羽毛球课作文23篇 飞扬竞技，翱翔激情：羽毛球的魅力

本文将介绍羽毛球课这一体育课程对学生的益处。羽毛球作为一项广受欢迎的运动，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养其团队合作精神和竞争意识。通过羽毛球课，学生可以提升自己的协调能力和反应能力，并且在比赛中锻炼胆识和坚韧不拔的品质。羽毛球课的开设对学生全面发展至关重要。

第1篇

“哈哈哈……”是从哪里传来的阵阵笑声？——瞧，在同学们熟悉的操场上，那是我们在快乐地上羽毛球课而发出的笑声。

此刻，我的.对手毛乐怡、仲乾铭、李坤醒和顾嘉骏正排成一个菱形，信心十足地挥着拍子，以为能仗着人多胜券在握。而我呢，一点儿都没有害怕的感觉。心想：凭我的打球水平，就是来１０个２０个对手对我来说也是小菜一碟，不在话下。何况他们只有４个，肯定被我打得落花流水，片甲不留。

他们发了一个球过来，我从容不迫地用“后场高远球”把球打到了菱形阵后方，顾嘉骏立刻跑到后场，艰难地把球打过了网。这下我可逮住了机会，装作要很用力地打，但其实只不过是轻轻一挑，球轻飘飘地过了网，等他们反应过来，球早已安安稳稳地落在了地上。

许是风姑娘瞧见了，想看看我的实力，拼命地为他们“呐喊助威”，风时而猛，时而急，只见球时而高，时而低，忽而左，忽而右。看来我必须得动真格了，否则我真的将被风姑娘看扁。他们又发了一个球过来，我把握时机，使劲扣下去，令他们措手不及，他们个个都目瞪口呆，一个个直发愣。只有李坤桓有点反应，只见他一个侧压腿，使劲一用力，但手里拿的拍子却像是变成了电蚊拍，球还没离地５厘米，便又落了下去，还滚出去好远。逗得他们哈哈大笑……风姑娘见机也只好偃旗息鼓，撤退了。

这就是我们一节普通的羽毛球课，带给我们无穷的乐趣。

第2篇

今天晚上，爸爸带我到了非凡羽毛球俱乐部，上了一堂难忘的羽毛球训练课。我们的教练姓马，是位严厉的老师。我们先学的是基本发球和接球的动作，我握好拍子，在教练的指导下，开始练发球的动作了。刚开始我怎么练也练不出个像样的动作来，教练走过来，毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧，接下来的练习中我是越打越好。教练看我们都有进步了，便要我们一人再练习两百下。前面我还挺得住，挥到一百多的时候我快坚持不住了，教练看到我的挥拍速度慢了下来，就过来鼓励我，我又加快了挥拍的速度……吁……两百下终于挥完了，我已经筋疲力尽了。这个羽毛球场就像一个大蒸笼，既没风扇又没空调，把我们蒸的汗流成河了。我看了看表，才过了一个小时，还有一个小时的`练习等着我呢。稍事休息后，我们开始用羽毛球进行练习了。发球的时候，我的球拍老是打不到球，落到地上的球很多。教练看到了，就在旁边耐心地指导，给我做技术示范。通过反复的练习，我能打出的球越来越多了。到了正式打羽毛球比赛的时候，我先跟教练打，虽然我学习的很努力，但还是及不上教练的百分之一。不过教练偶尔也会创造一些机会，让我高兴高兴。训练结束了，我腰酸背痛腿抽筋，看来，这一堂课真让我受益匪浅啊！

第3篇

人有很多种消遣方式，其中，包括了玩耍，还包括了运动。为了放松身心，以及锻炼身体，妈妈给我报了一个羽毛球班，今天，是我去的第5次了。

到了下午，我们早早来到体育场去打羽毛球。一进球馆，已有人在打羽毛球了，那“啪啪”的声响，对我这个连基本动作都做不好的羽毛球爱好者，是一种渴望，我早在以前就十分喜欢羽毛球了！

这时，我不禁拿起一个球，开始练习颠球，“三个，四个，五个，六个……”正在我颠球颠得入神的时候，教练对个个正在练球的同学们冷不胜防的说了一句：“把拍子放到地上，准备做热身运动。”我们不情愿的把球拍放到地上，开始了热身运动。首先是压腿：“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四个拍子后，我们开始围着场地跑七圈，要知道这一圈是150米啊，大约有1200米了！可远远超过中考体育的米数了。我才跑到第4圈就累得气喘吁吁了，怪不得人人都说羽毛球是一项锻炼体能的运动呢！

