至暗时刻心得体会6篇

只有写好心得体会才能将自己的感悟记录其中，心得体会是我们在工作合作中获得的宝贵经验，以下是本站小编精心为您推荐的至暗时刻心得体会6篇，供大家参考。

至暗时刻心得体会篇1

3月22日晚，清华大学国情研究院“国情讲坛”第58讲在公共管理学院报告厅举行。中国（海南）改革发展研究院院长、研究员、博士生导师迟福林发表了题为“决定当代中国命运的关键一招——亲历改革开放的体会”的演讲。本期讲坛由清华大学国情研究院、清华大学国家治理与全球治理研究院共同举办。清华大学文科资深教授，国情研究院院长，公共管理学院教授、博士生导师，国家治理与全球治理研究院首席专家胡鞍钢出席讲坛并作点评。清华大学公共管理学院教授、党委副书记，国情研究院副院长周绍杰主持讲坛。光明网提供全程网络直播。

▲迟福林教授作主旨演讲

迟福林认为，改革开放改变了老百姓的命运，改变了国家的命运，改变了中国和世界关系。改革开放45年，经济体制是改革的主线。迟福林指出，我们选择并建立了社会主义市场经济体制，创造了世界经济发展史的奇迹，实现了三大历史性跨越：从工业化初期到工业化后期历史性跨越，从短缺经济时代到消费新时代的历史性提升，从封闭半封闭到全方位开放的伟大转折。

▲讲坛现场

迟福林指出，改革开放只有进行时，没有完成时。当前，我们要加快构建高水平社会主义市场经济体制；要深化以高质量发展为目标的结构性改革；要推进高水平开放进程。

《亲历改革——与青年谈改革开放》 迟福林 著 浙江大学出版社，2023年2月

迟福林感慨到，“正由于经历了改革开放这场伟大的历史转折，亲身感受到国家历史性变迁，使得我们这代人责任感太强，对改革开放感情太深。”最后，迟福林寄语当代青年人：青年决定改革开放的未来。如何让青年了解改革开放的历史，如何使得未来的改革符合青年人的期望值和坐标系，如何使得青年自觉地融入改革开放事业，是全面深化改革开放的时代之问。

▲胡鞍钢教授作点评

在点评环节，胡鞍钢指出，迟院长亲历改革开放40余年，可以说是改革开放的见证者、参与者和推动者。在改革大潮中，迟院长始终目标一致，作为先行者持之以恒不断推动改革，使海南人民受益，使中国受益。这也符合国情研究院“知识为民，知识报国，知识为人类”的理念。胡鞍钢认为，迟院长《亲历改革：与青年谈改革开放》这部书也折射出中国的50后、60后、70后、80后，一代人又一代人肩负着不断推动中国改革开放向前发展的使命。

▲ 周绍杰教授主持讲坛

周绍杰在点评时指出，迟院长从自己的生活经历以及参与政策研究的经历进行了精彩的演讲。胡老师和迟院长这一代人亲身经历了改革开放，是改革开放全程参与者和推动者，他们的精神和情怀值得青年人学习和继承。党的二十大最重要的主题是建设中国式现代化，在座的青年人将来是未来中国式现代化的主力军和贡献者。

讲座最后，迟福林教授与现场师生进行讨论交流并赠书。来自清华大学百余位师生现场参加讲座。本次讲座在光明网、今日头条、抖音、微博等平台进行全程直播。(文字：阮萍晶；摄影：于娟）

▲讲坛现场

▲光明网进行全程网络直播

清华大学国情研究院『国情讲坛』旨在为老师和同学们提供一个交换思想、交流经验的平台，重点围绕中国道路、中国制度、中国理论、中国思想等方面的内容，着力打造国情研究领域的中国学派，向外界传递中国话语、中国风格。

