幼儿园小班教案范例7篇 打造精彩幼儿园小班教学：优质教案范例赏析

本文主要介绍了幼儿园小班教案的范例。幼儿园小班教案是教师在教学过程中必备的重要教学工具，能够指导教师合理安排教学内容和活动，提高教学效果。通过本文的范例，读者可以了解到如何根据幼儿的认知特点和教学目标，编制出具有针对性和可操作性的教案，为儿童提供良好的学习体验。

第1篇

小班教案《椅子》适用于小班的主题教学活动当中，让幼儿知道如何爱护好小椅子，让幼儿知道搬椅子的正确方法及正确坐椅子的姿式，探索、发现生活中椅子的多样性及特征，快来看看幼儿园小班《椅子》教案吧。

1、让幼儿知道搬椅子的正确方法及正确坐椅子的姿式。

幼儿坐成3条弧线，今天有许多椅子朋友来到我们班和小朋友做游戏,但是有一个椅子宝宝很不开心,伤心的告诉老师：我不喜欢和小班的小朋友玩，因为小班的小朋友经常欺负我。让我找不到家，并且让我总是摔的满身脏死了，最可恶的是居然还有小朋友用脚去踢我，这时候椅子妈妈说：我相信小班的宝宝以后都不会这么做了，因为我们老师会教宝宝怎么样保护我的，小朋友听见了椅子宝宝说的话了吗？椅子宝宝可喜欢和老师玩，因为老师从来不欺负椅子宝宝，小朋友现在看看老师是怎么样和椅子宝宝做朋友的。

请所有的小朋友去找到自己的椅子宝宝做朋友，和椅子宝宝说说悄悄话。（椅子宝宝我爱你啊！我会好好爱护你的，我坐完了会把你送回家的等）

请小朋友和椅子做游戏，看谁反应快，摸摸椅子的背，对椅子大声的说句自己最想说的话，摸摸椅子的'脚等等

那现在请小朋友让椅子宝宝到座子妈妈那里去休息一会吧!观察幼儿搬椅子的方法是否正确，能否按着老师的说法要求做。

小朋友们我们的椅子宝宝都开心的笑了起来，因为我们都做的很好，只是还有个别的椅子宝宝不是很开心，我要表扬以下这么多小朋友，她们刚刚是怎么样做的，老师一一说出来再给予红花鼓励，为了我们以后做的更好，椅子宝宝带给我们一段好听的三字儿歌，教我们做个爱护椅子的乖宝宝

儿歌：小椅子—双手搬—轻轻放—再坐上—人离开—椅收起—爱护它—常擦洗！

哪个宝宝能做到三字儿歌里面，椅子宝宝就会很开心了，小朋友能不能做到啊！

小朋友一起来说说怎么样爱护椅子的，最后将椅子的三字儿歌读一读。

小百科：椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。古代席地而坐，原没有椅子。据文籍记载，椅子的名称始见于唐代，而椅子的形象则要上溯到汉魏时传入北方的胡床。

第2篇

今天的纸版画活动是《熊猫》，熊猫虽然小朋友们都没有亲眼看过，但在电视里或者书上看过，所以比较熟悉，绘画的熊猫小朋友都刚画过，这次要来进行纸版画的熊猫，小朋友们都特别感兴趣。

3、引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。

4、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

教师：脑袋圆圆的，眼睛黑黑的，身穿黑白衣，爱吃嫩竹子。(熊猫)

二、引导幼儿观察熊猫图片，进一步了解熊猫的外形特征。

教师总结：熊猫的头是圆圆的，耳朵像半个圆，熊猫的身体胖胖的，像个气球，四肢短短的.，有点像椭圆形，它的身体上有黑色和白色的毛。

(赵凌越说：我在书上看见的熊猫身体都是圆圆的，胖乎乎的很可爱的;周琦说：我知道熊猫喜欢吃竹子的;华夏飞说：熊猫我在电视里也看见过的，它不咬人的——)