接下来，就到了我最擅长的项目——打球了，教练一手拿20个球，一边给我扔球，一边对我说，哪个地方做的不好，有待改正……打了几个来回，越打越有劲，兴趣就越高，看着那个在球馆上空飞来飞去的“白色身影”，我的心里别提有多高兴了。

最后，下课的时间到了，我依依不舍的'将羽毛球放回球箱。这时，我颇有感慨的想：如果我的学习也和练羽毛球的兴趣一样，那岂不是芝麻开花——节节高！吗？

第4篇

星期六早上九点，我一如既往地背起背包，兴高采烈地去学羽毛球。

来到少年宫，看到球场上空荡荡的，只有云贞小弟弟和魁鹏，另外两个新生我还叫不出他们的名字。我迷惑不解地问老师：“老师，怎么人这么少呀？”老师淡定地说：“有很多同学都去排练朗诵去了。”上课后开始报数：一，二，三，四，五，我看了看所有人的'海拔，心里不由高兴起来，原来我还是算高的呀！

老师看了看我们说：“今天的任务并不难，而且还很轻松，绕球场跑五圈。”刚跑到第三圈，我便感觉很吃力，心想可能我又增肥了，跑完五圈后，所有人都精疲力竭地瘫坐在地上。“快点起来，”这声音只能是颜雨瑶发出的。说起她来，她可是老师的得力助手，因为她练的时间最长，基本功又好，所以老师很信任她。

第二个任务，是练习后退步100个。我们都惊讶不已，“啊”这么多，练到什么时候呢？老师有节奏地打着节拍：一……二……三……四……左……右……老师一直在看我练习，不一会说：“何旭做得动作很标准，请何旭到前面领其他同学一起做”。我很高兴，这回我也当了一回“老师”。

第三个任务要做一个打球练习，准确的说就是老师扔球，你来打。第一位同学打球十打一中，而且还没有过网。第二位同学十打五中，后面的同学都没有做到十发十中。终于轮到我了，我不但做到了十发十中，而且都过了网。老师说：“今天打球最好的就是何旭，你们要像他学习。”

打球和学习一样，只要你积极就可以做得更好。爱上打羽毛球吧，你一定会有很大收获！

第5篇

悠然自得的寒假没过几天，妈妈就给我报了羽毛球课。一是为了让我不睡懒觉，二是让我加强体育锻练，强身健体，而且也可以把假期变得更加充实，更加精彩。也许你们会觉得羽毛球不就是偶尔娱乐玩的吗?其实并不是这样的，打羽毛球也是很讲究技巧的。

就这样，我来到了学羽毛球的'地方。老师并没有一开始就让我们对打，而是教我们练习动作。膝盖微屈，右手举拍，身体向前倾一点，这是准备动作。老师告诉我们，打球的准备姿势要蹲一点，会比站直了更容易接到球。第一个动作要侧身，右手举拍要高，左手也要举着，形成一个山字，脚微微叉开;下一步，手举拍抬高，放在背后，像背大刀一样，右脚踮一点;再把拍举过头顶，这是接球的动作;最后拍子斜放着拿向左手下面一点，踮起的右脚向前迈一步，超过左脚，或等于左脚。

练完接球动作后，我们用这些动作来打塑料袋，这是用来拟化练习接球的。每人练完组动作就可以休息了。片刻休息后，老师来发球让我们练习接球。轮到我的时候，我激动地做好准备动作，可是我却因为站的太靠后而没有接到。我调整好位置与失望的心情，再战时却又偏偏差了一点，依旧没接到。直到第三个球时，我终于接到了，但老师说我动作不对，最后十个球只接到了三个，令我十分郁闷。第二轮时，我有了很大的进步，动作也逐渐变得熟练起来了，球也能接到了。练了很久后，终于下课了，老师不忘让我们做一会拉伸运动，防止肌肉酸痛。

啊，感觉打羽毛球真不错，运动完浑身都好舒畅，充满了力量。有了这个羽毛球课，这个假期变得精彩起来了，每天都会很有乐趣了!

