综合实践800心得精选8篇

当我们面对一个重要决策时，写下心得体会可以帮助我们梳理思路，明确目标，做出明智的选择，心得体会是我们成长历程中的宝贵财富，是对自己经历的总结和反思，本站小编今天就为您带来了综合实践800心得精选8篇，相信一定会对你有所帮助。

综合实践800心得篇1

综合实践活动作为一门崭新的课程走到了教师与学生的中间，它不仅改变了学生的学习生活，也彻底改变了教师的教学生活，让教师与学生共同学习、共同探究、共同发展、共同创造。那么在综合实践活动课程实施的过程中，需要注意些什么问题，需要把握哪些关键环节，针对本案例，谈谈自己的几点认识与体会：

一、综合实践活动实施过程中教师“指导”作用的再认识。

综合实践活动是教师与学生合作开发与实施的，作为教师，不言而喻要参加活动的全过程，问题是在这个过程中教师的角色该怎样定位？惯常的观点是指导者、引领者、帮助者。这无可厚非，但在实践中，或许是出于对学生能力的不信任，我总感觉到是指导有余，引领不足，帮助基本无从谈起。，这实际上就是要真正把握“指导”意义的`问题。我着重说明的是：指导决不能演化成替换，帮助不能蜕变为“亲躬”，要知道，以前我们的教学，过多地去关注教师怎样教，很少去关注学生怎样学，结果造成两者割裂，实际结果与教育目的背道而驰。这次新课程改革的新生儿——综合实践活动课程，我以为，正好是联结两者的桥梁，它既注重教师的教（指导），更注重学生如何去学（实践体验），如果过份偏向哪一极，都不是真正意义上的综合实践活动，因此我想表达的是：在综合实践活动实施中，教师决不能趋厨代庖。打个比方来说，小孩要玩沙，教师只能把他引领到沙滩上，至于在沙滩上怎样玩，那完全是小孩个人的事情，最多，当他堆的沙人不好看时，在旁边提出一些建议，但决不是叫你去帮他堆，也就是说，要让学生在综合实践活动中充分的享受 体验，在体验中领悟真知，有人说：只有亲身经历的才难以忘怀。在本案例的实施过程中，我是怀着这样的认识来定位我的身份的。

二、研究性学习让综合实践活动课程大放光彩。

综合实践活动课程的显著特点之一就在于它的综合性，表现在知识面广、层次多、跨学科的内容比较多，因此我认为，综合实践活动课程的本质特点就要求研究性学习应为其基本的实施形式。我们可否这样理解，综合实践活动课程的学习就是研究性的学习，因为任何一项活动，都少不了这样一些环节：确定课题、制定方案、进行研究、得出结果，这是与研究性学习的实质内涵是一致的。本案例中设计的六个小组活动，哪一个小组不需要进行研究性的学习能得以完成？正因为需要研究问题才能得以解决，学生在合作研究的过程中活动就比较充分，很多观点、观念、习惯在研究的过程中得以纠正、补充、更新，知识不再是静态地呈现，被动地接受，而变成动态地展现，主动地吸纳。有感于美国的一道研究生入学考试试题：导师说，你去调查一下，你所在的城市有哪些人文景观，有哪些旅游资源，然后撰写一份研究报告，三个月后交来，如果合格，你就通过研究生入学考试了。这本身就是一个以研究性学习为特征的综合实践活动课题。大家都知道，研究性学习在发展学生的实践能力、探究能力、社会责任感以及丰富学生对自然、对社会、对自我的现实体验和经验等方面都有不可替代的作用，我个人以为，综合实践活动课程的魅力，就在于它的研究性学习的本质上。表现在实践中，就是学生对参与这种综合性活动的兴趣高、热情浓，积极性强，学生在这种研究性学习过程中获得的知识，锻炼的能力，增强的素质，这是一般的学习形式远远不能比拟的。