幼儿由于平时在图书、电视里经常能够接触到熊猫，所以对熊猫比较熟悉，对熊猫的一些基本特征和生活习性也比较了解，能够把熊猫的样子比较清晰描述出来。

1、用一张完整的硬纸板用剪刀依次剪出熊猫的头、耳朵、身体、四肢。

3、用黑色和白色两种颜色给熊猫涂色，进行拓印到底版上。

1、在幼儿操作时，教师帮助个别幼儿，鼓励能力强的幼儿剪出熊猫的不同形态。

2、提醒幼儿涂色时，要均匀涂色，保持画面和衣物的整洁。

(沈奕棋拿着纸板说：“老师熊猫的圆圆的头怎么剪呀?”徐振宇说：老师我也不会剪，我剪不圆。)

虽然小朋友们在小班时经常进行剪纸类的手工游戏，已经有了初步的经验，但是我发现我班小朋友的剪纸能力还很弱，连一些简单的圆形都剪起来很吃力，有些新小朋友连剪刀也不会拿)

1、展示幼儿作品，让幼儿说说自己画的熊猫在干什么?

在整个活动中，幼儿的兴趣虽然很浓，但是由于是第一次尝试纸版画，对幼儿们有些困难，特别是在进行制版时，小朋友们都不能用剪刀剪出完整的图形，连最简单的圆圈都很吃力，有些幼儿剪好后，再用胶水贴起来时，自己刚剪的东西(像头、眼睛、嘴巴等)就找不到了，不是混到其他下小朋友那里去了，就是掉哪里地上了。我想可能跟我刚才不合理的示范有关吧，如果让小朋友先用剪刀剪出熊猫的一部分，如头，然后马上用胶水贴住，这样操作起来会方便些。

第3篇

孩子们到大班去作客，活动结束时已经快吃午饭了，保育员阿姨忙着将餐具准备好，芸怡象突然发现了什么，惊讶地对萱凝说："你看，筷子！哥哥姐姐用的筷子！"萱凝不以为然："我家里也用筷子！妈妈也教我的！"一下子孩子们七嘴八舌地议论开了，气氛热闹极了。

（一下子，孩子们围绕着"用筷子吃东西快还是用勺子吃东西快"这个问题争论起来。同时，孩子们对"筷子"这一餐具的兴趣也极大地激发出来。教育与生活是密不可分的，立足于生活的活动才是孩子们所需要的。）

芸怡：我妈妈有一种红红的筷子的，放着不让我碰的！

旭阳：爸爸以前带我去南禅寺，有个店卖筷子。有许多，还有亮晶晶的。

（孩子们对筷子有一些经验，并且对于尝试使用筷子跃跃欲试。虽然小班的孩子对某种事物的兴趣很难持久，但他们对自己感兴趣的问题会十分投入。筷子已经成为幼儿关注讨论对象，在孩子们无数个问题中形成了初步的活动方案。因此，我们逐渐产生了将"筷子总动员"形成一系列活动的设想。）