第6篇

寒假到来了，学校的托管班仍然开放。这天下午难得放晴，老师带着我们到操场上活动，我们在围墙旁边打起了羽毛球。

围墙不是很高，墙面上有竖着几根铁栏杆的装饰洞，可以看到围墙外面的小区。突然起风了，大家都停了下来。一个调皮的同学拿起了两个球，往上一抛，用力一打，嗖，大家抬头看天，然后又互相张望，球不见了……一个眼尖的同学说：“球飞到墙外去了”。听到这句话，大家都涌到围墙边往外看。我向后退了几步，忽然发现墙顶有个白色的小玩意，正是我们的羽毛球，便大喊起来：“在墙顶上”。几个同学在墙边蹦跳着，但是根本够不到。一个高个儿女生跑过来说：“让我来试试吧”，她抬起手臂，微微下蹲，用力一跳，距离墙顶还差一点点。羽毛球在墙顶微微颤动，只见她沿着墙壁再稍微后退后几步，轻轻一个助跑向上一跳，手腕探出墙顶的那一瞬间飞快的一扫，球掉下来了。

还有一个球呢？围墙边的一个小男生说：“还有一个真的在围墙外面，不过有点远”。围墙外小区里一直没有人经过，这是一个戴眼镜的同学说：“我有办法。”只见他拿个一个羽毛球拍，从围墙“窗户”的.铁栏杆中伸到墙外，往羽毛球上一按，羽毛球上羽毛的尖尖慢慢插进球拍的网格，再小心翼翼的往里抽回来，第二个球就拿回来了。

这就是让我难忘的“找”羽毛球的欢乐，看来还是团结的智慧多啊。

第7篇

以前，我不会打羽毛球，看着别人打羽毛球，我就非常羡慕，于是我就让爸爸来教我打羽毛球。

一个阳光明媚的早晨，我起得早早的，还大声喊醒了爸爸。我们跑下楼去，拿出羽毛球和球拍，打了起来。羽毛球拍的头是用线做的，一根一根围起来，颇像蜘蛛网。而羽毛球则是用许多根鹅毛做的.。这时，我爸爸说“：打羽毛球，先要学会发球，右手拿球拍，左手拿球，然后爸爸又跟我说了许多姿势。接着，要学会接球，球高了，要跳起来，球低了，要掂起来。好，现在试试吧！”于是，我发起了一个球，“哎呀，球掉了”！我又弯下腰去捡球，重新发球。“哎呀，球又掉了”！为什么老是对不准呢？我郁闷了。然后，我发了千千万万个球，你说怎么了？一个球也没发出去！

终于，一个球发出去了，随着‘砰’地一声，球再次反弹回来，我不知所措，手忙脚乱，往天上挥了挥，但是再怎么挥，结果只有一个——球掉了下去。我不灰心，又挥起球拍，打了过去，于是，球又如箭一般飞了过去，又像鸟一般飞了过来，我发出“哦”的尖叫，无意中球竟然打了出去！我有了信心，于是越打越好，我一发球，球飞了，又回来了，我再接。

这时，球“叮”的一声掉了下来，并掉在了爸爸脚下，我欢呼道“哦！成功了！爸爸输了！欢呼声在整片天空中回荡。

第8篇

每个人的课余生活中，都有一件自己喜欢的事，而我最喜欢的事情就是在家门口的大广场上打羽毛球。

记得每个周六的傍晚，我都会和姐姐在广场上打球，而且有的时候我们姐妹二人还会小小的切磋一下。

这天，我和往常一样在空无一人的广场上打球，只见姐姐兴致勃勃的跑过来对我说：“妹，我们好久没有在这儿比赛了，看，我把姑姑叫来了，要不让她做裁判，我们比赛吧！”“好啊！”我兴奋地叫道。

“比赛规则还是跟以前一样，谁两球没接到就算输，比赛总共分为三局！”说完，我立刻将左手中的球抛在半空中，然后用右手里的羽毛球拍迅速把球打了出去。姐姐也及时反应过来，立马把球还给了我，我们就这样打了十球左右。突然姐姐打了一个很高的球，球的高度超过了我的身高，所以我没有接到，姐姐一脸得意洋洋。接着只听见姑姑喊道：“比赛暂停，郑紫函一球没接到，开始第二局。”哼，下一局我一定会赢。

于是，第二局开始了，因为上一局是我输的`，所以是姐姐发球，只见姐姐将球朝我打来，我也使出全身的力气把球打了回去，姐姐也没接到。yes！最后，我们的决胜局也来了，我将球奋力一挥，却被打了回来，就在我们僵持不下的时候，广场上突然来了好多人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、大妈、大伯全来了，非常热闹。他们也奋力的喊着“把球给打回去。”“快点接球。”之类的话。在他们的喊叫中，我一不小心打空了，输了比赛。

第9篇

我先练发球。我左手拿着球，右手拿着球拍，望着妈妈，不敢发球。妈妈见状，跑了过来，说：来，拿好球拍，调整位置，把球放在球拍上，对，就这样，发球。”我摆出一副威武的样子，像一位很厉害的羽毛球教练一样，其实，心理根本没有把握。见妈妈一脸无奈的样子，我只好闭上眼睛，盲目地射了出去。哈哈！”妈妈笑了起来。我睁眼一看，原来我发了个乌龙球”，也笑了起来。

