艺术团教学工作汇报
您好!我是艺术团主教老师xx老师,很高兴与您家宝宝一起学习舞蹈,我相信我能把你家宝宝带好我有信心,也希望您对我有信息。同时希望您能够给我多提意见,在家督促宝宝在家练习。谢谢!
本月学习内容
本月主要以基本功为主。
芭蕾基本手型:(要求:是食指往上翘,大拇指往中间压,其余三个手指并拢)
芭蕾基本手位: 一位 二位 三位 四位 五位 六位 七位
(要求:手肘稍微弯曲成弧形,在变换手位是动作缓慢,眼随手动)
基本手型:兰花指 单指 剑指
基本脚位:正步 小八字步 大八字步(注意站脚位时小手背后,背要挺直)
地面基本动作:
地面上压前腿:(双脚伸直,蹦脚背准备,下压时用下巴靠近小腿,膝盖不能离开地面)
地面上压旁腿:(一个脚弯曲,另一个脚向旁伸直准备,蹦脚背,旁压时手从后脑勺抓脚)
地面上压后退:(一个脚弯曲,另一个脚向后伸直脚背贴地面准备向后压时抬头)
地面上踢前腿:(平躺在地面上蹦脚背准备,往上踢时用脚背带动脚,尽量贴近脸)
地面上踢旁腿:(侧躺在地面上蹦脚背准备,往上踢时用脚背带动脚,尽量贴近耳朵)
地面上下半腰:(双脚打开与肩同宽,跪立在低低地面上,下腰时屁股往前顶,不能坐在腿上,抬头,双手抓脚腕)
地面上吸腿劈叉:(单脚跪立在地上,前面的脚往前伸直下叉,后面的脚脚背贴地,前面脚蹦脚背,身体对前面,准备时屁股不要坐在腿上)
方位八点练习: 一点 二点 三点 四点 五点 六点 七点 八点
备注:请家长在家一定督促宝宝练习。谢谢!
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