孩子们看见大班的哥哥姐姐都用筷子进餐，十分羡慕，七嘴八舌地议论，气氛热闹极了。

师：你们想试试用筷子吃东西吗？想用筷子夹什么吃？

师：你们想夹这么多种东西啊！那么明天我们一起来用筷子吃自助餐，好吗？你可以和爸爸妈妈一起准备一双你喜欢的筷子，带到幼儿园里来。

师：（教师出示手偶）小猪邀请我们去他家做客呢！准备了好多食物，我们去看看有些什么好吃的？

（孩子门在自由观察中发现了食物形状的不同，有长条形的、方形的和圆形的三种食物。）

二、引导幼儿尝试用筷子夹起不同形状的食物，探索筷子的使用方法。

阳阳：我是这样夹的。（一边说，一边用筷子示范。）

师：振宇你会用筷子吗？（发现振宇正在努力地夹起鹌鹑蛋，可是

不错的试了几次都没能夹起来，最后是把碗凑着盆子，用筷子把鹌鹑蛋拨入碗内）

师：那请你用筷子夹一个鹌鹑蛋给小猪瞧瞧！振宇用筷子使劲去夹鹌鹑蛋，可是鹌鹑蛋老是从他的筷子中溜走，原因是他的握筷子手势不对。）

师：你先去夹夹长条形的食物，然后再来试试夹鹌鹑蛋好吗？

（指导策略：活动中发现有个别幼儿不能轻松地使用筷子，我引导他们先去试试夹长条形和方形的食物，因为这些食物是比较容易夹住的，让他们有一个循序渐进地练习过程。）

师：振宇小朋友刚才出现了困难，他想吃鹌鹑蛋，可是怎么也夹不起来，你们能帮帮他吗？诤卓来夹一个给振宇看看。（引导幼儿观察陈芸怡用筷子夹食物吃。诤卓用筷子成功的夹了一个鹌鹑蛋送入了振宇碗内。）

师：噢！原来是这样用筷子夹食物的！"小小筷子两根棒，手握中间对对齐，张开嘴巴夹夹紧，阿唔阿唔吃个饱！"

师：我们一起来试试！（引导幼儿随教师一边念儿歌，一边用筷子演示练习）

（幼儿再次尝试探索，重点观察振宇的操作活动，并示意幼儿可以边念儿歌边夹食物。）

三、引导幼儿谈谈用筷子吃东西的感受，鼓励幼儿能大胆参与讨论。

（从孩子们的交谈中，我体会到了孩子们获得成功的喜悦之情。并且在操作过程中，孩子们发现和体会到食物形状的不同会对筷子操作有影响。）

师：筷子其实是一个非常好的小帮手，它能使我们的小手变得很灵巧。

通过自助餐的形式，幼儿尝试探索了筷子的使用方法。活动中我提供了不同层次的操作材料、三种形状的食物，让幼儿在自由选择中感受到有的食物是容易夹住的，有的是比较难夹住的，目的是即满足不同层次的幼儿，又让幼儿获得成功，又给个别幼儿提供一个循序渐进的练习过程。活动中"筷子儿歌"的运用为像振宇这样能力较弱的幼儿搭建了一个"脚手架"，通过间接引导的方式让幼儿掌握用筷子的正确方法。活动之前在生活区中也相应的提供了一些筷子游戏材料，让幼儿有初步用筷子的经验。

"筷子自助餐"活动之前我们让幼儿带一双自己喜欢的筷子。幼儿的参与性很高，所带筷子的式样五花八门、色彩缤纷，"茶余饭后"他们会与同伴相互交流自己的筷子。在观察中发现幼儿交流的话题始终是围绕筷子的颜色和花纹等，而且他们的讨论很热烈。所以我们想为幼儿提供一个交流的舞台，满足幼儿的欲望，进行"筷子派对"这一活动。

1、了解筷子以"双"为单位的特点，初步了解不同材质的筷子名称。

2、能从材质、图案、颜色等角度简单描述自己和筷子。

一、幼儿人手一只筷子，以材质、图案、颜色等，请幼儿介绍自己带来参加派对的筷子。

师：我们的派对要开始了！你带来的"客人"是什么样的？给大家介绍一下吧！

晟晟：我的下面是尖尖的，它是金色，亮晶晶的，还有大象呢！

师：听，客人们要跳舞了！帮它的好朋友一起跳舞吧！（幼儿自由为筷子配对）

师：我们来找找，哪一对客人最亲热？（寻找配对成功的幼儿）你们是怎么帮客人找朋友的？

诚诚：先看看，找的时候看颜色，还有花纹也一样。……再要一样长的。

师：筷子都是两只两只一起行动的，所以我们说一双筷子。每一双筷子都是长短一样的，还有同样漂亮的颜色和图案。

子逸：还可以用筷子包馄饨，（用手比画）要这样拌馅的。

（孩子们突然对筷子的更多用途感兴趣了，七嘴八舌地发表自己的意见。）

师：哇，原来筷子还有这么多用处！我们回去想想，和爸爸妈妈讨论筷子还能用来做哪些事，明天再来告诉大家，好吗？

小班的孩子在自由地尝试、探索的过程中能够发现一些简单的方法，这是出乎我们预料的。但在语言表达上并不能很清楚的表述出来，我们可以根据幼儿的需要，设计一些简单的便于记录的表格来他们将自己的这些方法记录下来。这将是比"语言"更适合小班幼儿的表达"语言"。对幼儿中出现的"筷子的用法"，我们让幼儿主动地去收集信息，再来反馈信息。在交流的过程中幼儿操作的欲望引发了"筷子来帮忙"这一活动内容。