可惜只过了一小会儿，妈妈又批判我打球了，唉，为什么那些商家要生产这些魔鬼球”呢？没办法，总比在家写试卷强吧。我看了一下妈妈的表情，像准备战斗的士兵一样，马上从快乐梦乡”中回来了。我像之前一样，拿好球拍，呯！”一声，球发出去了，可是，我觉得不对劲，低头一看，原来，我把球拍一同发出去了，唉！”我唉声叹气。再看看对面的'妈妈，已经笑得前仰后合了。可我也不是那么容易放弃的人，赶紧练习。又发了几次，终于会发球了，我开心地跳了起来。

练接球了，我像之前一样，发起球，妈妈用拍子轻松自如地把球反弹了回来。我一跳，不仅没接到球，反而摔了个狗啃泥”。我想：我想：我来回想一下妈妈怎么打的吧！她先往后跑几步，一跳，落下来，再往前走几步，再一跳。我按照这样的步骤去做，好多了。又接了几十次，终于学会了，我长舒了一口气。

第10篇

羽毛球——成了我家的建设器材之一，一般，我们在家，只要没什么事，都会来几场羽毛球大战。

我、妈妈为一组，（双人合作）弟弟和爸爸为一组。我们准备了两套羽毛球，我们去了专门打羽毛球的地方。我打的很远，在球场里打，感觉地方不够用。妈妈让我不要打太远，打的近才好接球。开始比赛了，我们发球，妈妈发的很好，爸爸接住了，爸爸打了过来，我手一接，耶！接住了，弟弟又接住了我们的球。看着球打过来，我本想接的.，但妈妈接住了。

爸爸和妈妈打的很好，我和弟弟打得还行吧，我和弟弟有一个建议：爸爸妈妈为一组，我和弟弟为一组，看看大人大的好还是小孩打得好，我预料肯定大人赢。我和弟弟先商量了对策，我们最好把球发近点，这样他们接住后，他们接的很近，我们也能接的很好了。我隐隐约约听到爸爸妈妈说要让着我们点。

开始打了，我跟弟弟使了个眼神，弟弟知道怎么办了，弟弟发了球，爸爸接住了，因为他们打的很近，所以我也接住了。妈妈和爸爸好像没有看到球似的，竟没有接，他们输了。我和弟弟又想了个对策，打远点，这样他们就接不住了，嘻嘻嘻嘻！我狠狠得打了一拍子，哇！打得好远啊，看他们怎么接，果不其然，他们果然没接住。我跟弟弟高兴地呼喊着：“我们赢了，我们赢了！”

我和弟弟相处的对策可真好啊！要不是和弟弟的合作，我也打不赢。

第11篇

每个人都有自己的拿手好戏，比如画画、唱歌、剪纸……而我的拿手好戏是打羽毛球。

小时候在电视上见运动员打羽毛球，就好玩很羡慕。在三年级时，妈妈终于给我学打羽毛球了。

刚开始学着教练打羽毛球。光阴似箭日月如梭，过去了三年我越来越喜欢打羽毛球，打得也越来越厉害。

记得到了毕业的时候，有位同学要和我比赛打羽毛球。到了比赛时间，我来到羽毛球场，看着他精神抖擞的样子，额头上和提着羽毛球拍的手心不禁冒出了绿豆般大小的汗珠，脸色有些苍白嘴唇微微发紫，眉毛挤的可以夹住蚊子。心脏砰砰的'跳仿佛就要跳出来似的。“怎么办我好紧张啊！算了我拼一把吧！”想到这我也认真了起来。周线我把羽毛球一扔便大步流星的跑过去，把球拍一甩再奋力一打，球就飞了过去！不一会球又飞了过来，我不等球落下一点直接跳起来使出九牛二虎之力一拍，球正好擦过网！可对方身手敏捷又打了回来

不知不觉我们两的体力渐渐用完，可我们还是不放弃。到了中场休息我看到远处一只小鸟正在努力学飞，尽管被风吹翻掉在了地上又飞了起来。不知不觉中下半场开始了我便十分努力的继续打。终于比赛结束了我赢了对方赞叹道，“你真厉害我们都要向你学习。”此时此刻夕阳西下让我们的脸上洒满快乐！