三、综合实践活动课程要求迅速提高教师对资源整合的能力。

就以本次案例活动为例，涉及化学、历史、政治等众多学科的相关知识，对于初二年级的学生来讲，知识的储备显然是远远不够的。因此，不论是对学生，还是教师，收集大量相关的知识，并对之进行梳理、分析、筛选、研究，就是非常必要的。在具体处理这个问题的时候，我深深感到，提高教师对资源整合的能力，将是多么必要。于是我郑重地提出这个论题。以前我听到过这样一种论调：认为综合实践活动这门课程的特点就是太综合，这种特点要求任教这门课程的教师的素质也必须要全面、综合（即是要精通多学科、多层面的知识）。而这样的教师实在太少，因此这门课程迟早要夭折。在指导这次综合性学习活动的过程中，我也确实感到个人胸中的墨水太少，特长太单一，真有“书到用时方恨少”的感觉。我们要承认，具有这种综合素质的人才确实是太少，但综合实践活动这门课程不可能等到这些具有综合素质的人都齐备的时候才开设啊，那我们眼下又怎样才能应对综合实践活动课程的挑战呢？我觉得，提高教师对资源的整合能力是一大捷径（因为资源好找，但对资源进行整合只能在实践中培养提高）。这是和教师的专业化发展理论相通的。经常听到有的教师抱怨，收集了与活动相关的各种知识、材料一大堆，究竟该怎样充分利用这些知识和材料使其最大限度地发挥作用，他们往往感到束手无策。因此我认为，提高综合实践活动课程任教教师的资源整合能力，实在是迫在眉睫。

四、制定规则是综合实践活动课程顺利实施的保证。

众所周知，综合实践活动不是教师“教”出来的，而是让学生做出来的，是学生在“做中学、学中做”的经验重组的活动，一般经历的时间都比较长，少则几个周，多则上月，而且头绪多、涉及面广。要让学生在调查、访问、资料收集、演示、操作、表演、交流与讨论、反思、创作、体会中进行学习探究；要让学生在活动中培养其调查研究和处理信息的能力，引导学生把所学的知识应用到实践中去，逐步提高学生分析问题和解决问题的能力，没有严格的规则、规定等规章制度作纪律保障，那显然是不可能的。针对本案例中各活动的开展要求，我依据学生的年龄特点、活动特点、活动步骤，以及学生在活动中可能会出现的问题或现象，制定了较为完备的规章制度，并要求每位学生都必须严格遵守。比如：活动三，我就制定了以下的纪律要求：

①务必注意安全，一切工作以安全为前提；

②尽可能收集第一手资料；

③取样分析一定要准确，合乎规范；

④注意不要与相关单位及其人员发生冲突；

⑤要坚持客观、公正、科学的态度，实事求是。

我之所以这样要求，是因为我认为人们在做任何一项活动中都可能会出现一些意想不到的事情而影响活动的正常进行，况且在这种长时间的复杂活动中人也是会有惰性的，如果没有细致、具体的要求，只是让学生完全自主的活动，结果很可能就是一场闹剧，学生在互相影响的混乱中任意放纵自己的个性，使活动无法按既定方案进行，合作的研究也必将无从谈起，教师的作用也会因此而变得苍白无力，教学实效便会是零，甚至对学生还会产生负面影响。“没有规矩，无以成方圆”，实践证明：由于课前对活动要求设计得周到具体，才使研究过程有条不紊地进行。学生不仅在活动中充分发挥自己的聪明才智，也表现出对自己行为的约束和对他人的宽容、忍让，致使自己的道德品质与合作能力得到相应的发展。因此我认为，活动规则的制定，是综合实践课程活动课程顺利实施的保证。

五、不断完善对学生的评价，是提高学生综合实践活动能力的必要因素。

综合实践课程的评价一定要及时，有针对性，对个别小组的评价有助于其他小组活动质量的提高，也让孩子们学会了如何去进行实践。因此在这节课上，我的评价过于笼统，没能更具体化。例如80年代小组的同学在整个展示过程里做的最好，使用了先进的方式，而且总结的具体，突出了时代的特点。应该具体评价一下。所以在今后的综合实践课上一定要注意方法的指导与评价，更多的参与到活动中去，更好的体现教师评价的作用。