"筷子派对"活动中，老师在小结时谈到："筷子都是两只两只一起行动的，所以我们说一双筷子。每一双筷子都是长短一样的，还有同样漂亮的颜色和图案。"幼儿提出了不同看法："我上次戳肉圆只用一只筷子就够了！""妈妈冲牛奶，也只要用一个筷搅一搅。"……由此又引出了其他议论："打ji蛋用两只筷搅的。""还可以用筷子包馄饨，（用手比画）要这样拌馅的。""还用来把馅夹过来，或者涂涂水"……孩子们突然对筷子的更多用途感兴趣了，七嘴八舌地发表自己的意见。

对幼儿中出现的对"筷子的用法"的关注，我们让幼儿主动地去收集信息，再来反馈信息。在交流的.过程中，幼儿产生了强烈的操作的欲望。我们觉得有必要提供操作的机会，让孩子们在动手的过程中自己去探索，发现"筷子"这一工具更多的用处。

自由选择区域，并能在活动中大胆使用筷子这一工具。

准备美工、音乐、生活、益智个区域活动材料。放满筷子的架子。

师：如果你在活动时需要筷子帮忙，架子上有许多筷子愿意去帮助你们。

活动准备：橡皮泥、面泥、豆子、果子（坚果）、泥工板、白面泥、颜料。

1、有的幼儿选用了筷子擀面皮，又快又好。有的幼儿用手压泥片做饺子皮。

不错的2、幼儿间在相互模仿，许多幼儿都选用了筷子。

3、有个别幼儿用筷子捣出了一小块颜料加进了面泥，想揉成彩色面泥。

活动准备：录音机、磁带《惊愕交响曲》、双响筒、鼓、铃鼓、杯子、碗、盘子等，少量配套小棍。

1、几个幼儿用筷子敲击杯子等为乐曲伴奏，并尝试将几种容器结合起来。

2、有的幼儿用小棍或筷子敲击乐器，后来索性拿着乐器围坐在一起为乐曲伴奏。

活动准备：纸盒制成开口动物、装有豆子、花生、绳子小段、花片等的瓶子，小勺少量。

1、有的幼儿用勺子到瓶子里舀东西很困难；有的幼儿选择了筷子从瓶里夹东西较方便。

活动准备：记录纸、分类盒（按材料分、按长短分）、蜡笔、粉笔。

1、有的幼儿研究记录纸，尝试用筷子测量后记录，有的幼儿遇到困难互相询问，并请求老师的帮助。

部分幼儿在尝试用筷子测量时遇到了困难，在量桌面时不会用筷子量好一段再量一段。

师：那有没有办法让筷子变得更长，和桌子边差不多长？

阳阳：筷子怎么变长？要么把它们粘在一起！（摆弄两只筷子）

婧儿：和刚才一样，把筷子排在桌子的边上，一头对齐。

（测量经常是作为中大班幼儿的活动内容。这一次，我们大胆地尝试在小班开展这项活动。在以前进行的"大脚王"等活动中，孩子们已经了解了一些比较的方法，如"要一头对齐进行比较"等。这些规则的掌握，有助于帮助幼儿理解测量的方法。同时，对于小班幼儿，我们没有强调提出"测量"这一概念，而是提出"比一比，几只筷子连起来和x条边一样长"这一任务，孩子们能用"比较"的方法来理解。标准的测量方法是用筷子量好一段后作记号在继续量，但对于小班幼儿来说有一定的难度，且在记录时，数标记不容易数清。因此，在幼儿提出"怎么用筷子量"时，我并没有直接将方法灌输给幼儿，而是以"让筷子变得和桌子一样长"这一逆向思考的方法启发幼儿，从而帮助幼儿找到了便于操作的方法。）