这就是我的拿手好戏——打羽毛球。它丰富了我的生活。练就了我的勇气和毅力！

第12篇

12岁的我，个子高高的，长相平平，成绩一般，没有任何特点。妈妈常常为此感到忧虑。不知道她从哪里听说，体育特长生可以在中考的时候占优势，于是，她就给我报名了羽毛球训练班。

每次训练之前，我都要做热身准备。这是我最讨厌的，因为其他孩子都能轻松做到，而我身体跟木桩一样僵硬。打球时虽然占身高优势，但是就算能看到球也接不到。为此，我常常想跟妈妈说：“我不想学羽毛球了！”可是，我却不忍心说出口。教练似乎看出了我的心思，把我叫到一边，语气平淡地说：“人，最大的敌人其实是自己。”短短的一句话，却深深地扎在我心里。

从那之后，我加紧练习，先是最基础的叠球，再练速度，然后就是发球。久而久之，我越来越熟能生巧，于是请求同学陪我练习，老天似乎也在嘲笑我，刚刚还是晴空万里，转眼狂风暴雨。但是这阻挡不了我，让暴雨来得更猛烈些吧，我就在雨中不停地练习。终于，我能掌握教练讲的发球技巧了，老天爷似乎也在为我呐喊，雷声轰鸣。

比赛时，站在球场上，我便会想起曾经付出的心血与汗水，它们都是我力量的源泉。球场上，我不一定是球技最好的'那个人，可我一定是最想赢的人。我享受着在赛场上的每一秒，发球、回球、高吊球……我不放弃，不回避，勇敢应对每一个球。

雨滴，滴落在河里，荡起阵阵涟漪；阳光，穿透云层，留下丝丝温暖；梦想，从球场上起飞，留下片片回忆。羽毛球，我亲爱的朋友，感谢你让我成长。

第13篇

今天，我和妈妈到篮球场上去打羽毛球，篮球场上人特别多，有打篮球的，踢足球的，还有打羽毛球的，热闹极了。

妈妈叫我在篮球场边上打，不要挡了人家，因为我们不会打，妈妈让我先发球，可是我的球怎么也发不远，落在自己边上，妈妈也是这样，我看他们打得特别有劲，球都不会落到，我和妈妈都看傻了眼，羡慕极了。

但是，我们没有泄气，一直这样练着，楼上一位叔叔看见了，走下来了，说：“小朋友，你们不会打，我来教你吧，首先拿好球拍，站好姿势。发球的时候，先把球的`底部对着球拍，向对方发出。对方的球飞过来，你要对准球，手腕要用力，如果球打得很高时，你就等球落下才能打；如果球打得很低时，就要学会捞球，打羽毛球要随机应变，反应要快。”我们就照着叔叔的方法去打，也是比以前好多了。

我看见叔叔脸上的汗珠，就像下雨一样，衬衫都湿透了，像落汤鸡，我们就坐在旁边休息了一会儿，喝点矿泉水，叔叔真的是辛苦了。你了没事，我也喜欢打羽毛球，下次我们一起打，我听了高兴极了。耶，叔叔你真好。后来叔叔加了妈妈的微信，经过一个星期的训练，我也能打十个来回了。小朋友，你真棒，只要你能坚持下去，一定能是一位高手。

第14篇

“太好了！太好了！”我欢呼起来。妈妈说了，她烧饭时我可以和哥哥一起打羽毛球。我欣喜若狂，马上来到一楼，和壮壮哥哥商量好，来到羽毛球场。

我站在线的后面，摩拳擦掌，跃跃欲试。突然，哥哥把球轻轻往上一抛，轻松用球拍一打，球就如一只轻快的燕子飞起来。我双脚一蹬，猛一扣球，“啪”——球垂直落在地上。我定了定神，走进一看，哇！球过线了！我高兴地手舞足蹈。

哥哥不灰心，他拾起羽毛球，来了一个高抛，哇！他技术真高！球呈“s”型飞出来，我还没有反应过来，球已经落在了我的`脚边。我心想：“原来我低估了哥哥，这次我要速战速决。

我深吸一口气，用球拍把球一打，羽毛球如火箭一般直冲云霄，又直落下来，哥哥找准位置，一挥球拍，羽毛球”反击“回去一愣，来了一个扣杀，哥哥又使出一计——高抛，我也不退让。打了好几个回合，我觉得哥哥”诡计多端“，就使出了妙计——用球拍打了一个倾斜球，结果，哥哥措手不及，没打中。

