全国爱耳日国旗下讲话9篇 爱耳护听，健康在行动！

今天是全国爱耳日，爱耳保健已经成为全民健康的重要组成部分。在这个特殊的时刻，我们欢聚一堂，共同呼吁广大市民关注耳健康，增强健康意识，共同营造健康和谐社会。

第1篇

早上好，今天是3月3日，也是全国爱耳日。**年第**次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为"——"。

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。

在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。

伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。

爱护耳朵，请同学们记住一首儿歌：耳朵长在头两旁，要听声音它帮忙。不抠不掏保护好，耳听八方能力强。

第2篇

12月4日是第十五个"全国法制宣传日",今年全国法制宣传日的主题是——大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦。

每个人大多希望自己越来越优秀。我们要学会做人，争当文明学生，争做守法公民，前提是什么?当然是接受积极健康向上的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己。只有这样，每个人才能健康幸福地成长。

同学们，大家现在虽然掌握了一些生活常识，有了一定的独立意识，但年龄特征决定了大家有时可能会做出一些不该做的事情，甚至由于法律意识的淡薄，导致一些违法现象的发生，国旗下讲话稿《12.4全国法制宣传日国旗下讲话稿》。

比如：有的同学上下学的时候，不能文明礼让;有的同学之间经常吵闹，冲动时会为了一点小事，动起了拳脚;有的同学在社区，不能爱护公共设施……这些不良行为，是学校明令禁止的。

为促进每个同学都能懂法、守法，做合格文明的小学生，学校特向大家提出几点要求：

1.进一步养成良好的行为习惯。认真遵守《小学生守则》和各项校规校纪，用校纪校规约束自己的行为，这是最基础的。

同学之间可能会有矛盾，这个时候，更需要的是冷静。静下心来想一想，什么事该做，什么事不该做，双方各自退让，就可以避免许多不必要的事情发生。

2.能自觉履行法律义务和责任。每个同学都要树立自尊、自律、自强的意识，增强辨别是非和自我保护的能力。要时常向学校、班级的先进同学学习，传播正能量。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这句话，对每个人都有教育意义。任何不良的行为和习惯，大家都应坚决制止，决不含糊。让我们共同携起手来，一起学法、知法、守法，自觉抵制各种不良现象，人人争做文明守纪的小学生。

第3篇

家住湖北省洪湖市峰口镇定洲四组的黄雨婷和小伙伴们，以前只能搭乘拖拉机、三轮车上下学，从家到学校7公里，家长们每天都担心不已。但从去年8月起，峰口镇成立了校车股份公司，崭新的橘黄色校车每天行驶在乡村公路上，让孩子们的求学路变得安全而充满欢乐。

给孩子们创造安全的学习和生活环境，不仅是家长的心愿，也是政府、学校和社会各界的共同心声。

3月26日是第17个全国中小学生安全教育日。教育部为此下发通知，要求各地教育部门和各中小学开展应急疏散演练、安全知识讲座等多种形式的教育活动，进一步提高中小学生的安全意识和避险能力。近日，各地学校安全教育活动掀起热潮。然而，对学生安全工作来说，一时之热远远不够，还需要社会各界持续的共同行动、制度性保障和扎实有效的常规教育活动。

您好!这里是学校交通安全举报热线，请问您要反映什么问题?山东省平度市政法委办公室，一位工作人员正在接听电话。为了抓好中小学及幼儿园的交通安全，平度市确定由市综治委牵头，组织教体、公安、交通、农机、交通、广电等部门开展联合执法，一旦发现接送学生车辆出现超员、超速及存在安全隐患，立即进行处罚整治，限期整改，确保学生交通安全。

平度的做法并非个案。在学校安全引发普遍关注的情况下，从中央到地方，多部门协调行动、共同维护学校安全已成为常态。

20--年，教育部联合中央综治办、公安部组成8个检查组，分赴天津、河北、山西、宁夏等20个省份，开展校园安全专项督导检查，并在相关地区进行了暗访，及时通报发现的各种安全问题。

