处暑节气是什么意思3篇 "揭秘处暑节气: 夏日脱变与凉意初现"
处暑节气是中国传统二十四节气之一,通常出现在每年8月23日或24日。这一节气标志着炎热夏季即将结束,进入秋季。处暑意味着暑气渐退,气温逐渐降低。在这个时候,人们开始感受到一丝凉爽,也意味着农作物即将迎来丰收,大自然的律动渐次转变。
第1篇
处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊;太阳黄经达150度;于每年公历8月22—24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,气温逐渐下降,暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。处暑节气处在短期回热天气期内。
第2篇
对于沿海渔民来说,处暑以后是渔业收获的时节。每年处暑期间,浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,在东海休渔结束那一天,欢送渔民开船出海。
处暑节气前后的民俗大多都与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或者是“中元节”。旧时,民间从七月初一开始,就有开鬼门的仪式,一直要到月底关鬼门才结束,在这期间都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。
河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。
此习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间,家家户户有煎凉茶的习惯,先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要吃点“苦”,在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。
第3篇
因为胃喜湿不喜寒。经过一个夏天的“煎熬”,很多人脾胃功能相对较弱,食欲感不强,因此饮食上别吃口味太重的食物,也不要暴饮暴食,少吃过凉的食物以及不好消化的食物。现在仍然很湿热,比较适合吃健脾祛湿养胃的食物,如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜,也可以吃些茯苓,如茯苓夹饼等。可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。
增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的`气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。
俗语说“春捂秋冻”,“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。
处暑后的运动可选择快走、登山、打球等,入秋之后锻炼的好处在于,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。体育运动的时间适合选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,因此要避免这个时间段的户外活动。
处暑之后,白天只要室温不高不宜开空调,随着秋季到来,应当尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。
-
学校安全主题教育活动总结范文5篇
有趣的活动可以让我们感受到团结和友爱的力量,我们应该在活动总结中写下这种团结和友爱的体验,通过活动总结,我们可以明确自己在工作中的目标和规划,本站小编今天就为您带来了学校安全主题教育活动总结范文5篇,相信一定会对你有所帮助。学校安全主题教育活动总结范...
-
优秀教育工作者事迹材料5篇
我们在写事迹材料时不能够加入个人的主观臆断或者猜测,大家在准备事迹材料的过程中需要注意格式正确,以下是本站小编精心为您推荐的优秀教育工作者事迹材料5篇,供大家参考。优秀教育工作者事迹材料篇1王环教授是我校最受学生欢迎的老师,“形势与政策教育”教研室主...
-
蒙氏教育工作总结7篇
通过工作总结,我们可以更好地发现并解决工作中的问题,通过工作总结,我们可以更好地评估工作中的进程和面临的问题,下面是本站小编为您分享的蒙氏教育工作总结7篇,感谢您的参阅。蒙氏教育工作总结篇1本年度,我校紧紧围绕中心学校的工作部署,在上级有关部门的指导下,并结...
-
疫情防控课心得优质6篇
只有通过实践,才能真正理解到心得的真谛,个人素养在不断提升,我们都要养成写心得的好习惯,以下是本站小编精心为您推荐的疫情防控课心得优质6篇,供大家参考。疫情防控课心得篇1疫情防控关乎生命,复工复产关系生计。当前,疫情防控已取得阶段性胜利,正值社会秩序、经济秩...