”再来！“哥哥猛地来了个扣杀，球径直落地，没办法，我便使出自己的独家绝技——挑球，羽毛球竟飞了过去！（其实，这在正规比赛时叫作弊。嘿嘿！）

时间飞快，妈妈叫我回家吃饭。我们只好分手，各自回去。

第15篇

古人说“工欲善其事，必先利其器”，班里人都知道，我是一个羽毛球运动热爱者，上次还获得过区六等奖，那么像我这样一个专业的羽毛球运动员，怎能没有一把趁手的“武器”呢？

我的羽毛球拍全身绿色，球拍的支撑柱上，还环绕着几圈鲜明的蓝色，握手这个地方，在粗糙的皮毛上又裹了一层厚厚的黑色的胶带，而用来击打羽毛球的网上面印着生产羽毛球的公司的商标，十分霸气，也十分有弹性，每个球打上去都能发出响亮的嘭嘭声，再配上我的正面打球时，熟练的'脚步和动作，经常引来阵阵喝彩。

当对手杀球的时候，我必须迅速的改变球的方向，转而减去阻力，让球发出去时更有劲，这时球已经到了，离我面部只有几厘米的地方，我容不得思考，羽毛球上的网面迅速到了球的面前，转一个弯，再用力的击打出去，成功救下一个杀球。在这只有零点几秒的时间内我改变球的运转路线，几乎听不到任何声音，而这一切都要归功于我的球拍！能大大减去摩擦力，更好的接球。

我喜欢这个羽毛球拍，因为它不仅仅是我的趁手兵器，更因为这是老妈在我训练羽毛球前，给我送的第一把拍子，开启了我对羽毛球运动的启蒙，我和羽毛球就像战士和他的战马，孙悟空和他的金箍棒。正是这把拍子陪伴我三年，一起承受着我的失败，见证我的胜利，我爱我的羽毛球拍。

第16篇

爸爸把羽毛球放在球拍上，往上一丢，一拍，球就像我飞来，我的心里一急，球拍一打，打了个空球。

我把球捡起来，用手一扔，嘿，扔的还真准，由于球飞得太快，爸爸刚准备打的时候，球已经撞上墙了，他说：“你真赖皮。”说完，他把球像天花板上一抛，一打，我把球拍拿得紧紧的'，见球飞来球拍就像“菜刀”一样的瞎拍，球没有接住脸却被球打着了，真是“赔了夫人又折兵”呀。我把球放在球拍上，一拍，发了个远球。爸爸也很灵活，把球拍了过来，我的眼睛盯准了球，一拍，也把球拍回去了。爸爸一拍，又把球回过来了，我心里变得更紧张了，一紧张，手一抖，啊！我错过了大好时机，球已经掉到地上了。

我再次捡起来，一拍，天啊，爸爸也没有接到球，我简直不敢相信自己的眼睛。看到爸爸也没有接到球，我心里别提有多高兴了，简直就是吃了蜜的甜。正在这时，一只“鸽子”从我眼前飞过，吓了我一跳，害得让我的下巴和地来了个“亲密的接触”，我走过去一看，原来是个羽毛球啊。我揉了揉下巴，转过头去，爸爸忍不住哈哈大笑，我在心里问：“笑什么？”我愤怒地把羽毛球放在球拍上，然后用力一拍，羽毛球打到了他的鼻子上，那样子让我放声大笑。

奇怪的是，他的表情却很冷静，只是把球放在球拍上准备反击......

和爸爸打球，我真的吃了个子和力量的亏了，我真希望哇赶快长大，这样就能挑战爸爸了。

第17篇

话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。

小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。

我趁热打铁学接球。爸爸说接球时身体要降低重心，稍微往前倾，一只脚作为支点，另外一只脚灵活变换方位，同时要时刻注意对手的破绽，还可以找准合适的落点杀球。依着爸爸的经验之谈，我刻苦练习，慢慢地，终于可以自如地控制羽毛球了，并学会了放网、平抽等技巧。

后来，我还能打出一些高难度的新动作来，让小伙伴们甘拜下风。譬如，我能来一个“青龙偃月”，远远地扑出去，用拍子的`弹力将球打过网，距离1米的球也能扑到。现在我已经成为了一个十足的羽毛球小高手了。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子——心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。

第18篇

今天下午天气不错，我已经好久没打羽毛球了，于是我和妈妈就一起下楼去打羽毛球。

刚开始的时候，我有点生疏了，发球也发不好，第一个发球失误了，第二个继续发，可惜又失败了，妈妈说没关系，慢慢来，总有一次能成功的，接着我又发了第三个球，这次终于成功了，我很高兴，真是功夫不负有心人呀！就在我还在得意的时候，妈妈的一个球已经打回来了，可是我这次没接住，心里想，真不能骄傲啊，得意就失败了，我咬紧了牙接着继续往下打。我又发了一个球过去，妈妈接住了用力地打了回来，我只听到一声羽毛球打在拍子上的响声，球飞到了空中，突然有阵风吹来我没接住，羽毛球飞到了花丛中。哎！看来打球也要靠运气呢！