总之，综合实践活动课程因其“综合”而对教师、学生要求甚高，但只要我们认真地探索，在研究性学习中必定能提高综合实践活动课程的教学质量和效益，为课改春天的早日到来做好奠基性的工作。

综合实践800心得篇2

一年一度的综合实践课又开始了，周一早上我们坐着校车来到了职业技术学校实践基地，综合实践心得体会。由于这是*一秘 *第二次来参加综合实践活动了，学生不再是以往的那样新鲜。

简简单单的开营仪式之后便回到宿舍，学生自由组合形成一个个温馨的小集体，也让我再一次想起了上师范学校时的情景。那时的我们也是这样天真无邪、阳光灿烂，但过去的就是过去了，就远也找不回来了！这次综合实践活动课与以往有所不同，开设了几门新课程，学生从中能够学到许多课本上学不到的知识。

有：科普、木工、电工、手工、雕刻、花木栽培、内务整理。学生每天能够按时排队去上课，放学排队回宿舍，每天都能按时打扫宿舍卫生，按顺序排队去食堂打饭，每天放学后到操场集合跑两圈，晚上静静地在大厅里上晚自习。这一切的一切真的让我省了不少心，这些孩子真的长大了，真是越看越喜欢！即使这里的条件很艰苦，宿舍很冷，但没有一个孩子吵着要回家，都表示一定要坚持到最后。不过还是有两个孩子感冒太严重了，我还是决定让家长把孩子接走了。

周二晚8：00查寝发现吕福星发高烧，被爸爸接走，周三晚8点查寝，发现刘震不舒服，但孩子还是表示要坚持下去，半夜11：30仍然难受，被妈妈接走。

今天周四了，晚上组织学生在大厅写参加综合实践的心得体会。我把每一个孩子的心得体会全都看了一遍，真是各有千秋啊！都说出了自己的心声，把几天来的想法一并写了下来。

有的学生认为收获很大，学到了书本上学不到的知识，学会了与人交往过集体生活，有的学生体验到了父母的辛劳、老师的关爱。当然也有的学生不想再来了，感觉这里吃的不好，睡的不暖。呵呵~~看了这些小孩儿的心得体会，我也不由得来到这里写一写自己的感受！

虽然有一万个不愿意，一心想不如在校学习，提高学生的学习成绩！但转念一想领学生出来还是对的，虽然条件很艰苦，在学生们身上操了很多心，自己的小孩还得托付给别人照顾，增添了许多麻。烦，但这将是学生们一生就远的回忆！

综合实践800心得篇3

综合实践是近几年里日渐引起人注意的一个学科，但是在教学中却显得比较单薄，缺少教材，让老师无从下手。我常常为此感到力不从心，有幸参加了临沂市举行的市级综合实践优质课评比，让我收获了很多关于这方面的知识，在综合实践这一方面的认识又得到了提高。

透过学习我感到综合实践活动的特点就是把学生的主体性放在第一位，重在让学生培养学生的动手实践调查合作潜力让学生主动获取知识，从而提高学生应用知识和解决问题的潜力。综合实践的教学要求程度地调动学生的学习用心性，全身心地投入到学习中去，而不是像传统的教学那样一味的灌鸭式填输，在综合实践中让学生亲自去动手去获取知识。

综合实践的课型是多样的，在这次听课学习中能够看到很多课型，主要有果展示课、动手实践课等，在这次听课学习中我发现动手实践课老师选取的比较多，比如水果拼盘、粽叶飘香、缝个沙包玩、做鸡毛毽子等等。

在这些课中教师注重的是引导学生的动手的能潜力，教师起到示范引导的作用。另外一方面我发此刻综合实践的课堂上学生是主体，教师处在一个引导的位置，这对培养学生的独立潜力很有帮忙。动手实践课主要是在课上完成并且展示的，而成果展示课则需要在课下下很多功夫，资料来源于课外，那么就需要学生利用课的时间去搜集去汇总，在课堂上进行小组交流展示，个人认为成果展示课比动手实践课要花费教师和学生更多的心血和时间，但这也正是培养学生潜力的主要途径，综合实践课的最终目的也正在此。