在校车安全管理方面，教育部联合公安部从建立工作机制、创造优惠条件、明确各自职责、加强安全监管四方面对地方校车安全管理提出意见。同时，教育部积极配合公安部门，落实校车安全隐患定期排查和校车驾驶人资格审查制度，督促各地落实安全责任，加强对校车及驾驶人的源头管理，严查接送学生车辆超速、超载等交通违法违规行为，改善校园周边交通设施，整顿交通秩序，消除安全隐患。

吉林省教育厅、公安厅联合对全省中小学生及学前儿童交通安全问题进行了专项调研。根据各地生源情况、经济情况等因素，吉林在全省推广4种接送学生车辆购置及管理模式，即由政府出资统一购买车辆接送中小学生;由政府和个人共同出资购买车辆接送中小学生;由政府委托专业经营运输公司接送中小学生;出台优惠政策扶持社会运力承担中小学生上下学接送任务。

20--年春季，浙江省宁波市推出基于家校社区联动的组队开道设点安全保障机制，解决学校周边最后500米安全问题。一是组建护苗队，由学生家长、教师和学校保安组成志愿者队伍，每天在学生上学、放学高峰时段轮流接送学生出入校园。二是开辟护苗绿色通道，宁波市政府有关部门与交警合作，通过实地测量、评估论证等程序，在街道靠近校门口的一侧，用隔离栏隔出一条长约百米、宽约两米的中小学生及幼儿接送高峰时段护苗绿色通道，确保出入学校的学生及护苗队在通道中的行走优先权。三是设点，即设立学生爱心避护点，有关部门合作，在中小学周边500米范围，各选择5至7家店铺作为学生爱心避护点，让孩子们在遇到危机时能找到可靠的避险处。

针对留守儿童安全问题，湖北省钟祥市教育局、共青团钟祥市委、市妇联联合开展了暑期关爱留守生，教师访万家活动。全市中小学对留守学生情况进行全面摸底调查，登记造册;制作家校联系卡，加强家长与学校、家长与代理监护人的联系。活动中，全市8000余名教师深入全市10万多名中小学生家庭开展家访活动，向学生和家长宣讲安全教育知识，重点增强留守学生对溺水、雷击、触电、食物中毒、交通安全等事故的防范意识，确保学生假期安全。

20--年11月的一天，河南省新乡市第十一中学校长孙毅泉接待了几位佩戴着新乡市教育系统校园安全督查证的不速之客。经过一番查看，督查员们直言不讳地对学校的安全工作提出了意见和建议。

对新乡的中小学来说，接受安全督查并不是新鲜事。新乡市教育局成立了校园安全工作办公室，工作以加强人防、物防、技防建设为纲，以排查化解学校周边地区的矛盾纠纷和安全隐患为主线，同时，每年召开安全培训会和案例分析经验交流会，并形成制度。

在推动学校安全工作过程中，各地都把制度建设作为重要抓手，确保学校安全工作既有实效，更有长效。

20--年春季学期伊始，上海市杨浦区保障校园安全工作推出新举措，以政府购买服务的方式，为全区188所中小学和幼儿园的202个园区统一配备保安，由专业保安服务公司承接教育系统安保服务项目。

此前，上海市教委和质监局联合发布了上海市《中小学、幼儿园安全防范管理基本要求》，并于20--年1月1日起正式实施。这是全国首个关于中小学、幼儿园安全管理的强制性地方标准，连同该市近年来先后发布和实施的《重点单位重要部位安全技术防范系统要求》、《重点单位消防安全管理要求》等一系列地方标准，构建了上海市较为完整的以人防为核心、物防为基础、技防为辅助的学校安全管理标准体系。

