空巢老人实践心得5篇

通过心得体会，我们能够更好地理解自己在人生舞台上的角色和责任，心得体会是一个人在追求目标的过程中所获得的启示和领悟，以下是本站小编精心为您推荐的空巢老人实践心得5篇，供大家参考。

空巢老人实践心得篇1

(一)实践目的：在社会的最底层有这么一群人，他们无配偶、无子女、无人照顾。他们有个共同的名字“空巢老人”。临近春节了，家家户户都在忙着热闹的大团圆，而他们只能守着自己空荡荡的房子，从清晨到日暮，日复一日，年复一年。尊敬老人自古以来就是中华民族的传统美德之一，而作为一名有爱心、有责任心的热血大学生，我有义务承担起社会的责任，虽然我明白一个人是的力量是那么小、小的甚至微不足道，但是我真诚的希望，这些微力量能够汇聚成大爱心，得到社会各界人士的关注支持。

(二)、实践过程：我们每个人的心中，都曾经有过类似关爱别人这样的经历。例如给希望小学捐款、捐书啦，在公交车上给老人、孕妇、小朋友、残疾人让座啦，同学或者朋友住院了，常常去看望他们啦，这都是包含着爱心的行为。而这种爱心，在每个人的心里都有。而我，就是在这颗爱心的促使下，去看望老人。

在我的家乡，这样的老人数不胜数，而人们大多都是敬而远之，因为他们认为他们自己的子女都不来照顾他们，而我们的帮组显得多么的多余，在村子最偏僻的角落，生活着这样一位老人，因为我从小不在家，所以只能从妈妈那里打听一二，妈妈说,奶奶姓曹，二十几前丈夫逝世，几年前儿子车祸逝世，诸多不幸发生在她身上，但是她依旧坚强的活着。村里的人攀龙附凤，自然不会与这样穷苦的老人家扯上关系，趁着过年和实践活动的机会，我和我的好朋友制定了一个“关爱曹奶奶，温馨过猪年”的计划。

第一天：农历十二月二十八号，我们把从家里带来的鱼肉、瓜子还有一些不常穿的棉衣送到了奶奶家中，起初，奶奶不了解我们的目的，不好意思的回绝了我们，经过我们长时间的交流，奶奶终于接受了我们的帮组。我们为奶奶做了一顿丰富的年夜饭，尽管我们的厨艺并不是很好，但我们还是吃的笑哈哈的，奶奶说她都是吃一点白菜，而且一餐自己吃不了多少，剩下来吃几天，偶尔都只吃白开水泡饭。心与心的交流，是最令人难忘的，与奶奶聊天便发现奶奶是个十分可爱的老人，也像我们一样怀着少女的心，仍然深爱着自己的丈夫和孩子，到了傍晚我们离开了奶奶家，像奶奶道了新年快乐。

第二天：大年初五，过了一个春节奶奶还是一个不愉快的摸样，家里的光景还是那么差。我和朋友帮奶奶把家里打扫了卫生。看到那些守着空巢的风烛残年的奶奶，我的压抑的情感无处表达。我更不敢想象这种凄凉的空巢景象还会持续多长时间。他精神上感到特别的空虚和寂寞。有时我也在想，等我们老了的时候，会不会也像奶奶那样守着一座房子，过着凄冷而孤独的生活。往后的五天也都是帮奶奶做做饭、聊聊天。最后一天临走前奶奶嘱咐我们一定要好好学习。要珍惜身边的亲人朋友，要爱生活。结束了陪伴奶奶的日子，我们找到了村干部，村干部也承诺会给她最多的补贴，也会经常去问候老人家。

实通过这次实践，我们深入了老人寂寞的内心世界。我知道很多人都嫌弃老人，觉得他们麻烦、手脚慢、邋遢。­但是，是否想过我们也会老，当你老无所依的时候，别人给予你的是关怀，是不是会感谢这个温暖的世界。人心都是温暖的。其实老人是非常可爱的，他们有爱有恨，有笑有泪。这次实践过后，我感受到做一个热心帮组他人的人是多么的快乐，不再一味的索取，付出会让人更快乐。

(三)、实践心得：短短一上午的关爱孤寡老人活动，触动了我那麻木已久的心。由于是第一次参加此类活动加之与老人相处甚少，第一眼见到年迈孤独的老人们时，心抽痛了一阵。这些为儿女操劳大半生的老人，本应和子女生活在一起享受子女的关爱，如今却被送到敬老院孤单地度过余生。不敢说她们喜欢清静却敢大胆的说她们害怕孤独。此时，告诫自己：绝对不能让父母孤独的度过老年。