至暗时刻心得体会篇2

5月15日上午，当昼夜坚守抗震救灾一线的北川县公安局副局长、共产党员李跃进见到刚刚从废墟中挖出的独子李宇航的遗体时，这位坚强的汉子忍不住地涌出了泪水。

25岁的李宇航是北川县公安局曲山镇派出所民警。地震发生后，大面积山体滑坡将整个曲山派出所埋没，

李宇航等8名公安民警被巨石和泥土掩埋。见到躺在地上的爱子，李跃进轻轻整理了一下儿子满是尘土的警服，在上衣口袋中找到人民警察证，用笔在李宇航的衬衣左胸上写下了儿子的警号“033138”。

除儿子遇难外，李跃进的母亲、妻子在大地震中被倒塌的建筑物掩埋，至今仍杳无音讯。就在亲人们被这场毁灭性灾难无情卷地走后，50岁的李跃进擦干泪水、拍去尘土，以惊人的毅力守护在北川县城，守护在父老乡亲身边。

5月12日下午2时28分，李跃进正驾车行驶至北川县新城区地势相对较高的北川大酒店门前宽阔路段上，北川发生了前所未有的特大地震。

李跃进连忙跳下车，尽力在剧烈晃动的街道上保持平衡。“我是警察，大家不要乱，都到大酒店前面的开阔地来。”在李跃进的大声疾呼下，200余名群众很快来到附近唯一的一块空旷地带。

20多分钟后，李跃进望去，远处的房屋已大片大片倒塌，通往老县城的公路也被山上滚落下的巨石阻断。“大家千万不要乱跑，我去找人过来……”地震发生30分钟后，李跃进冒险翻过断石残壁步行至附楼垮塌、主楼倾斜并严重损坏的县公安局，20多位民警已从办公楼内转移至街道上。李跃进与其他县公安局领导一同组织警力迅速投入到抗震救灾战斗当中。他与战友们冲进紧邻的一所小学校，在乱石堆中将幸存的10多名孩子成功转移到空旷地区。

李跃进此时只有一个念头：危难时刻，警察一定要与群众在一起！地震发生后，北川县城通往外界的所有道路被垮塌的山体阻断，通信、电力瘫痪，县政府、法院、司法等单位房屋受损严重，人员伤亡惨重。30余名北川公安民警成为灾难发生后的最主要抢险救灾力量。

12日下午5时，警服早被汗水浸透的李跃进获悉，他的母亲、妻子被埋在倒塌的楼房下面，北川老县城的曲山派出所被垮塌的山体完全掩埋，正在所里上班的儿子被埋。“公安民警在大灾面前应该挺身而出，一切行动听指挥，而不是去当逃兵……”亲人们凶多吉少，李跃进强忍悲痛，带领民警一直在县城里疏导人群、营救幸存群众。

距离北川大酒店不远，一位女同志被水泥板死死压在下面，李跃进跑上前去用手刨挖、用铁棍等简易工具撬，经过两个多小时努力成功将受伤人员救出。此时的他，双手已是鲜血淋淋。

因忙于组织全县民警抢险救灾，李跃进一直没有时间顾及家人安危。直至5月15日上午，他得到消息儿子的遗体已被挖出，这才抽空跑过来。除儿子遇难外，他的母亲和妻子截至5月16日晚仍然被埋在废墟里，几乎没有生还的可能。

“我生在北川，长在北川，我深爱着这片土地，群众需要我们疏导，救援队伍需要我们作向导，灾区的秩序我们有责任维持。地震震得垮北川公安局的楼房，决震不垮北川公安队伍！”坚守在抗震抢险第一线的李跃进如是说。(记者刘裕国)

至暗时刻心得体会篇3

从东京到北京，从盛夏到冰雪;不同的赛场，同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京启幕，已经入倒计时。

你知道吗?冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”，一只非常可爱的酷似航天员的冰晶外壳熊猫。再告诉你一的秘密，残奥会的吉祥物是“雪容融”，它很喜欢滑冰和滑雪，也特别喜欢我们中国的国宝——大熊猫。2022年北京奥运会即将拉开帷幕，我为我的祖国感到自豪。

这场激烈的比赛共设七个大项，15个分项，109个小项，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为这次为国争光的机会做着准备。奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵,美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。

奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参与奥运会的服务与接待接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。

2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩!

