最新关于防溺水安全的心得体会范文三篇
防溺水安全的心得体会1
同学们,生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁发此感言:防溺水很重要!
可是,每当夏季来临时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了我们的熟虑。
跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省,而这些死亡的背后,更多的是对防溺水知识的缺乏。还有最近的一串消息:在某一地有10多个小学生在河里游泳,但不幸的是,他们都溺水死亡了。
其实,防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识,“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
最真诚的友谊是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母,最美好的时刻是团圆。让我们共同撑起安全的保护伞,感受家的温暖,享受美好的生活。
防溺水安全的心得体会2
夏天的脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了很多人的选择!
游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。
怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……
水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命,请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威胁,安全游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。
防溺水安全的心得体会3
炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:
一、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。
二、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。
三、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋:
如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。
如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
三、解除手指和脚趾抽筋:
手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水。
-
师德师风培训的心得推荐8篇
通过总结心得,我们能够更好地发现和发展自己的才能,心得体会促使我们可以发现自己在工作和学习中的突破和进步,下面是本站小编为您分享的师德师风培训的心得推荐8篇,感谢您的参阅。师德师风培训的心得篇1通过对《关于加强和改进新时代师德师风建设的意见》文件的学...
-
读《红楼梦》的心得7篇
用心总结心得,可以帮助我们更好地应对挫折和困难,写心得体会是一种对自己学习过程的总结和回顾,可以帮助我们更好地规划未来的学习目标,以下是本站小编精心为您推荐的读《红楼梦》的心得7篇,供大家参考。读《红楼梦》的心得篇1世界上有很多很多的名著,譬如我国的四大...
-
幼儿教师警示教育心得体会7篇
出色的心得体会,我们发现自己在实践中的优势和潜力,为未来的发展做好准备,通过心得体会,我们可以不断尝试和实践,培养自己的创意思维和创造力,下面是本站小编为您分享的幼儿教师警示教育心得体会7篇,感谢您的参阅。幼儿教师警示教育心得体会篇120xx年x月x日,xx全体教师...
-
晋监培训心得体会通用6篇
心得体会使我们可以不断追求创新和突破,拓展创造力边界,通过总结心得,我们可以更好地认识自己的优点和不足,本站小编今天就为您带来了晋监培训心得体会通用6篇,相信一定会对你有所帮助。晋监培训心得体会篇1为期15天的小学英语转岗教师培训已结束,在这紧张、充实而又...