学习正能量个人心得感悟三篇最新

对目标，要尽最大努力，只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，那么关于学习正能量个人心得感悟该怎么写呢，下面是本站小编为大家整理的关于学习正能量个人心得感悟范文三篇，供大家参考。

 学习正能量个人心得感悟1

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心境拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，此刻很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎样这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子……听着听着，自我的心境的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自我爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情景下，仅有多一些能让人开心，给人期望，进取向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中经过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自我和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个欢乐、心境好的人，你首先要笑起来，做出欢乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得欢乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你悲痛的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正悲痛一样，那你的情绪立刻就会低落下来。

最终，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

学习正能量个人心得感悟2

一寸土，能感动小草;一滴水，能感动鲜花;一丝光，能感动大树。一个善意的举动，能感动一个人的心灵。

这件事儿，发生在几年前。可是那个陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么，我心情不是很好。刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说“抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧!”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。

正在那时，突然，耳边传来一个天使般的声音：“小朋友，需要帮忙吗?”我扭头一看，是一位面容清秀的大姐姐刚，刚才好像在同一辆公交车上来着的。我还没来得及反应过来回答她，她就像猜透了我需要帮忙却又有些腼腆的心思，毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋，微笑着说道：“我帮你，走吧，加油!我们一起走到站点去!”那个瞬间，我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来，心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。当时真像有一股清泉，流进了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我们并没有更多的交谈，但我却仍然清楚地记得大姐姐偶尔会轻轻搀我一下，提醒我积水路滑。我崴到的脚仿佛不疼了，由于卸掉了一个沉重的负担，感受到了一份善意的帮助，我的步履和心情都变得格外轻松起来。在那位大姐姐的帮助下，我顺利地走到了站点，赶上了另一辆公交车。那位大姐姐的笑容，简直就像天使一般美丽，深深地印在了我的记忆里。

如果我们每个人都像那位陌生的大姐姐一样，为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手，我们的城市我们的家园，一定会变得更加美丽和谐!

学习正能量个人心得感悟3

青春易逝，虽然我们不能挽留，但我们能在青春年华中添上美丽的色彩，让青春无悔。

在青春时代，我们在知识的海洋中遨游，在书籍中放纵我们的思虑。看百家争鸣，在梦中与孔子相会，懂得“学而不思则殆，思而不学则罔”的真理。漫游在诗的世界中，不禁要吟一首：“更深夜色半人家，北斗栏阑干南斗斜。今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。”看历史，古代风流人物数不尽，曹操的豪情壮志让我对他刮目相看;一代天骄成吉思汗更是让我佩服不已……重新收拾凌乱的书桌，继续回味着那书中无穷的知识。

我们的青春时代似乎会有些叛逆，但叛逆是否能让我们的青春舞出轻盈、绽放光彩?我们不能被浊流玷污我们纯洁的心灵，只有清澈的泉水才能流淌我们的心田。大人们的世界不是我们的青春年华的主题，我们是无忧无虑的。我们的青春年华需要美丽的云彩去点缀，需要繁星为我们闪烁，需要一股清泉在我们心中缓缓流淌……

时间匆匆而过，没有留恋，带走了无数个美好的昨天。时间飞逝，即将要面临中考了。此时此刻的心情真的很沉重，我们的青春年华难道就要在一次次的考试中度过吗?笼罩着我们的是紧张的气息，我们不断地拼搏，在大量题海中埋头苦干着。放弃的念头不时在脑海闪过，但是一声“加油”把又我拉回。青春年华，是我们学习奋斗的美好时光，只有努力学习，才是让青春无悔。中考不会是我人生道路的一道难闯的关，我要大声地对它说：“中考!放马过来!”

在美好的青春年华，让我们寻找那美丽的童话，珍惜这短暂的青春年华。

一扇门有两个选择，青春的大门也有两个选择，让我们去寻找真正属于我们青春大门的那把钥匙，让五彩的青春无悔……