20--年至20--年，吉林省安排专项资金，实施省级财政以奖代补办法，建立中小学生交通安全工作激励机制。对各地为解决中小学上下学交通安全问题的努力程度和工作实效进行综合考评，分级次进行奖补，以此激发各地维护学生安全的积极性和主动性。

在湖南溆浦，农村道路交通规范整治工作推动了学生接送车辆管理机制的创新。溆浦将原符合营运标准的学生接送车辆纳入农村客运公司统一管理，一同办理客运和校车营运手续，享受农村客运线路班车同等优惠政策。公司对学生接送车辆实行三统一，即统一标志、统一安全检测、统一安全装备。各校统计本校学生实际用车需求，分别上报县教育局和交通运输局，并与农村客运公司签订接送车辆使用协议，确定线路、车辆、人数、座位、时间，并告知学生家长。溆浦还制定了《学生用车安全管理办法》，明确了学生接送车辆准入条件、办理程序、管理制度以及相关部门责任。

生命不保，谈何教育，这句朴实的话是陕西省榆林市榆阳区麻黄梁中学秉持的安全理念。对农村寄宿制中学来说，全天候的管理对学校安全工作要求很高，但多年来，麻黄梁中学无一例安全意外事故发生，成为师生的学园、乐园、家园，赢得家长和社会的一致好评。

如果说其中有什么秘诀，那就是精细的日常安全工作。在麻黄梁中学，校长与副校长、学校与班主任、班主任与家长之间都签有安全责任书，层层落实责任。平时，学校重视培养师生掌握安全知识与技能，精心打造了饮食卫生篇、交通安全篇、运动与健康篇、意外伤害预防篇等安全文化专栏，在师生中开展每天长廊一分钟，平安幸福一辈子长廊游活动。此外，学校每周向家长发送一次家庭安全教育的'指导信息，帮助家长提高安全意识。

防患于未然是学校安全的前提。各地中小学都在常规安全工作上下工夫，把泰山之责细化到每个人、每个岗位、每个环节，把每天都变为安全教育日。

云南省所有城镇中小学、90%以上的农村中小学派驻了法制副校长和法制辅导员。法制副校长和法制辅导员在每学年开展不少于4次的法制宣传教育大课，部分有条件的中小学还对违纪学生开展一对一帮教工作，基本实现了安全教育日常化、系统化。

以大理州为例，各级各类学校都将安全知识宣传教育纳入教育教学计划。各校利用国旗下讲话、班会、校会、专题讲座等形式，将综合教育和专项教育结合起来，将长期教育和定期教育结合起来，确保每学年各项安全知识宣传教育不少于6个课时。同时，将每学期放假前的最后一周和开学后第一周定为安全教育周，广泛进行法律法规、道路交通、消防安全、食品卫生安全、防灾减灾、心理健康、紧急情况疏散、疾病防控以及受到不法侵害时的自护自救等知识的教育培训，不断丰富学生的安全知识，提高自我防范意识和能力。

济南市教育局在全市中小学和幼儿园推行1530安全教育法，即每天放学前1分钟、周末放学前5分钟、节假日放假前30分钟，对学生开展安全警示教育。市教育局把安全培训列入全年干训、师训和校本培训计划。各学校幼儿园结合自身特点、季节特点和安全事故发生规律，制定安全教育流程，把预防安全事故放在首位，随时提醒学生安全注意事项，并把讲授内容记录在班级的1530安全教育记录簿中。

天津市河东区按照面向全体，以发展性心理辅导为主，个别辅导为辅的原则，将心理健康教育渗透于学校教育的全过程。各校充分发挥学校心理咨询室和辅导中心的作用，对个别学生进行咨询和疏导，帮助他们缓解心理压力，做到对学生群体的心理健康问题早教育、早预防，对已有的心理问题早疏导，早缓解。