2、幼儿分类时能注意分类盒上的标志。按长短分时会将筷子直竖在桌面进行比较。

区域活动为孩子们的相互学习提供了机会，他们喜欢在这样宽松的氛围中自己选择工具、尝试方法，在遇到困难时再寻求帮助，这比我们直接传授方法有效得多。

在"筷子来帮忙"活动中，我们把许多筷子放在架子上。

许多幼儿听了都附和进来："把筷子放放好，排到架子上就好了。""还要有个大招牌呢！"……

我们的"筷子专卖店"就这样在孩子们你一言我一语中逐渐成

1、能大胆选择各种绘画工具及材料装饰筷子，尝试为筷子包装。

2、能用简单的语言描述某一双筷子的外形特征，学习买卖商品的交谈语。

1、布置专卖店：共同制作店招牌，将收集的一些筷子布置在柜台上。

2、颜料、各色不干胶小片、皱纹纸条等；包装纸袋、透明胶带、色卡纸、蜡笔、记号笔、水彩笔。

师：那么我们举手表决吧。（同意叫"小鱼牌"的比较多一些。）

师：还要设计一个商标，让人家一看就知道这是"小鱼牌"筷子。

师：好吧。我们分成设计师、包装师和店员吧。设计师负责装饰筷子，包装师负责包好、画上商标，店员把它们摆放到货柜上，还要接待客人，好吗？那么喜欢哪一组自己选！

1、选择当设计师的较多。有的幼儿用颜料涂色；有的给筷子贴上各色不干胶；一个幼儿在用皱纹纸条缠绕。

2、包装组的幼儿很有创意，有的在纸袋上装饰后装进筷子；有的用透明胶带将筷子贴在色卡纸上；还有的干脆只用包装带将两只筷子系在一起。

（指导策略：大多数幼儿对于装饰、包装的过程比较赶兴趣，因此愿意选择当设计师、包装师，我们尊重幼儿的自主选择，事先在位置的准备上就提供了超过幼儿人数150%的位置，以满足幼儿的选择需要。对于幼儿选择较少的店员活动，我们则以"店长"的身份参与进入，通过与店员一同"进货"、"布置柜台"、"接待顾客"等活动丰富游戏的情节。）

店员请客人说清楚是一双什么样子的筷子，才会给他。

孩子们在这个活动中兴趣一直十分浓厚，不管是活动目的--开店，还是不错的装饰、包装的过程，因为是大家想出来的，所以都足以引起幼儿的热情。他们根据以往的经验将筷子进行装饰，也有个别幼儿将筷子做成了小玩具。由于过于关注装饰的过程，致使"开张营业"的时间过短，幼儿未能充分地交流。在以后的区域游戏中，我们将继续"筷子专卖店"的活动。

第4篇

5．能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

3．把黄瓜切开，，请孩子观察认识并表达：黄瓜里面是白白的的，中间有籽。

1．现场做凉拌黄瓜，并边做边讲解，把预先预备好的成品拿上来：炒黄瓜，凉拌黄瓜。

黄瓜是绿绿的，长长的，摸上去有许多毛毛的小颗粒，黄瓜的肉是白白的，中间有籽，黄瓜脆脆的，可以凉拌吃，可以炒着吃。

在整个活动过程中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境之中，他们兴趣高涨，积极主动地学习，真正体现了幼儿的主体性，充分调动了幼儿的主动性、积极性，从而培养了幼儿不挑食、不浪费的好习惯。通过这次教学活动，使我有了更深的感悟，不管上什么课，老师一定要把课程和内容吃透，这样，幼儿更容易接受和理解。