我记得古文中是这样描述大同社会的：“故人不独亲其亲，不独子其子，是老有所终，壮有所用，幼有所长，矜、寡、孤独废弃者皆有所养，男友分，女有归。”虽然我们都明白这只是理想中的理想社会，但是帮组孤独老人的行动刻不容缓。这不是个人问题，是整个社会的责任，也是民族精神崛起的标志，行动吧!不要做个麻木不仁的冷血儿。

空巢老人实践心得篇2

20xx年x月x日上午，xx学院团委书记、xx镇xx村委书记等一行人，在学院暑期“三下乡”社会实践活动文明传播一支队志愿者的带领下，到服务地xx村开展“一家亲”关爱孤寡老人送温暖活动。老师们和志愿者们兵分两路，一支志愿者服务队为老人们送去了大米、被子等生活必需品，另一支志愿者服务队帮老人一起采茶做农活。老人们亲手接过送来的物资，激动的连声说，“谢谢你们，谢谢学校，谢谢志愿者们”。

该村的志愿者们在驻扎下来以后，一边开展志愿活动一边实地走访了解该村的具体情况。他们从村委会了解到，有几户老人因为身体残疾，终身没有成家，并无任何亲戚朋友，也没有任何稳定的收入来源，生活无依无靠，仅靠每月几百块的救济补贴维持生活。志愿者们深入老人家里，发现这些孤寡老人生活环境十分恶劣。他们说干就干，马上动手，帮助老人做饭洗衣，并和老人一起下田采茶。一支队的xx同学说，“看到还有这么贫困的老人，真是于心不忍，想为他们做一些力所能及的事情。”xx同学说，“我们要关心这些孤寡老人的`生活，同时也要给他们送去心灵的温暖”。同时，该村的志愿者们也在开展一系列的关爱空巢老人活动，陪老人们聊天，和老人们一起干活，让空巢老人们感受到子女般的温暖。这些小小的善举，不仅传递了志愿者服务精神，更诠释了中国“老吾老以及人之老”的传统文化。

通过这些实践调查，志愿者们看到了农村孤寡老人、空巢老人的生存状况，他们也不禁反思，社会制度该怎样健全才能让我们都老有所依，志愿服务该建立怎样的机制，才能更多更好的发挥作用。

空巢老人实践心得篇3

经历岁月的风化，青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过。有这样一个群体，它的名字叫“空巢老人”。他们想念着自己的子女，却可能远隔天涯或因太多的忙碌而无暇照顾；他们向往着沟通，然而朋友越来越少，圈子越来越小，渐渐的找不到了述说的对象；他们希望能够关注社会，参与社会，然而他们能做的也越来越少，他们本应拥有安逸、幸福的晚年，无奈家境的贫寒不允许他们享受更好的生活，孤独，寂寞，独自坐在家中，无奈的看着日升日落云卷云舒。

家住大修厂的老人孟凡志就是这样一个空巢老人。他年逾六十，有一个三十多岁的儿子，照理说，此时的他应该是在家中与儿孙一起享受天伦之乐，坐享晚年。但在几年前，他的老伴去世了，而儿子常年在外打工，他不得不一人住在冷清的家中，独自面对夏炽冬殒。家境贫寒，他不得不为了生活走街串巷替别人磨剪刀，常常要冒着骄阳、寒风。作为“关爱空巢老人”志愿者的我们，正以自己微薄的力量去帮助他、温暖他。

20xx年7月21日，我们五个人再次到这位老人家中去探望他。我们给他购买了一些挂面、咸菜以及一桶食用油，那是我们志愿者自愿捐钱购买的，虽然东西不多，但可以让每一次探望都带去惊喜和温暖，也为他带去了更多实际性的帮助。来到老人的家中，我们替他打扫了室内卫生，并将他的小院子整理了一番。老人一个人在家中要打扫和整理，实在是一件很辛苦的事，我们五个年轻人做这些“小活”，对老人来说是一种帮助。

孟凡志老人是一个好客而开朗的老人，打扫完后，他给我们端出了特意为我们准备的西瓜，他说这是他听说我们要来后，就立刻到外边买的。我们感到十分感动，这位老人是真正把我们当成了朋友。我们一齐动手切西瓜，那场面其乐融融，我们就像他的孩子，陪在他身边，陪他一起切西瓜，一起做家务。我们一边吃西瓜，一边聊起天来。他为我们讲述他年轻时的故事，讲述他当红卫兵的经历，也不忘慈祥地教育我们要好好学习，因为有知识才能有好的未来。我作为志愿者中家最远的一个，我给老人描述了我的家乡，老人认真地听着，那样子看起来更加慈祥了。