真正的安全，既来自于外部环境和保障，也来自于个体意识和能力。只有把安全意识渗透到每个学生的内心世界，让他们具备一定的避险能力，才能让学校安全工作获得源动力。

第4篇

早上好!昨天是星期天，也就是10月16日，是世界粮食日。也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，挑剔着，浪费着，缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天，今天，明天地球上仍有8.4亿人因吃不饱、失去尊严而直不起腰来，饥饿人口占世界总人口的比例高达13%左右。在发展中国家，有五分之一的人无法获得足够的粮食。在非洲地区，有三分之一的儿童长期营养不良。全世界每年有600万学龄前儿童因饥饿而夭折。目前全球约30个国家陷入粮食危机。

追溯人类的历史，饥饿总是伴随人类而存在。自联合国粮农组织创立以来，不定期地进行了五次世界粮食调查。1946年的第一次世界粮食调查得出的结论是：世界人口大约半数处于营养不良状态。1952年的第二次世界粮食调查，所得出的结论是：总的营养水平比战前降低。1963年的第三次世界粮食调查得出的结论是：发展中国家60%的人口处于营养不良状态。1977年的第四次世界粮食调查得出的结论是：全世界有4.55亿人处于营养不良状态，尤其是儿童和妇女的营养不良更加严重。1986年的第五次世界粮食调查的结果是：中国除外的112个发展中国家人口处于营养不良状态。从这些调查得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。

联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，世界粮食形势更趋严重。所以联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。1979年11月，第20届联合国粮食及农业组织大会决议确定，1981年10月16日为首届世界粮食日，此后每年的这一天都将作为世界粮食日。联合国粮食及农业组织大会决定举办世界粮食日活动的宗旨，在于唤起世界对发展粮食和农业生产的高度重视。

在我们当今居住的地球上，不仅动植物，而且农作物的品种也在日益减少。古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人类的主要食物来源。其中玉米、小麦、水稻约占60%左右，而大多数其它农作物品种已处于灭绝的边缘。而相反的是，目前世界人口正以每年9100万的增长速度继续增长，随着农作物品种日趋单一和世界人口爆炸性增长，全世界粮食供应正变得日益脆弱。地球提供给人们以足够粮食的局面还能维持多久，许多人正以焦虑的心情在进行研究。

中国政府重视农业，以不到世界10%的耕地养活了22%的世界人口，为世界粮食安全做出了积极贡献。我们的小朋友们甚至年轻的老师们，年轻的父母们都已经不甚了解1958-1961年的中国大饥荒了,这次灾难实际导致了中国三千多万人口的非正常死亡。似乎这场灾难已经早已远离了我们，可油荒的到来警示了我们，似乎什么都很远，似乎什么又都很近。居安思危，勤俭节约仍是我们小学生和老师们应该做到的基本美德。我们深刻体会着谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的警句，节约每一颗来之不易的粮食。

第5篇

3月3日是全国爱耳日，今年爱耳日主题：城乡联动，共同关注青少年听力健康。当前，听力损伤与耳聋已成为影响我国青少年人素质的重要因素之一。浙江省中医院听力中心专家赵荣祥主任认为，青少年听力障碍主要有以下三个方面，应予以关注：

这种中耳炎由于无耳痛，无耳流脓，儿童又缺乏主诉，往往被家长忽视。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室积液引起声音传导障碍导致听力下降，早期治疗可治愈，如延误，日久可引起中耳鼓室粘连，此时，听力障碍可能成为永久性。这种病早期表现主要为听力下降，可有耳闷耳胀感，小儿常表现为看电视时音量要比平时大，或与其对话时常需重复再说一遍，故家长如遇以上情况时，应及时去医院就诊检查。

表现为间隙性或持续性耳出脓。早期对听力影响不严重，故容易被忽视，可随着时间的推移，慢性化脓性中耳炎可引起渐进性严重听力下降，甚至全聋。一位20岁的女性外来务工人员早期患中耳炎，因为经济的原因，未得到有效治疗，待到医院检查 - 1 -