至暗时刻心得体会篇4

打赢脱贫攻坚“收官战”，面对的都是贫中之贫，需要的是扶贫干部勇于担当、敢于奉献。在近日召开的电视电话会议上，中组部部长陈希强调，要“激励引导广大干部勇于担当、凝心聚力投入脱贫攻坚的战斗”。贫困地区条件艰苦，工作任务重、压力大，需要各级党组织从政治、工作、生活、心理等方面关心关爱、支持保障脱贫攻坚一线干部，不断激发干事创业精气神，让他们满腔热血、意气风发地全身心投入脱贫攻坚工作。

打赢脱贫攻坚战，干部是关键。党的十八大以来，广大党员、干部迎难而上、务实担当，积极投身到脱贫攻坚工作中，走到贫困群众中寻贫源、找贫因，开贫方、断贫根，团结带领广大群众心往一处想、劲往一处使，找准治贫良方，开启脱贫路子，使广大贫困群众摆脱贫困，走上了致富道路。据统计，截至2019年末，全国农村贫困人口累计减少超过9000万人。成绩来之不易，成绩举世瞩目。

2020年，是全面打赢脱贫攻坚战的“收官”之年，是实现全面建成小康社会的目标的既定之年，但摆在面前的，一面是受疫情影响而耽搁的时间，一面是剩下的“贫中之贫、困中之困”，双重压力下，需要完成的工作量增加，使得任务更重、难度更大、要求更高。尽管任务艰巨、难度巨大，但如期实现脱贫攻坚的目标没有变、任务没有减、标准没有降。

打赢这场脱贫攻坚的“收官战”，尤需一大批有激情和本领、有思路和办法、有拼劲和担当、有实干和作为的干部挺身而出、迎难而上、冲锋陷阵。各级党组织就应多角度、多方式入手，坚持严管与厚爱并重，激励和引导脱贫攻坚一线干部拿出更实作风、更强担当、更高本领，在脱贫攻坚一线冲在前面、干在实处、作出表率。

关心激励干部，是一个系统工程。包含着政治激励、物质奖励、精神鼓励，这几个方面相互联系、相互作用，形成关心激励扶贫干部的“动能链”。要让扶贫干部“动”起来、“强”起来，首要的就是把干部用起来。注重在脱贫攻坚一线考察、识别、选用干部，既把干部投身扶贫的态度作风作为“硬要件”，也把斗贫治贫的实干实绩作为“硬杠杠”，对挺得出、冲得上、顶得起、干得好，以及实绩突出、群众公认的，及时给奖励、给荣誉、给待遇、给位子，让他们望到“盼头”、看到“奔头”，激励他们扎牢脱贫一线，干出一番事业。

关心激励干部，既要给予位子，也要加强精神激励。应注重挖掘、发现和宣传干部在脱贫攻坚一线冲锋在前、任劳任怨、担当实干、无私奉献的先进事迹，大力宣传和学习他们的崇高精神，教育引导更多党员、干部见贤思齐、比学赶超，为打赢脱贫攻坚战提供不竭动力。同时，还要注重从物质上给予关心和保障，让扶贫干部生活、健康、家庭等方面得到充分保障，打消后顾之忧，让干部安下心来、轻装上阵，信心百倍投入脱贫攻坚中，在脱贫一线交上合格“答卷”。

严管也是厚爱。在脱贫攻坚一线选拔、使用干部，不是“分果果”，也不是搞“排排坐”，更不是只讲激励而不讲惩处。在对扶贫干部政治上激励、生活上保障、精神上鼓励、待遇上奖励的同时，也要对那些把驻村扶贫当“镀金”、作“跳板”、当“葫芦干部”，不作为、乱作为，甚至违纪违法的行为进行严肃处理、绝不姑息，倒逼党员、干部进一步增强责任意识、担当意识，保持“不放松、不停顿、不懈怠”的精神状态，全身心投入脱贫攻坚中，赢取决战决胜全面胜利。

