吵架检讨书8篇 反思与成长：吵架的自我反省

本篇文章以“吵架检讨书”为主题，探讨了吵架给人们带来的后果及对吵架行为进行反思的重要性。通过对吵架所引发的争论、矛盾以及破裂关系的描绘，呼吁读者在冲突中提升沟通技巧和情绪管理能力，以更成熟、理性的方式处理争议，并达到和谐相处的目标。

第1篇

首先，我要在这里为昨天晚上跟你们吵架的是事情，向你们道歉，即使我有再多的理，我也不应该选择冲你们恶语相向。解决事情的办法有很多，我却选择一个“暴力”解决问题的方法，我真的不是一个好儿子。其实在我当时向你们发脾气吵架的时候，我就已经感到后悔不应该那样子说话了，但是可能是因为好面子的原因，还在继续佯装着样子。这个晚上，我因为这件事情也没有好好睡觉，一直都在想这件事情，会不会让你们很失望。经过一个晚上的辗转反侧，我觉得我必须要跟你们道歉。

从小到大，我都是在你们的宠爱甚至可以说是溺爱中长大的，从小也都没有遭到过你们的打骂可能也就是因为这样的原因，才养成了我现在感跟你们直接顶嘴的原因，我现在长大了，我已经知道这是不对的，可是我却不能够改过来，我很抱歉。

“天地君亲师”、“百善孝为先”，是我们中华民族一代一代传下来的优良传统，这是古人都能够懂得的道理，可是我却不能领悟彻底，仗着你们对我的宠爱，经常冲你们发脾气，昨天还直接跟你们吵起来的。我愧对了民族文化对我们的教育，也愧对了你们大家的'言传身教。跟其他家庭的子女来对比，我属实不是一个好的子女，让你们失望了，对不起！

含蓄的爱，让它很难表达出来，有时候表达出来了也变了味道。我知道我昨天的起因是好的，可是有些东西到了嘴边却变了味道。昨天我跟你们说我想出去闯一闯，找一份更加好的工作，我这么做也是想替你们分担一下家里经济的压力，不想你们这么大的年纪了还出去工作，来为我还房贷。这本来是好意的，可是后面看到你们的反对，我就觉得你们是在限制我的自由，就跟你们吵起来了……现在想起来我真的是挺蠢的，一件好好的事被我办成了这个样子。

我不应该仗着你们的爱，来肆无忌惮。现在长大了，也懂得了一下道理，我必须要改正跟这个不尊重不孝顺父母的没道德事情，也要改正我脾气不好的坏毛病了……爸爸妈妈，我爱你们，我为我昨天的不懂事，再一次向你们道歉，请你们不要在生气了。

厨房有我做的早餐，你们起来的记得吃，我上班去了。

第2篇

从小到大，我就是一个不懂得把握自己情绪的人。一遇到让自己不开心的事情，就会将不满的情绪全部都摆在脸上。虽然走到今天，我还没有因为这个毛病吃过什么亏，但是我明白，它始终是我人生成长道路上的一个羁绊。

或许这在长辈的眼里，这代表不成熟，代表幼稚，代表任性，代表还是个孩子。我也明白，身边的一些事情之所以会发展到今天这种地步，也和我的任性脱离不了干系。为此，我也苦恼过，但是不管我之前怎样的自责与后悔，一旦事情又发生了，我依然还是我行我素，丝毫不懂得掩饰自己内心的想法和情绪，给身边的`人带来了或多或少的困扰。工作上，亦是如此。当遇到不如意的事情时，我只会任性的摆张臭脸在那里，却丝毫没有意识到，我这样做，只会让自己变得更不开心，让同事觉得我这个人更不容易相处，既然事情都发生了，何必再 去计较那么多呢？多想想别人的优点，放大别人的好，即使暂时吃点亏又何妨？ 包容，万事少计较。虽然说起来简简单单几句话，但是做起来真的很难。现在我已经意识到这个缺点所带来的严重性，为了降低这个不良习惯给我以后的人生带来困扰的几率，我决定不再做任性的孩子，不再做姿意妄为的“热血青年”！以此立志，与之共勉。

第3篇

对于今天这件事情我非常遗憾，很多时候我都觉得自己做的实在是不够好，跟同事之间吵架，身为一名xx职员我非常的不喜欢这种感觉，毕竟是一个办公室上班这次事情非常影响我们之间的感情，作为公司的一份子我也是实在是觉得很自责，大家都是在一个地方上班每天的工作环境也都是一样，这次事情我觉得也会影响我们同事之间的感情。