那么综合实践到底要怎样进行下去，我认为在教学过程中还是要主要培养学生的动手实践，独立调查和小组的合作潜力，教师只是一个领路人，要时时刻刻让学生处在一个主导地位，这才是综合实践索倡导的。

总而言之，此次学习接触了许多优秀教师的优质课，让我有很多的收获，综合实践是一个十分薄弱的学科，期望能有更多的人关注他，期望将来能够有一本正式的教材，供我们来时参考钻研，在所有老师的共同努力下相信综合实践会有一个质的飞跃，也期望能够多举办关于综合实践的活动让更多的人能够深入了解综合实践，让综合实践真正走近每个学生的身边。

综合实践800心得篇4

11月19日在区教研室的精心组织下，在黄桥实验小学我有幸听取了觅渡中学钱文宗老师、新城小学吴江老师以及另外两所学校的张嘉、时苗老师四的节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

一、生活是最好的课程资源。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动要善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的热点关注问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如开学第一课，教师一开始就以与黄桥当地相关的鱼赞篆体来吸引学生的注意力，将乡土文化融入到课堂中，这便于激发学生对黄桥历史的探索。3d技术初探抓住3d电影的.流行，以制作3d眼镜切入，既能很好地吸引学生，又能让学生对3d技术充分了解，更培养了学生的动手实践能力。教师引导学生对一些问题进行探究、发现，学生能够亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。

二、看到了授课教师的新角色

听了几节综合实践活动汇报课，使我深切地感受到，综合实践活动课是以学生的活动为主体的课程。教师是综合实践活动主题的设计者、策划者，又是学生综合实践活动的导演者、领跑者，更是学生综合实践活动的评价者。综合实践活动课堂展示的是学生获取知识的欢乐，不是教者滔滔不绝的演说。教师要在教学中要充分调动学生参与活动的积极性和主动性，做到创情、激情、融情，学生能够在生动、活泼、有趣的活动中学习。综合实践活动汇报课，教师和学生换位了，学生是课堂的主宰，教师是配角，是听众、观众。

三、综合实践课程更需要评价的激励

由于综合实践活动的目标、内容、活动方式不同于其他学科课程，因此它更应注重评价的内容、手段。课堂中，我们必须时时关注学生的一言一行，努力倾听学生的发言，从学生的话语中及时地提取有价值的信息进行评价，给予肯定，让其他同学也能从中效仿，继而发散思维激发兴趣，提高参与性。在这四节课堂中，四位老师都非常注尊重学生，对于他们的回答无论对错始终以激励性的语言进行鼓励与评价，因此在课堂中学生始终面带笑容，对于课堂保持着高度的热情。一句句激励性的评价语，就如同一把把钥匙，开启孩子们的一扇扇欲望之门，对于学生兴趣的高涨和求知欲有着很大的影响。

陶行知曾说过：给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展具有更大的空间，也收获更多的喜悦！

综合实践800心得篇5

20xx年11月28日，我赴xx参加了"xx城市圈"综合实践活动观摩会。全新的课程理念，全新的学习内容，使我获益良多。我是一名初中语文老师，可以说对综合实践活动课并不陌生，尤其是对研究性学习理解也并不缺乏，但是这次观摩，使我彻底改变了以往的看法，对新课程的实施，对综合实践活动课开展的意义有了更加深入的了解，让我认识到初中阶段实施综合实践活动课程是社会发展的需要，是学生成长的需要，是教育改革的潮流，她不仅与学生创新精神和实践能力的培养息息相关，同时综合实践活动课程的认真开展与落实也有助于其它学科的教学，下面我谈几点自己的心得体会。