我们打了一段时间后，张辛看到我们在打羽毛球，他也来跟我们一起打球了。开始我先和张辛打，张辛打羽毛球的速度很快，快得连我都看不清，像箭一样飞了出去，真是太厉害了。后来他又跟我妈妈打，妈妈也不是他的对手，我感觉张辛像是专业打羽毛球的，我们都不是他的`对手，妈妈不停的夸张辛那么厉害，让我有点不好意思了。

天色暗了下来，我和妈妈就先回家了，本来我还想多打会儿球的，因为妈妈要给我剪头发，所以只能跟张辛说再见了，下次我们还可以再来打球的。我们今天玩得真开心呀！

第19篇

只见拿球的小女孩芳芳把球紧紧握在手里，再把球往上一抛。她眼睛直盯着球，当球开始降落的那一刹那，她挥动球拍，向球打击。球出去后，丽丽被吓得直冒冷汗。不好！球要落地了！聪明的丽丽把手心朝上，用球拍把羽毛球往上一钩，球又飞了起来。芳芳目不转睛的盯着看飞来的羽毛球。见羽毛球飞得很高，就后退几步，等球落来的时候用力一跳，顺利地把羽毛球打了回去才松了口气。丽丽见状，就把后脚向后跨了一大步。可是球飞得太远了，丽丽后一斜，想把羽毛球送回去，可惜没有打中。第一回，芳芳赢了。

丽丽见自己输了，很不服气，就在发球时做了个假动作，假装羽毛球飞过来了，就做好了准备。可是，球半天不过来，吓得芳芳四处寻找球，趁机，丽丽用最快的速度扔起，羽毛球再拍过去。芳芳还没反应会来，球早就落地了。第二回，丽丽赢了。

第三回，是真正的决赛。芳芳聚精会神的'注视着飞起来的球，然后轻轻一拍。丽丽慌了，赶快上前接球！还好，球正落在丽丽的球拍上。丽丽想在用假动作来骗芳芳，可是芳芳机灵着呢，假装东看西看。球一来，就一跃，他手心朝前，把球送了回去。丽丽恼火了，就狠狠的接过了球，脚上一跳，又发了出去。谁知，丽丽脚没站稳，“扑通”一声坐了下来。芳芳见好机会来了就淘气的把球扔得很高，在跳起来转了个圈。球拍击中羽毛球，羽毛球落在了丽丽的脚边。最后的胜利者是芳芳！

第20篇

今天学校羽毛球队全体队员参加了“全镇中小学羽毛球赛”。

决赛即将开打时，全场已是人山人海，热闹非凡。“请小梁和小植到四号场地准备”工作人员严肃地说。我一听，就像离弦的箭一样，飞快的跑到四号场，利索的脱下外套，吩咐同伴帮我拿一瓶矿泉水来……急得手忙脚乱。教练也赶了过来，拍拍我的肩膀说“放轻松，你能行！”我听完，心中充满了勇气，不断地对自己说：我能行！我能行……

比赛开始了，我获得了开球权。首先，我开了一个后场球，她回了一个反手后场球，我继续打了一个后场，她也打后场。这时，我知道她是一个打后场能手，与我是同一类型的。于是我吊了一个正手网前球，马上往前冲，谁知她挑了一个反手后场球，我以最快的速度向后退，但是失身位了，只把球打到中场，被她扑死了……最后因为我的打法错误，体力又不太好，我输了第一场。

第一场和第二场之间，我们休息得较久。教练指导道：“打单打必须压着对方后场，才能给你创造机会。还有，要多打四方球，打智慧。每一个球都要大胆地打出自己的.风格来。”

第二场比赛进行时，队员们在球场边不停地喊：“小梁加油！小梁加油……”人们都把目光投向这场激烈的比赛。我已经输了一场，曾经想过放弃，但因为所有人对我的支持，我坚持下去了。经过三场血战，最终我赢得了“00组女子冠军”。我激动地扑在爸爸的怀里，情不自禁留下了眼泪。

这个胜利，是我克服了重重困难得来的，真是来之不易的啊！

第21篇

今天下午我写完作业，该体育锻炼了，就拉着妈妈和我一起去楼下打羽毛球。

到了楼下，有很多小朋友也写完了作业在玩儿。楼上的一个妹妹也想跟我打羽毛球，但是她从来没有打过羽毛球，想让我教教她。我痛快的答应了，如果教会她，以后就有小伙伴一起跟我打球了。