现在的我非常的自责，今天这件事情也是完全没有必要的，本来就是一件小事，我们都是xx的老员工了，本应该一切为公司着想才是，不应该一直都要来说，这次也是非常的惭愧，同事之间没有处理好感情，一些日常相处没有处好，这非常的不好，我相信不管是在今后什么时候都会造成一些不好的影响，事情是这样的，下午在上班的时候，您交代了我们两个人一点工作，本来就不多，也就一下自己的事情，本来一点事情我们配合之间就能够完成，可是这次我让您失望了， 因为我们在工作的时候意见不同，平时在一些事情处理上面，时不时我也会跟xx同时争论几句，这次因为您交待的.工作我们就吵了起来。

我们各有各的想法，但是我觉得大家都是为了能够好好的完成工作任务，您的时间很宝贵，我们不应该在那个时候发生争吵，再有当时是在上班，本来就不是什么大事，这样的工作争论在公司也会有，但是不像这次这么激烈，我就想了很多，这次在办公室我们直接就吵架了，非常的不开心，不出意外您交待的工作本来半个小时就能够完成，可是后面一直没有做好，现在我非常的自责，当时不应该在办公室那么激烈的跟xx同时争论，作为一名xx的员工我知道这些都是基本的素养，在办公室该做什么事情，不该做什么事情应该很清楚才是。

这次影响了大家上班，这是一大错误，本来下午个很多，我这么一影响打破了工作氛围，再一个就是伤害了同事之间感情，跟xx同事之间的问题我一定会好好的处理，特别是今天这件事情我一定检讨自己，当然我会和xx同事好好沟通的，毕竟是因为工作上的一些问题，完全可以解释的，我会尽力挽回，第三就是让您失望了，一件小小的事情，我都没有完成好单位您的时间是非常严重的，一天的工作时间不多，我却因为这件事情耽误了您的时间，今天跟同事吵架一事，我定好好反省。

第4篇

我是xxx，是您班上的一名新生，对于这次我在寝室吵架的事情，很抱歉给您和辅导员老师带来了一些麻烦。

虽然开学还没多久，但是我却头一个在班上做出了这样的事情，现在在平静下来想想，真是非常的后悔和愧疚。后悔是后悔我明明才刚刚升上初中，刚开始体验住宿的生活，却因为一些小事和班上的新同学就吵了起来，失去了未来的一个朋友，在班上给其他同学的印象也不好。

愧疚，是因为在一个新组成的班级中，我不仅没能为班级做出什么贡献，还在这里先为班级抹黑，实在是非常的惭愧。而且我们此举，无疑是为同学们犯错开了一个先河，给班级带来了非常不好的影响。在事情解决过后，我和xx同学都仔细的想了想自己的问题。在冷静下来后，再来看待自己的问题，感觉自己非常的幼稚，这样一件鸡毛蒜皮的小事，在以往也不过当个笑话看看，没想到却发生在自己身上。具体的事情的经过具体是这样的：在来到学校后不久，我们都已经稍稍认识，但还是不了解对方。

我和xx睡在一架床上，他就睡在我的上铺。本来睡的这么近的我们因该是非常和睦的同学关系才对。但是在事发那天，xx买了几双新鞋，可是床下的位置不够放了，他就把我的.鞋一直往旁边挤。我在看到我的东西被这样粗暴的对待，无论怎样忍耐也还是非常的看不下去了，就出口说了几句。谁知xx其实在这时的心情并不好，如果他的行为是这次事件的导火索，那我的那几句话就彻底点燃了我和他之间的矛盾。想着他平时总喜欢做一些如：下床的时候往我床上踩的事情，我当时干脆直接一口气把自己的不满给发泄了出来。

就这样，我们吵得越来越大声，还差点打了起来。还好在有同学们及时拉开了我们，之后听到消息的辅导员老师也来了。在老师的教育后，我们经过了一晚上的冷静，也差不多都察觉到了自己不对的地方，他知道了他平时的一些举动是我所厌恶的，我也知道了我这样一言不发只能让不满堆积，直到爆发。

如今我们经过和解，已经解决了我们两个的问题。但是，虽然是我们两个的吵架，却发生在学校里、晚上的寝室里！这样的行为不仅给班级带来了不好的影响，还打扰了许多同学的休息！这是我们所造成的后果，实在是非常的对不起！但是我们保证，在今后再不会出现这样的状况了，我们一定会和同学们和睦相处！这次的事情，还请老师和同学们原谅。

