拓展训练心得体会3篇 "拓展训练:探索无尽可能,收获终身成长"
本次拓展训练活动已圆满结束,对于参与者来说,不仅是一次锻炼身体的机会,更是一次思维和情感的磨练。在这个过程中,大家结伴而行,共同攻克难题,彼此支持,激励,不断突破自我。下面我们一起来分享一下自己的心得体会吧!
第1篇
10月18日—19日,我有幸参加了公司组织的主题为“团队体验”的青年骨干员工培训户外拓展训练,七个项目和一台“同甘共苦”的晚会,使两天的培训变得异常充实,收获很大。
“破冰”作为项目开始前的准备活动,为大家从普通的同事关系逐渐开始变为好伙伴、好战友奠定了基础;“背摔”建立了团队成员之间的信任,也让大家充分认识到了责任感的重要性;“双解码”通过考验团队协作能力,培养了团队成员间的默契;“高空断桥”不仅增强了个人敢于挑战自我的勇气,还通过成员间相互鼓励拉近了彼此间的距离;“同甘共苦”晚会通过诙谐、活泼的氛围,极大地缓解了疲劳,诠释了“存在即合理”的真谛;
第二天的“鼓动人心”在团队成员愈加默契的配合下,成功通过;“急速60秒”中两个团队为了共同的目标,实现了资源共享和通力合作;“惊险倒计时”通过五个小项目,充分体现出团队的包容性;“毕业墙”作为此次培训的压轴项目,呈现了一个优秀团队所需的各项特质,通过即“毕业”。在这两天的训练中,让我触动最大的是“急速60秒”和“毕业墙”。在这两个项目中,两支队伍为了一个共同的目标团结在了一起,展现了强大的凝聚力和高效的执行力。
一位成功的企业家说过:“不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!”在两天的拓展体验中,出现最多的词汇就是“团队”,课程名称也叫作“team building”。那什么是“团队”呢?“团队”的作用又是什么呢?我个人觉得:团队是“奇迹”的创造者,正如“双解码”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我们认为不可能完成的事情,在团队协作下变为了可能;
团队还是潜能的发掘者,面对“高空断桥”时,很多人的第一反应是退缩,但在队友的鼓励下最终却勇敢地站上了8米高台,完成了“上面一小步,人生一大步”的跳跃,实现了个人潜能的挖掘;团队是大海,它包容了所有人的不完美,让每个人都能扬己之长,避己之短,以高度饱满自信的姿态,面对各项挑战和挫折。这让我意识到一个完美团队的建立是由一群不完美的人,带着相同的目标,发挥不同的才能,做成完美的事,实现一加一大于二的过程。
通过此次拓展训练,首先让我重新认识了平时很少交流的同事,彼此之间建立了深刻的“革命友谊”,更深刻地体会到了我们是一个密不可分的整体;其次,当再次遇到困难的时候,我不会在还未尝试之前就将其贴上“不可能”的标签,因为没有尝试怎能轻言放弃?还有就是明确了自己的职责、找准自己的定位,以高度的责任感和高昂的热情去对待工作和生活。一个好的团队给成员的发展带来了无限的可能,而成员又是团队发展的重要因素。处在一个团队中,特别是一个好的团队,我们应该心存感激,为团队的发展贡献一份属于自己的力量!
第2篇
这次训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识
让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:
1,分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,
2,要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
3,在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析,判断,充分了解它的本质,用过组织,协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4,从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
第3篇
其实人生也是一个曲折而又平淡的过程,很多时候我们甚至都不知道什么下一秒会发生什么,所以我们应该把握当下。训练是我们每个人都会经历的,每次经历过训练之后我们也是会有一点心得体会的。下面的是一篇体验式拓展训练之心得体会,大家要是有兴趣的话,可以看一下!
体验式拓展训练是一个充满竞争、合作、挑战与刺激的代名词,曾多少次听参加过的人描述过拓展的感受与认知,我也曾蠢蠢欲动,想亲自尝试,亲自领悟是否犹如传闻中的神奇功效。20xx年6月23日,公司给予了我们这个培养团队精神与挑战自我的机会,使我深切体会到了其中的大道理,挑战了自己的勇气与信心。 20xx年6月23日早晨6点,我们一行15人驱车奔赴300公里以外的山清水秀、风景秀丽的“人众人杭州青山湖训练基地”,10:30我们到达了基地,紧接着在教练的带领下选队长,起队名,作队徽,写队歌、队训。经过半个小时的酝酿,充满活力的“海神队”诞生了,队歌则是“向前!向前!向前!我们的队伍像太阳!齐心协力!永往直前!”,队训“齐心协力!永往直前!也!”喊起来更是震耳欲聋、起势如弘。想到要进行五个项目的训练我们每个人都表现得异常活跃和兴奋。
首先我们进行了“背摔”训练,在这项活动中,每位队友都要负起在团队中的一份责任,全力保护好队友。在队友做好配合动作的时候,所做背摔的队友大喊一声:准备好了吗?队友回答:准备好了!当听到这坚定的声音时,心中有一股暖流穿过,因为有队友做坚强的后盾,还有什么好害怕的,倒吧,感觉背往后倒的刹那,重心失去,但有队友结实的臂膀,那一刻感觉我们的团队真棒。
接下来是“空中断桥”,要求在8米高的木板从这一边跳到另一边,然后再跳回来,其间距由教练调节。我爬上去后,在断桥上停留了很长时间,此间双腿直打颤,最后终于鼓足勇气跳了过去,回到地面时脸色苍白,但毕竟我成功的完成了这个动作。在这个过程中我曾经想退却,到达木板时恐惧想不做了,但是在队友的鼓励下我成功地完成了。想想生活中,有些事情,看起来容易,坐起来却很难,但只要勇敢地跨出了第一步,困难也不是这么难的,超越只是一步之遥。因此,我想我在实际工作中也是如此,面临艰巨的任务或困难时,只要坚定信心,积极努力,付诸于行动,就没有战胜不了的困难,没有完不成的工作和任务。
还有在培训第二天的“孤岛求生”,这个项目我认为是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通,这就需要有统一的指挥,避免团队出现混乱。从活动中我能够看出,有了竞争机制,为了完成任务,取得胜利,就必须合作,必须建立团队,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系,要领导有力、部门分工明确,彼此信任、有共同的理想和包容的态度,这样,目标、任务就能够完成得又快又好,在我们的现实生活和工作中,也应该是这样。
短暂的一天半拓展训练结束了,我觉得在这次拓展训练中我的心胸更开阔了,由原来内心的担心、恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了我们坚强、团结的“海神队”。我要把拓展训练中得到的启发真正运用到工作中去,充分发挥集体的智慧和个人的潜能,在体验中学习,在学习中不断提高自己的能力。
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