第5篇

幼儿制作的小船。一盆水。儿歌《小船摇》（《神奇的轮子》幼儿用书或电子书第24页）。

1.出示《神奇的轮子》幼儿用书或电子书，与幼儿一起朗诵儿歌《小船摇》。

小船摇小动物，坐小船，小船水上摇呀摇，大风吹，呼呼呼，小船快到彩虹桥。

3.准备一大盆水，请幼儿把自己的小船放在水盆里，观察自己的.小船前进的情况。

4.提议幼儿两人一组，进行赛船比赛，请他们用嘴巴吹，看谁的船最快到终点。

6.完成后，请幼儿说说用嘴巴吹和扇扇子产生的风力有什么不同，哪种风力能让船走得更快。

能分享发现及表达自己的想法，知道哪种风力让小船走得更快。

第6篇

1、学习制作礼物卡，知道做客时要带上小礼物才有礼貌。

1、心形卡纸、油画棒、贴纸、水粉颜料、胶水、闪光粉等材料，人手一份。

教师：今天熊奶奶家又来小客人了，熊奶奶的小客人还给它带来了一份礼物，瞧，一张礼物卡。熊奶奶非常的高兴，直夸小客人有礼貌呢！你们看，礼物卡漂亮吗？

教师：小朋友们，你们去做客的`时候，会给主人带礼物吗？带什么礼物呢？今天，老师要请小朋友们来试试自己做礼物卡，这样下次我们去做客的时候，就有礼物喽！好吗？！

教师：老师这里给小朋友们准备了许许多多的材料，有……。谁愿意上来和老师一起试试做礼物卡呀？

教师：xxx，你想怎么装饰礼物卡？根据幼儿回答，师幼一起用黏贴、绘画、涂色等方式完成制作。

教师：小朋友们，你们想来试试做礼物卡吗？你想用什么方法来呢？（请个别幼儿说一说）

幼儿制作，教师巡回指导。鼓励幼儿尝试多种方式装饰、制作礼物卡。

教师：小朋友们，过两天我们就要到小朋友家做客去了，到时候记得将你的礼物卡带上哦！

将材料投放至美工区，供幼儿制作更多礼物卡，为“做客”游戏做好准备。

其实为了准备这次的活动，之前花费了不少的经历，准备了糖纸（用来作蝴蝶结）、彩带、彩纸等等材料，当然我知道手工操作课中材料的准备是非常重要的，材料可谓隐形的老师。但是在本次活动中我在引导幼儿方面存在一定问题，这也是我之前从未考虑过的，一经老师点拨才豁然开朗。我在引导幼儿的过程中，包括我示范的作品都是缺少主题性的，所以虽然介绍了许多的方法，但是却很乱，小朋友们也不能很好明确他们的任务。其实就只要告诉他们你想送给谁什么礼物，以礼物为主题来设计这个卡片就显得有意义、有重点多了，而不是没有主题、没有重点地去把任务带给孩子，对于小班的幼儿来说很多时候是需要给他们建构一定的框架去习得一些东西的，这要更加高效、管用。

第7篇

2、学习一些独立进餐的基本方法：学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。

掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依赖的习惯。

饭厅环境布置：自己吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干

（1）餐厅环境布置“自己吃饭真能干”。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃饭要自己吃。

（2）演示“学用小勺”。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。

（3）照镜子“我们的牙齿真能干”建议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原来的点心怎么会变得越来越碎？最后是从哪里咽下去的？让幼儿直观感知一下，自己的牙齿真能干，吃东西时要咀嚼，一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。

（1）生活区角活动：在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌握正确用小勺的'方法。

（2）体育游戏“给小动物喂食”，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食（要用小勺舀起“食物”送进小动物嘴里）看哪组饲养员喂得又快又多。

（3）幼儿餐点时，注意督促提醒幼儿要正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼慢咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自己拿勺吃。

建议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自己一份饭莱的幼儿送以小奖品，激发幼儿独立进餐的积极性，逐步形成良好的进餐习惯。

通过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传，要求幼儿在家在园一个样，父母不要包办代替，尽可能坚持培养幼儿独立进餐的习惯，随时保持家园联系，沟通了解幼儿进餐的情况

小百科：午饭是一天之中，中午的饭食，时间一般在中午12点左右。一份营养丰富的午餐为人们提供整个下午的能量，合理搭配的午餐需要有主食：米饭或者面，北方也有以馒头为主食的；肉类：或者鸡蛋等提供蛋白质；蔬菜；汤等。