第5篇

此刻的我尚且还记得不久前在工作中吵架的事情，这件事不管从哪方面来说性质都是比较恶劣的，而且在工作中吵架的话也是能够影响到其他同事正常工作的，因此现在即便我已经有了悔过的决心也不能够更改自己在工作中吵架的事实，如果说当初的自己能够及时克制住情绪的话也就不会发展到现在这个地步了。

首先站在公司的角度上可以明白良好的环境对于员工工作的效率是有着很大帮助的，有的时候一点点效率的提升都能够帮助公司提升发展的潜力，更何况我也应该明白在市场中有着太多的.因素需要大家共同努力地投入到工作之中，然而现在我在工作中吵架的事情可谓是破坏了这么多同事共同维护的和谐氛围，如果不是我的话兴许大家还能够保持住对工作的热忱，但是目前这个现状可以看出我在工作期间吵架对于大多数人来说都产生了极坏的影响，如果说这个时候有客户来到公司进行拜访的话一定会给对方心中留下一个不好的印象。

其次站在同事们的角度便会觉得自己这样做是极为不妥的，本来同事们工作了很长一段时间便已经觉得比较累了，而这个时候能够有一个良好的工作环境可以帮助自己更加有效地完成手上的工作，而自己这么一吵架便会让身边的同事都难以继续工作下去了，即便是强忍着不表达出来也会不可避免地导致工作的质量相对于以往没有那么高。上次在工作中吵架的事情似乎并没有让身边的同事随着时间的流逝而淡忘，有的时候面对同事的目光都会令我在不知不觉间低下早已羞愧的头颅。

最后从我个人的发展来看便能明白吵架二字对于职业规划的破坏性，不可避免的便是自己这次的吵架事件将会持续影响很长一段时间，而且在这段时间里我可能会因为这件事很难进入到工作的状态之中，因为有的时候内心的自责将会让我整个人都会感到有些心神不宁，因为不管怎么说吵架的声音对于其他处于正常工作中的同事而言都是不太好的，所以在必要的时候我还是应该要找个时间对每一位同事进行道歉才能够弥补他们的损失。

吵架二字对于工作能力本就不高的我来说还是有着致命影响的，如果我还想要在职场之中走得更远的话就应该要避免再次出现这类愚蠢的行为，因为在工作的时候吵架不等同于将自己与同事之间的关系彻底闹僵吗？所以说还是要在工作的时候努力提升个人的素质修养才能减少这类事情的发生。

第6篇

今日上午在xx处xx时，因xx沟通不善而发生争吵。此次争吵在现场引起了长时间的混乱，严重影响了施工现场正常的工作秩序，也造成了不好的社会影响。

在接受领导的批评以后，我个人进行了深刻的反省。通过认真回顾错误，分析事情经过，我已深刻的认识到自身的错误。我的管理方法简单粗暴，用语有失文明，处理问题方式极端，不但没能有效的解决问题反而还加深了双方矛盾。我错误的行为严重影响了单位工作的顺利进行，此次事件在领导的帮助下得到了很好的解决，也让我受到了深刻的教育。

我决心引以为戒，以实际行动改正自己的错误。我决心在今后的工作中做到以下几点：

1.完善管理制度，做到制度清晰明确，并有效通知需各单位人员，避免类似事件再次发生；

2.改进工作方法，发生问题时要与各单位人员合理沟通，高效完成工作；

3.控制自身不良情绪，尊重他人，注重团结，努力创建和谐的工作关系；

4.加强对问题的预判力，学习优秀的管理经验，努力提升个人和部门的工作能力。

通过这件事，在深感痛心的.同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，今后不管任何事都三思而后行，不辜负领导们的期望。

我衷心的恳求领导能够接受我真诚的歉意，并能严格的监督我，指正我，我会改进工作方法，通过自己的实际行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作态度来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我！

第7篇

不论你用什么方式指责别人，如用一个眼神，一种说话的声调，一个手势等等，你告诉他错了，你以为他会同意你吗？绝不会！因为你直接打击了他的智慧、判断力、荣耀和自尊心，这反而会使他想着反击你，决不会使他改变主意的感情。