我先跟她讲怎么样发球，她津津有味地听着。然后再拿着羽毛球，一边讲着，一边给她做示范。可是呢，当她打球的时候，羽毛球一点也不听她的`话，就是打不起来。我认真看着，终于发现她为什么打不到球了，因为她拿球拍的姿势是错的，从头到尾球拍全是斜着拿的，如果勉强打到的话，那也打不远。我就对她说，你这只手拿羽毛球，另一只手把球拍放平，对准球再向前方打，她按照我说的方法去打，也没打到一个球。我又发现新问题了，她丟球不是丢的太早了，就是丟的太晚了。我说：“你丢球的时候，看球落到一定的位置，再猛地向前方拍”。我边说边给她比划着。

小妹妹终于打到球了，而且打的还挺远，她开心的都跳起来！她兴高采烈地说：“我们来打比赛吧！”。我先发球，我们竟然打了一个回合，她没接到球，哈哈！当然是我赢了。我们就这样来回地打着，不一会儿，她就直喊累。

接着哥哥来打了，我们打的很热闹，能打好几个回合，几局下来，我的胳膊又酸又麻。就这样我们几个小伙伴来回换着打，我们时而哈哈大笑，时而怪对方打的球太差。我们的欢声笑语充满了整个小区。

第22篇

晴朗的夏日，我心想：打羽毛球一定很好玩。于是，我对妈妈说了我的想法。妈妈爽快地答应了。

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球来到了公园，妈妈让我活动一下，做做扭腰、拉腿等热身运动，紧接着妈妈开始教我打羽毛球，她先示范给我看，只见她左手拿球，右手拿拍，她先把球往上用力一抛，然后挥舞球拍一打，球就像射出来的'箭一样飞向我这边。

妈妈笑盈盈的对我说：“你也来试试。”我学着妈妈的样子把球往上一抛，然后眼睛紧紧盯着上升的球，当球上升到最高处时看准时机拿球拍打向羽毛球。我以为能打中，可是竟打中了自己的手，疼的我想哭，眼泪在眼框里打转。

这时妈妈拍着我的肩膀鼓励我说：“坚强点儿，多试几次，你一定能成功！”听了妈妈的话，我重整旗鼓，拿起球拍继续练习。经过一次又一次的练习，终于，我听到“砰”的一声，我打中了，球飞了过去，“我成功了，”我大声喊道。我高兴得跳起来，脸上挂着灿烂的笑容。

接下来我信心十足，一次比一次打得好，第一次能接一个回合了，第二次能接两个回合了……不知不觉中，我不仅学会了打羽毛球，而且也懂得只要坚持就会成功！

快乐的时间总是过得很快，妈妈要带我回家做做饭了，我恋恋不舍的离开了公园，我和妈妈约好了休息还来公园打羽毛球。

第23篇

今天是户外运动的好日子。我想请我爸爸教我打羽毛球。

爸爸正在沙发上看报纸。我撒娇地对他说：爸爸，我们去楼下打羽毛球，好吗？爸爸一直很爱我，点点头说：“对，你也不会打羽毛球。现在下楼去，我教你怎么打羽毛球。”我高兴地提起羽毛球拍，抓起羽毛球，向楼下的空地走去。

我们小区楼下很宽敞，找个空的地方就可以开始打羽毛球了。我笨拙地拿起羽毛球拍，又拿出了羽毛球。父亲握着我的手说：先用右手握住羽毛球拍的手柄，然后提起羽毛球，放在离羽毛球拍一分米的地方。准备完毕后，父亲说：等我数到3，2，1，把手放下来打羽毛球。我说：好的。爸爸站在我旁边喊：3，2，1！写但是，我突然忘了做什么，把羽毛球拍直接放在地上，这让我父亲笑了。爸爸笑着说：“你把羽毛球放在离羽毛球拍一分钟的地方，放开直到羽毛球落到离羽毛球拍一厘米的.地方，然后把球拍抬起来。”！爸爸让我再试一次。这次我听从了我爸的建议，大获成功。我认为打羽毛球很容易。

然而过了一段时间，玩的越多，越不好。我要么把羽毛球掉了，要么把它打到一边。爸爸看不下去了，说：“还有一个办法。我来教你。”我羞涩的说：好吧。还有一个方法很简单，就是把羽毛球拍举起来抛向空中。当距离羽毛球一厘米时，可以直接把羽毛球打到前面。这个方法很简单，我立马学会了，爸爸开心的夸我：江妍真棒！