犹记得第一次探望他时，我说起我是回族人，他认真地在本子里记下我的名字，还在后边写道：“五十六个民族五十六朵花，最美最好的花。”顿时我特别感动，恨不能真成为老人的家人，陪伴他，给他更多的快乐。

随后，我们即将离去，老人依依不舍地将我们送到路口，看着我们上车。看着马路边老人孤单的身影和不舍的眼神，我更加不想离开。幸而我们空巢老人活动是长期开展的，在以后的日子里我们还能长久的为这位老人送去关怀和温暖，还能长久地陪伴他、抚慰他。

老人的生活是蕴含着无比巨大的希望的，直到此刻，才知道关注空巢老人的真正意义所在，那就是希望，我们无法改善老人的生活，我们能做的只是通过我们的行为来告诉老人，活在这个世界上，是充满希望的。然后老人们才能保持着无比的毅力与信心，勇敢地活下去，真正使他们活得更好的，是那颗面对生活不气馁不放弃的心，任何人长期独自行走在自己的人生旅途上都会面临这种信心缺失的问题，而别人的一句关怀，一声祝福都能成为一种潜在的动力，让他继续走下去。

也许正因他们是社会的弱势群体之一，才更加需要我们的关爱。无论是作为一名学生干部亦或是一名普通同学，我觉得既然我有幸能照顾孟凡志老人，我就因该坚持不懈的走下去。去尽心尽力，做一名大学生应该做的事情，尽一份普通社会一份子应有的义务。

我知道也明白，也许现在我以及我们的小队是老人的生活的希望，我真心的希望老人能过的开心快乐，而这份开心中有我的一份力量，这就是我的快乐我的成就。

就是老人的笑容让我明白了什么叫做比阳光更灿烂。

这样的实践活动给我很多感触感受。首先，我觉得我们社会加强对空巢老人的关爱和关心是非常有必要的，这种关爱和关心不应该只在物质上，更应该在精神上，要给老人提供交流的平台，使老人老有所依，老有所乐。像孟凡志这样的空巢老人有很多，据调查资料显示，在人口老龄化的步伐日益加快的情况下，中国空巢老人化问题日益严重，据统计，目前中国至少有2340多万老人独守空巢；在城市老年家庭中，空巢家庭至少超过30%，这个数字在20xx年将可能达到80%以上。他们过着孤独的生活，没有家人的陪伴，那我们就应该帮助他们寻找朋友来相互陪伴。这可能是套话，但是却是不折不扣的真话，人老了本来就应该享受人生的快乐，安详的度过余生，然而与外界的隔离与信息的闭塞使手脚不灵便的他们无法真正提起对生活的兴趣，我们应该多利用类似的志愿活动来关心他们，帮助他们继续跟上社会的脚步，而不是孤独下去。我对生活也有了更多感悟。助人和被助都是件温暖的事，就如享受冬日的温暖，这个过程让我学会思考，学会坚强乐观。人生就像行路，每个阶段都有不同的风景，我们要过好生命里的每一天，才能找到人生的价值，拥有真正的幸福。

据资料显示，我国老龄事业正面临三大挑战。第一是快速老龄化。现在全国平均人口增长率是0.66%，老年人的增长率是3.16%。到了1010年，我国的老年人将会超过2亿，到1050年将超过4亿。第二是老人高龄化。我国现有1300万名80岁以上的老人，这些老人急需照料。第三是家庭空巢化。据调查，在我国大城市中，空巢老人比例最低的是1/3，比例最高区域的空巢老人已经达到1/2。这些空巢老人虽然有子女，但子女多数不在身边，无人照料，缺少精神慰藉。

孝敬老人是中华民族的传统美德，空巢老人的问题需要社会各界的关注，作为一个新一代大学生，我们更要起到带头作用，为社会奉献自己的一份爱心，一份力量。

人心不老则青春常在，空巢老人生活的充满希望，就能营造出桑榆非晚的满天霞光。我们身在异乡上学，不能随时感恩我们的亲人，但是我们可以把这份爱给更需要的空巢老人们，给这样一个弱势群体。

就像一碗热汤的关怀，虽不能随身携带，确是生命中最实实在在的感受。每次看望空巢老人都能让我的心灵得到净化，我不求回报，因为我已经享受着为老人服务的快乐。

我发现志愿者所有的精神就是一种力量，就好像奥运火炬传递一样，在每个人手中传递，同时也能汇聚所有人的热情共同促进社会进步作出贡献。

空巢老人实践心得篇4

树欲静而风不止，子欲养而亲不在！随着社会老龄化问题越来越严重，关于子女与老人的话题一直没间歇过。

在我国，最近10多年来空巢家庭一直呈增多之势。1993年，我国空巢家庭中所占的比例只有16.7%，20xx年上升到25.8%，在一些大城市，空巢家庭问题更为突出。据全国第五次人口普查统计，有65岁以上老年人的家庭户占全国家庭总数的20.09%，即1/5.全国有65岁以上老年人的家庭中空巢家庭户占22.83%，其中单身老年户占11.46%，只有一对老夫妇的占11.38%。