因此，永远不要这样开场：“好，我证明给你看。”这句话大错特错，这等于是说：“我比你更聪明。我要告诉你一些事，使你改变看法。”那是一种挑战。那样在同事间会引起争端，在你尚末开始之前，对方已经准备迎战了。即使在最温和的情况下，要改变别人的主意都不容易。为什么要采取更激烈的方式使他更不容易改变呢？为什么要使你自己的困难更加增多呢？如果你要证明什么，不要让任何人看出来。这就需要运用技巧，使对方察觉不出来。

“必须用若无实有的方式教导别人，提醒他不知道的事情好像是他忘记的。”

300多年以前意大利天文学家咖利略说：“你不可能教会一个人做任何事情，你只能帮助他自己学会做这件事情。”正如英国19世纪政治家查士德·裴尔爵士对他的儿子所说的，“如果可能的话，要比别人聪明，却不要告诉人家你比他聪明。”

如果有人说了一句你认为错误的话，你如果这么说不是更好吗：“是这样的！我倒另有一种想法，但也许不对。我常常会弄错，如果我弄错了，我很愿意被纠正过来。我们来看看问题的所在吧。”用这种句子“我也许不对。我常常会弄错，我们来看看问题的所在。”确实会得到神奇的效果。无论在什么场合，没有人会反对你说“我也许不对。我们来看看问题的所在。”

卡耐基课程教学班上一位学员哈尔德·伦克是道奇汽车在蒙他拿州比斯的代理商，他就运用了这个办法。他说销售汽车这个行业压力很大，因此他在处理顾客的抱怨时，常常冷酷无情，于是造成了冲突，使生意减少，还产生了种种不愉快。他在班上说：“当了解这种情形并没有好处后，我就尝试另一种方法。我会这样说：‘我们确实犯了不少错误，真是不好意思。关于你的车子，我们可能也有错，请你告诉我。’“这个办法很能够使顾客解除武装，而等到他气消了之后，他通常就会更讲道理，事情就容易解决了。很多顾客还因为我这种谅解的态度而向我致谢，其中两位还介绍他们的朋友来买新车子。在这种竞争剧烈的商场上，我们需要更多这一类的顾客。我相信对顾客所有的意见表示尊重，并且以灵活礼貌的方式加以处理，就会有助于胜利。”在同事面前你承认自己也许会弄错，就绝不会惹上困扰。这样做，不但会避免所有的争执，而且可以使对方跟你一样的宽宏大度，承认他也可能弄错。

有一次，卡耐基请一位室内设计师为他家布置一些窗帘。当帐单送来时，他大吃一惊。过了几天，一位朋友来看他，看到了那些窗帘，并问起价钱后说：“太过分了。我看他占了你的使宜。”她说的是实话，可是没有人肯听别人羞辱自己判断力的实话。因此，身为一个凡人，卡耐基开始为自己辩护。他说贵的东西终究有贵的价值，你不可能以低价钱买到高品质又有艺术品味的东西等等。

第二天另一位朋友也来拜访，开始赞扬那些窗帘，表现得很热心，说她希望家里也能买得起那些精美的窗帘。这时卡耐基的反应完全不一样了。“说句老实话”，他说，“我自己也负担不起。我付的价钱太高了，我后悔买了它们。”当我们错的时候，也许会对自己承认。而如果对方处理得很巧妙而且和善可亲，我们也会对别人承认，甚至以自己的坦白率直而自豪。但如果有人想把难以下咽的事实硬塞进我们的食道，其结果反而是不好的。美国南北战争期间，最著名的报人哈利斯·葛里莱激烈地反对林肯的政策，他相信以论战、嘲弄、辱骂就能使林肯同意他的反法。他发起攻击，日复一日，年复一年。就在林肯遇刺的那天晚上，葛里莱还发表了一篇尖刻、粗暴地攻击林肯的文章。那些尖厉的攻击使得林肯同意葛里莱了吗？一点也没有。嘲弄和辱骂是永远不能使人信服的。

如果你想知道一些有关做人处世、控制自已、增进品格的理想建议，不妨看看班杰明·富兰克林的自传——最引人入胜的传记之一，也是美国的一本古典名著。在这本自传中，富兰克林叙述他如何克服好辩的坏习惯，使他成为美国历史上最能干、最和善、最圆滑的外交家。有一天，当富兰克林还是个毛躁的年轻人时，一位教友会的老朋友把他叫到一旁，尖刻地训斥了他一顿，情形大致如下：“你真是无可救药。你已经打击了每一位和你意见不同的人。你的意见变得太珍贵了，使得没有人承受得起。你的朋友发觉，如果你不在场，他们会自在得多。你知道得太多了，没有人能再教你什么，没有人打算告诉你些什么，因为那样会吃力不讨好，又得不愉快。因此你不可能再吸收新知识了，但你的旧知识又很有限。”富兰克林接受了那次惨痛的教训。当时，他已经够成熟、够明智，以致能领悟也能发觉他正面临社交失败的命运，他立即改掉傲慢、粗野的习性。

