五年级国旗下讲话:预防冬季传染病
老师们、同学们:
大家上午好!
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭,我们需要做到以下几点:
1、注意气候的变化,及时增减衣物。人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷,但在每天上课前、课间以及午休时间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬!
-
谈人生演讲稿通用8篇
演讲稿可以帮助我们更好地控制情绪和表达方式,使演讲更加得体和合适,认真准备的演讲稿可以帮助我们更好地与听众互动,下面是本站小编为您分享的谈人生演讲稿通用8篇,感谢您的参阅。谈人生演讲稿篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!笑,有很多种:微笑、傻笑、大笑、冷笑...
-
写爱心的演讲稿模板8篇
演讲稿可以帮助我们更好地控制情绪和情感,以更好地与听众建立情感共鸣和连接,通过准备演讲稿,我们可以更好地运用演讲技巧和表情,以下是本站小编精心为您推荐的写爱心的演讲稿模板8篇,供大家参考。写爱心的演讲稿篇1尊敬的各位领导、各位同事:你们好!我叫杨雪平,来自...
-
以梦想为演讲稿优秀7篇
演讲稿可以帮助我们避免在演讲中出现重大失误或遗漏重要内容,演讲稿的语言应该避免使用枯燥乏味的词汇和长篇大论的句子,而要以简洁明了的方式表达思想,下面是本站小编为您分享的以梦想为演讲稿优秀7篇,感谢您的参阅。以梦想为演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们:大...
-
关与安全的演讲稿通用6篇
提前准备好演讲稿可以帮助我们更好地组织思路和结构,以清晰明确的方式表达自己的观点和态度,一个明确的演讲稿主题能够引起听众的兴趣和好奇心,增加他们的参与度,本站小编今天就为您带来了关与安全的演讲稿通用6篇,相信一定会对你有所帮助。关与安全的演讲稿篇1亲爱...