空巢老人离世无人知，个中悲惨让人唏嘘不已，近年来类似“空巢之痛”、“独居之殇”的新闻频见，从某种程度来说，“空巢老人孤独离世无人知”已然不再是一家之悲，不再是一个个微观家庭的私有问题，而是一个现实而沉重的社会命题，是整个社会的共性问题。

空巢老人问题的解决，它作为一个社会问题，需要全社会的共同努力，创新养老方式，营造关心爱护老年人的氛围等 ；回到本质上，需要子女常回家看看。由于客观条件所限，我们不能无暇亲自照顾父母，由此试问，除了我们还能有谁来一解他们的后顾之忧，给予他们必要的关怀与照顾呢?

我认为，作为子女应该自觉行动，尽自己最大的努力尽孝，绝不仅仅局限于经济上，更多地指的是给予老人精神上的赡养与慰藉。正所谓百善孝为先，对子女来说，应该把赡养父母当做一件非常重要的事来完成，无论何时何地，尽量抽空回家陪爸妈“洗洗碗”，如果实在不能回去的也要经常打个电话，问候下父母。比如，在天气变化时，给一个电话，叮嘱他们记得增减衣物；在生活遇到烦恼时，和父母谈谈心，让父母知道他们永远是你最亲的人。

父母含辛茹苦的抚养我们长大，小时候，我们没有能力去回报他们，长大成人后，就是上天给予我们的机会，正是我们反哺父母的时候。我们渐渐长大，父母却渐渐老去。这时候，父母最需要的就是我们作为子女的关爱，他们对于物质要求并不高，只渴求精神上的财富。我们应该常常回家看看，别让自己爱得太迟，而抱憾终身！请记住，爱父母，趁岁月正好，别让你的父母成为空巢老人，别让他们的等待成为你明天的遗憾。

空巢老人实践心得篇5

尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，为加强我们大学生思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，今年暑假的社会实践活动我们选择去了敬老院看望并照顾那里的孤寡老人，目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果以及一些小礼物，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。

x月xx号上午九点左右，我们一行人在xx市敬老院门口集合，并我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下，的召唤。我们迎着东方走向了xx敬老院内，当我们经过一片大树时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。

一路上汗水淋淋，正值酷暑之际，一路的汗水，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。青春的喜悦让某位同学唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我们都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢？

当我们到达敬老院后，老人们一看到顶着酷暑赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我的手嘘寒问暖，十分关心我各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀，还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与我分享自己当年的“金戈铁马万户候”的战争岁月，还与我聊了一些日常生活中的点点滴滴！而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况，并与他们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中，老人们都感慨的说，正是国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑的安享晚年的生活，更多的老人表示同学的到来为他们平淡的生活增添了生机和乐趣，我并没有因为酷热的天气而埋怨一句，取而代之的是满腔热情，因为这次看似普通的活动中实际上蕴涵了巨大的人性价值和人文关怀，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通，而平时娇生惯养的我，走出校园来到社会，走进老人，把老人当作朋友一样聊天，听老人们过去的事迹是如此的着迷，我还又跑到外面的小卖部给老人买东西，虽然来的时候给老人们带来了些水果、点心，可那些是远远不够的，于是，我又用我的零花钱为老人买东西来表达我的心意，然后我们为老人们送上水果，有的老人行动不太方便，我们就亲自喂他们吃，虽然笨手，但见到老人们开心的笑脸就心满意足了。我感觉到了一家人似的其乐无穷。大多数老人在这里过的很开心，他们有时在房间过楼下的广场看电视或者锻炼身体，因此，老人们在这里可以算是晚年安康了！最后我们还给了一位老奶奶过生日，我们带去了蛋糕，并送上了我亲手做的999个千纸鹤，希望老人开心的生活可以长长久久。

在我们即将离开敬老院的时候，我们和所有的老人合影留念，我们祝福他们的生活可以永远的开心，快乐！

对于爱，读到了很多，也听到了很多，但是它依旧美而朦胧，就像梦中的恋人。读了这么多年的书，也经历了十几年的人生，我似乎已经对爱有了些许的了解，可我渴望更加接近它，拥抱它！爆竹声中，我们身后起了尾尘，每一个心中都有了一份沉重，在我走的时候，瞥见了墙壁上还有其他学校的团体的赠品。再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。

走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么？每个人都在深思。那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。同样，在敬老院里还有很多事情值得我们回忆！