一、注重联系生活实际，深入学生生活世界

xx市xx区街道口小学许明老师指导的《食品包装的学问》一课，立足实践，让学生收集、研究与人们生活息息相关的食品包装，并让学生归类发现，初步认识食品的保质期、生产日期等信息及其重要性。xx市实验小学付步雄老师指导的《xx市桂花资源的利用与开发》一课，通过让学生实地考察xx的桂花基地和桂花企业，了解xx桂花资源的开发与利用情况，并且与外地进行比较，发现问题，提出问题，并提出自己合理的建议。这两节课无论在主题的选取及方案的设计上都紧密联系学生的生活实际，把学生由课堂上牵引到课堂外，让学生把学习带到生活中去学，不仅获得了知识信息，也愉悦了身心。所以我作为一个综合实践活动课教师，以后在课题选择上，也要多注重联系生活实际，深入学生生活世界。

二、尊重学生个性差异，调动学生学习兴趣

一般来说，选择和确定主题时，教师应把学生放在首要地位，基于学生学习需要、兴趣和直接经验来设计实施相关主题活动，是综合实践活动课能够围绕主题深入开展下去的重要保证，也是该门课程有别于其它课程的一个重要标志。xx市xx中学的李老师在《水污染及其防治》一课中，用电脑演示了大量关于水污染的精彩画面，这种学生喜闻乐见的直观教学形式，一下子调动起学生的积极性。在他班上无论是平时言行表现优异的学生，还是有个性缺陷的学生，无论是学习成绩优异的学生还是成绩平庸的学生，都能积极参与到活动中去，通过他们喜好的方式来获取有关课题探究的信息。活动中他们学会了摄影，学会了采访，学会了与人合作，学会了许多书本上没有的知识和方法。通过听李聪老师的课，让我明白了，原来优秀的学生优点都是一样的，在教师心目中不优秀的学生也各有各的长处，我们要尊重学生个性差异，要学会为那些学生创造让他们发挥各自长处的平台，或许在综合实践课的开展中，就能让我们从另一个角度去审视一个学生，发现一个学生，塑造一个学生，从而为社会多输送一个有用人才。

三、制定可操作性计划，培养学生实践能力

这几节综合实践课的内容都取之于学生生活实际，朴实、真实、质实，不搞花哨，容易操作。不象有些公开课场面宏大感人，让人"看着感动，想着激动，回来却一动也不动",根本难以实施。相比之下，这几节是更切合农村中小学开展的综合实践课。通过这次学习，我个人认为，综合实践课在农村中小学开展与落实也不是非常困难的问题，只要我们在一线的老师在课题选定与把握上注重实践性，制定可操作性计划，围绕身边资源开展教学，相信综合实践活动也会开展得有声有色，并给我们的课堂教学注入新的活力。

综合实践活动课程的设立，是新课程改革中的亮点之一，是以培养有创新精神和实际能力的新型人才为重点的素质教育，对学生发展也具有深远的意义，所以作为一名负责任的教师，通过这次观摩与学习，任何人都会觉得任重而道远。

综合实践800心得篇6

本学期，我校以综合实践活动为依托，健全完善了以校长为主导、教师为主体、活动为主战场的三主型校本研训机制，确立“培训、教研、科研”三结合的教师校本研训模式，形成教师个人的自我反思、教师集体的同伴互助、专业研究人员专业引领的校本研训三种基本力量建设形式，使我校在综合实践活动课程的开发、实施、研讨、评价和管理等方面均取得了一些进展。

一、职责明确，强化活动落实

1、根据实际，明确职责。

本学期，校长着力整合学校教导处、课题组等各种力量，积极主动地创造一切条件，采用多种形式，为教师牵线搭桥，采用请进来，推出去的方式，促进教师的专业成长。我们把研训中心的课程专家请进来，为我们课程教师作课程指导，同时，我们还成功地向全市展示了我校五年来的成长、发展的理念与成果，获得了专家、同行的一致好评，这不仅使教师能够与校内、校外同行保持经常性的沟通交流，获得必要的专业引领，也强化了新教师的专业能力，同时，为增强研究意识，在学校教师队伍整体培养目标之下，每个教师明确个人专业发展目标，形成了教师个人五个一习惯。(即每月一主持、一学习、一总结、一体会、一反思)