时发现已完全失去听力，只能靠手势看口形进行交流。这种中耳炎早期可完全治好，通过根治病灶，修补鼓膜，重建听骨链，达到既能干耳不流脓，又能保留或提高听力目的，据赵主任介绍，治愈率可达到95%以上。因此，对长期耳流脓患者，应予重视，早期去医院就诊，以达到根治。

1.娱乐场所，如卡拉ok厅，高分贝的音响对内耳可造成损伤，影响听力;2.随身听、mp3等音响设备，长期大音量使用可影响内耳，因此，建议青少年少去噪声污染的场所，也不要长时间戴随身听，听音乐时将音量调得适宜。

第6篇

我今天讲话的主题是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据国际防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。眼睛是心灵的窗户，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，我相信只要大家努力爱眼护眼，每个人都会拥有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

第7篇

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。

第8篇

3月3日是第十三次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是减少噪声 保护听力。

很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。

有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。

就算稍微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。

现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、mp3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。

同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。

耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。

在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。

另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。

第9篇

我是来自高一(7)班的~~，今天，我讲话的题目是：《感悟重阳，传承中国传统文化》。

重阳节，早在战国时期就已经形成，唐朝时成为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今，这天，所有的亲人都要一起登高"避灾"，饮菊酒，放风筝。

九九重阳，与"久久"同音，在数字中又是最大最尊贵的，有长久长寿的含义，而且秋天也是收获的季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，历代诗词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

而今，社会进步，生活节奏越来越快，重阳佳节，人们为了从简，渐渐不再登高、插茱萸，更有一些人因为工作忙，学业重，甚至将老人丢在家中，连电话问候都免去了。这种现象是令人心寒的。尊老敬老是中华民族优秀的传统美德，百善孝为先，父母辛苦操劳，而今的我们居然不顾及他们的感受，仅仅为了自己的"享受"，丢下了孝道，丢下了重阳文化。

我们丢下的又何止是重阳文化?上溯至几千年前，先辈们告诉我们哪单单只有重阳文化。不管是尊师重道，还是勤俭节约或者别的什么，我是又是否很好的传承了?

中华民族历史源远流长，其文化底蕴十分丰富，是一笔巨大的精神财富，这笔财富实在需要我们继承和发扬。

"融四岁，能让梨"一个四岁的孩子，尚且知道要谦让，当你为了一点小事斤斤计较时，你内心是否会觉得惭愧。一个人，如果生性刻薄，在与人相处交流的过程中，会造成许多的不快，所以我认为宽厚谦让是一个人融于集体的必要条件。

高中三年，或者一生之久，我们都离不开集体，那么融于集体是否只需要懂得谦让?很快，另一位古人就给出了答案。东汉何汤，做把守宫门的官。为了维护宫中禁令，连皇帝都不给他开宫门，正是忠于职守的典范了。一个班是一个集体，作为班级里的一份子，我们应该向何汤那样，做好自已应该负责的是，或是认真做值日，或是努力学习、与班级一同进步。学校也是一个集体，每个人，每个班级也应随学校一起进步。忠于职守，同样是我们应该继承的中国传统文化。

更多的深思，你不会忘记一个重要的文化——爱国。陆游，南宋诗人，南宋抗金文人，仕途不顺，抗金大业也一直受压迫，壮志难酬，即便是死也挡不住他满腔的拳拳报国之心，作诗留给子孙，表现出他强烈的爱国热情。高中生与爱国同样关系密切，我们虽然不能够杀敌报国，确仍可以学好知识，提高文化素质，以今日之努力，筑明日之成功，抱国家之未来。

这些，都是我们伟大的传统文化，都是我们应该传承的。

同学们，让我们重新拾起我们所丢下的，从小事做起，从身边做起，认真负责，谨慎地感悟中华文化，以心传递，用心传承优秀的中国传统文化。