一个方子，治不了百样病。对脱贫攻坚一线干部的关心、激励，也要注重从实际出发，充分结合干部需求点、关注点、追求点，结合谈心谈话、教育培训、心理疏导等多种激励手段，因人而异、因地制宜，灵活多样、注重实效，多角度、全方位激励干部、关爱干部，为打赢脱贫攻坚“收官战”凝聚起无坚不摧的磅礴力量。

至暗时刻心得体会篇5

本以为《决胜时刻》是激昂的，澎湃的，跌宕的，但看完电影后，发现它是温和的，像一个长者将那段历史娓娓道来。

我想给我这种温和印象的，是一众老戏骨们不剑拔弩张却字字铿锵的表演，看高手过招极为爽，表面风平浪静，内则暗潮汹涌，有好几场戏都可以看到在平淡语气的台词和面带微笑的表情中，戏骨们眼睛里却闪烁着晶莹的泪花。不刻意为之，不情绪烘托，一滴泪悄无声息的滑出眼眶，绝。此处要说，戏份不少的青年演员黄景瑜，表演中规中矩，但是在一众老戏骨面前，还是显得气场弱了些。

令人最惊喜的是唐国强老师塑造的更为立体丰富的毛泽东。以往印象中毛主席是军事奇才伟大领袖高高在上，而在这部片中，我们看到了更接地气儿的一面，除了在战场决策中的霸气侧漏，他会和女儿斗嘴，也会孩子气的小跑两步悄悄躲在树后面抓麻雀，也会明明自己想看戏却耍个小心机说是想完成别人的心愿，更会一脸八卦的关心年轻同志的恋爱状况。

除了戏骨们舒服的表演，还有背景音乐也极为温和。除了战争极为激烈的场景外，片中的大部分bgm都是舒缓的，平和的，让人安安静静的回顾这段历史。

娓娓道来并不是毫无波澜。国共两党的节奏其实是不同的。共产党这边在认真搞事业：和谈，渡江战役，准备开国大典的同时，也在舒坦的过着小日子，管他英舰入侵还是国民党的暗杀，都从容应对，大家伙儿该回乡探亲的探亲，该进城听戏的听戏，该谈恋爱的谈恋爱，事业生活两手抓，谁都不耽误。而国民党这边又是暗杀毛泽东，又是寄希望于英军的支援，显得尤为紧张。同时，在整体淡定的节奏下，两党的处事方法和态度也默默体现出了不同。共产党尊师重教，对老一辈学者极为尊重，国民党则忙着处罚一众功臣；共产党关心土改后的农村生活，城里小商贩的收入情况，未成年的小士兵不许参加战争，片中具有悲情色彩的16岁少年田二桥，是在求了毛泽东开口后才得意参加渡江战役，而国民党这边14，15岁的新兵却占了2/5。种.种不动声色的细节设置，已然为胜利方埋下了伏笔。

片中两场战争戏也极为宏大激烈，但也都点到为止，不过私以为也有些槽点。比如在三次警告入侵军舰后，既然最终决定开跑，为何第一炮打向了军舰的左右15米处，给了他们反击的机会从而造成解放军的更大损失?是为了突出先礼后兵?渡江战役双方炮火攻击后，解放军穿越火线身后也着了火还毅然向国民党奔去近身厮杀，以及注定be的田二桥插上胜利红旗那一刻的牺牲，虽是悲壮却也有些许夸张和刻意。

最后，彩色修复的开国大典影像，让人激动振奋，让人感叹科技的发展，我国的雄起。整个观影过程都很安静，但直到片尾字幕结束，片尾音乐停止，观众才在一片掌声中起身离开，我想这就是观众对于这部影片的尊重吧。

回头想想，我们中华民族经历了无数大风大浪，如今在世界强国行列中有了姓名，回首过往自然是云淡风轻娓娓道来，我们铭记历史，那些得与失，伤或痛，苦和甜都沁入血液，深入骨髓，成为吾辈身体中的一部分，激励着我们稳步向前，自强不息。