2、强化落实活动。

在明确职责的前提下，学期初，我们就制订综合实践活动课程研训计划，并将该课程的教研活动、理论学习、课题活动等纳入学校总计划中，以表格的形式下发到每位任课教师的手中。

为突出基地学校的作用，本学期，我们课程的开设上也有了新的突破。年级段由原来的3——6年级向1——2年级延伸，使课程实施得到更好地衔接，开学初我们整合班级活动专题制定了学校综合实践活动三级计划安排，综合实践活动课程负责人职责，教研活动计划、理论学习安排等，逐步构建起促进教师专业化发展的校本研训网络。同时学校创造条件，支持教师发展与提升，并将教师学期规划实施情况纳入教师年终考评的范围。以组织教研、集中培训、教研活动、专题研讨会、上展示汇报课、课题研究等进行落实、考核。

二、课程研训多样化

我们为教师的专业成长搭建丰富多彩的平台，以课题为依托开展灵活多样的校本研训。

1、及时总结与自我反思

根据学校活动三级安排，我们要求教师一活动一总结一反思，活动结束后，教师及时把活动的方案、活动实施过程中的资料、成果以及教师的总结、反思及时收集、上交归档，作为学期结束教师考核的依据之一。我们非常强调教师的自我反思，分别为教师搭建了三个反思的平台，即每次活动及时进行活动反思、理论学习写好学习体会，每次培训结合实际写好心得。

2、教研活动

我们将教研活动分为两块，一是常规性教研，每学期每个课程教师必须上一节教研课，二是课题性教研，这是专题研讨活动，要求课题组成员中负责活动过程研究的教师开1节研究课。专题讨论是教师在一起围绕某个问题畅所欲言，提出各自的意见和看法，在有效的`讨论中每个教师都能获得单独学习所得不到的东西。

3、师徒结队

本学期，我们努力培养实践中的“土专家”，从教师中选拔教学经验丰富、教学成绩突出的优秀教师，帮助和指导新任教师，防止和克服教师各自为战和孤立无助的现象。同时我们利用市级评比活动、片级、校际交流的契机，推出新人，锻炼提高，从而有力地推动了该课程的组织实施。

从本学期的综合实践活动实施情况来看，绝大多数教师对综合实践这门课程有了全新的认识，并能积极参与到活动中来，尤其其中部分新教师专业发展较快，并能全面进入了角色，这也是我们所看到的可喜之处。但教师之间发展的不均衡，个别教师对本课程理解的偏差，仍是我们下学期需要思考和努力的!

综合实践800心得篇7

同学们训练在一起，劳动在一起，生活在一起，特别班主任们在生活上无微不至的关怀更加深了师生之间的感情。这次劳动，不少班级增强了凝聚力，劳动实践让同学感受到团结的力量，集体的温暖。

这次劳动实践正是在我校加大管理力度的基础上进行的。绝大部分同学都能遵守学校、基地的制度，按照基地的作息时间，按时起床、出操、吃饭、休息，培养了严谨、守纪的优良作风。

劳动虽然结束了，但我希望同学们把良好的奋斗精神带回我们的校园。在学习的基地中我们还要继续奋斗。再有两周我们就要进行期中考试，只有抓紧时间，认真复习才能取得良好的成绩。希望同学们能够再接再厉，在期中考试中再创佳绩。

通过这次社会实践，我深刻的认识到‘实践是检验真理的标准’。在这次社会时间实践中，我充分感受到劳动人民的辛苦。正是他们默默的付出才有我们幸福美好的生活。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗

虽然很累很累，但是我感到很高兴，因为做了一件有意义的事，并且证明了我是有能力应付难题的。而又能利用自己的双手养活自己，不成为社会的负担，不成为国家的负担。非常感谢这次交-警给我这个机会，也非常感谢学校的组织。

综合实践800心得篇8

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的`菩萨，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事。

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。