耶，胜利了”!(20)班锐气大减，我们乘胜追击，又赢了一局。

同学们相拥在一起，叫呀，跳呀，人人脸上写满了喜悦与自豪。