此生有幸入华夏，来世还做种花家。

至暗时刻心得体会篇6

最近，我阅读了诺贝尔经济学奖得主、“科斯定理”的发现者罗纳德·科斯与其弟子王宁合著的《变革中国：市场经济的中国之路》一书。结合此书的研究论述和平时的官方叙事，我得以更深层次地观察回顾中国这场伟大的改革开放的精彩历程。这是一场从“边缘处”熊熊燃烧的“增量改革”，是我们党坚持从实际出发，因时因势优化调整政策而成功引导的变革。改革开放彻底扭转了国家和国民的命运，留下了无数“摸着石头过河”的生动实践。在我看来，改革开放最有意义的精神财富，就是实事求是，这是大到治理国家、小到为人做事都尤为关键的方法论。对此，我想谈谈务实精神在本书内容中的几方面体现。

一是对常识的尊重。常识，就是大千世界的客观事实和客观规律。自然世界有自然规律，人类活动有人类活动的规律，比如习俗和市场交易。一切的成就，都不是个人的力量，而是历史的力量，人民的力量。但人性的复杂与弱点却恰恰在于，我们时常会选择笃信某些权威、论断，产生脱离常识的认知和执念。改革开放的几十年里，即使已经诞生了累累硕果，但在当时仍然有大量声音抱持着教条和成见，对世事的变化予以反对。如果继续受教条的影响和意识形态的捆绑，改革很可能胎死腹中。幸运的是，党始终坚持对经济建设的信念踏步前进，当时提倡的“实践是检验真理的唯一标准”，和邓小平同志鼓励的“大胆地闯、大胆地试”，以及陈云同志提出的:“不唯上、不唯书、只唯实”都是我们党尊重常识的鲜明写照。只要我们尊重常识、敬畏规律，一定可以从中找到这个古老大国突围与复兴的密钥。

深圳福田口岸

其次是采取渐进方式突破。社会主义市场经济逐步站稳脚跟的历程显示，采取渐进方式实现改革突破，即便要克服很多风险、充满很多不足，但成效无疑是显著的。改革开放的显著特点是它的两个动力核心。其一是自上而下的，也就是官方主动制定的政策推行的措施。另一场改革自下而上，是当时在国企之外的农村等次要领域自发产生的变革，如著名的“家庭联产承包责任制”、乡镇企业的崛起等。这些官方默许的“试验场”的存在，一边不断为改革破局补充着薪火，也可以让长期处于计划经济环境中的国企和个人在还没“下海”（真正参与市场竞争）前，摸一摸海水的温度。它们位于当时国民经济的边缘，却一步步成为了改革的先锋力量。相比之下，许多国家经常大刀阔斧地彻底、全面推行改革，却常常成效不佳，这是因为改革与现状中的人们是不适合也不适应的。

三是包容不确定性。市场经济是建立在两个深厚的认知基础上:承认无知和包容不确定性。过去曾有一些经济学家认为，理论上只要拥有一台足够强大的计算机，就能把一切人类生活生产的方方面面精算出来，并实行精细的计划安排。然而，这种努力只存在理论上的可能。经济学家哈耶克的看法是，一切结果都是“人之行动而非人之设计的”，其深意和古诗“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”颇有类似。我也曾无数次规划安排自己，从职业生涯到学习生活计划，但人生的进程却总被人性的弱点和接踵而至的变化所打乱，在亦步亦趋中我们最终明白了健康、幸福、家庭的重要性。所以，正如刘强东所说，对于未来的不确定性，我们要心存敬畏，但也永存初心。

最后的一点感触是，改革开放的伟大同时在于，对西方先进生产力有条件地吸纳接收而非完全照搬，70年代底，党中央组织的干部出国考察团，在行程中认识到了我们与西方的巨大差距，但他们始终坚定中国特色社会主义道路自信，没有被现实冲昏头脑向西方一边倒。市场源于人性的弱点，不同社会所受道德情操的熏陶不同，市场也会失灵，照搬市场经济就是埋下失败的种子。正如一句俗语，任何衣服合不合身,自己才知道!本质上还是需要坚持实事求是的原则，不断地修正、应用适合自己的模式。