“我立下了一条规矩，”富兰克林说，“决不正面反对别人的意见，也不准自己太武断。我甚至不准许自己在文字或语言上措辞太肯定。我不说‘当然’、‘无疑’等，而改用‘目前在我看来是如此’。当别人陈述一件我不以为然的事时，我决不立刻驳斥他，或立即指出他的错误。我会在回答的时候，表示在某些条件和情况下，他的意见没有错，但在目前这件事上，看来好象稍有不同等等。我很快就领会到改变态度的.收获，凡是我参与的谈话，气氛都融洽得多了。我以谦虚的态度来表达自己的意见，不但容易被接受，更减少一些冲突；我发现自己有错时，也没有什么难堪的场面，而我碰巧是对的时候，更能使对方不固执己见而赞同我。“我一开始采用这套方法时，确实觉得和我的本性相冲突，但久而久之就愈变愈容易，成为我的习惯了。也许50年以来，没有人听我讲过些什么太武断的话。我在正直品性支持下的这个习惯，是我在提出新法案或修改！日条文时，能得到同胞重视，并且在成为民众协会的一员后，能具有相当影响力的重要原因。因为我并不善于辞令，更谈不上雄辩，谴词用字也很迟疑，还会说错话；但一般说来，我的意见还是得到了广泛的支持。”

如果把富兰克林的方法用在同事间，效果如何呢？卡耐基举了下面的例子。北卡罗荣纳州玉山市的凯塞琳·亚尔佛瑞德是一家纺纱工厂的工业工程督导，她报告了她在接受训练前后如何处理一个敏感问题的经历：“我的职责的一部分，”她报告说，“是设计及保持各种激励员工的办法和标准，以使作业员能够生产出更多的纱线，而她们也能赚到更多的钱。在我们只生产两三种不同纱线的时候，我们所用的办法还很不错，但是最近我们扩大产品项目和生产能量，以便生产12种以上不同种类的纱线，原来的办法便不能以作业员的工作量而给于她们合理的报酬，因此也就不能激励她们增加生产量。我已经设计出一个新的办法，使我们能够根据每一个作业员在任何一段时间里所生产出来的纱线的等级，给予她适当的报酬。设汁出这套新办法之后，我参加了一个会议，决心要向厂里的高级职员证明我的办法是正确的。我详细地说明他们过去用的办法是错误的，并指出他们不能给予作业员公平待遇的地方，以及我为他们所准备的解决办法。但是我完全失败了。我太忙于为我的新办法辩护，而没有留下余地，让他们能够不失面子地承认老办法上的错误，于是我的建议也就胎死腹中。

“在参加这个训练几堂课之后，我就深深地了解了我所犯的错误。我请求召开另一次会议，而在这一次会议之中，我请他们说出问题到底出在什么地方。我们讨论每一要点，并请他们说出最好的解决办法。在适当的时候，我以低调的建议引导他们按照我的意思把办法提出来。等到会议终止的时候，实际上也就等于是我把我的办法提出来，而他们也热烈地接受这个办法。“我现在深信，如果你率直地指出某一个人不对，不但得不到好的效果，而且还会造成很大的损害。你指责别人只是剥夺了别人的自尊，并且使自己成为不受欢迎的人。

第8篇

爸妈，我错了，我不是有意的，请你们原谅我。我以后不会再惹你们生气。还有，我知道你们是为了我好，您给我买资料，不让我下楼玩是为了让我一心一意学习；您不让我去网吧，打我是为了教育我不要学坏；您给电脑设密码是为了不让我一有空就上网；您批评我是为了让我及时改正；您训斥我是为了让我知道错误；您和我换手机是为了让我不要分心；您听到我考得不好，就赶忙教育是为了让我及时改正；您检查mp5是为了不让它出现在学校；您不让我看动画、小说，是为了让我保护眼睛；您不批准我出校玩是为了让我把心留在学校；您听到我的好成绩也批评我是为了让我不要骄傲。您做的.一切的一切都是为了我好，我却一次又一次误解！但是我希望你们能让我自己先决定好，然后你们再来替我决定，但是，也要和我商量后再做决定，请你们原谅我。