成为一个心存感激之人
每个人都想过着快乐的生活,但是我们怎样才能达到快乐生活目标呢?生活中间或发生些不快乐的事情,我们怎样才能快乐起来呢?
快乐生活的关键,是要做一个心存感激的人。感激能使你看到一个不同的世界、感激能让你看到事情背后好的东西、感激会使你认识到生活是那样美好、感激会使你快乐起来。为使你成为一个心存感激的人,这里有十条忠告。
1、要意识到自己是个富有人
我们总是想拥有更多的钱。这可能就是我们很难学会感激一个理由。但是你想到你现在已经是个非常富有的人了吗?现在你就去财富榜网站(Global Rich List),输入你的年收入,看看结果,你有可能比几十亿人都要富有。说实在的,你还有可能排在世界财富排行榜的前列呢。
2、想想自己过着多么富裕小康的生活
在人类的历史长河中,人类的平均寿命只有20-35年,且大部分是在疾病、平穷、苦难中度过的。只是到了上个世纪,人类的平均寿命逐渐地提高到现在的67岁。(个人励志 )不光是这些,我们现在的生活水平要比历史上所有的人类高得多。就拿旅游来说吧,过去的帝王们也自叹不如。
现在有六十亿人生活在这世界上,而据估计,世界上有一万多亿的人根本就没有机会出生,假如你是一的话,我敢说,你比人类历史上九十九个人更健康,更富有。你会排在世界上最健康,最富有人群的前百分之一。
3、安安静静地生活是一个恩赐
无论你多么富有和健康,战时的生活总是充满恐惧和悲惨。你能想象生活在一个炸弹到处飞的城市中的景象吗?你能想象到卢旺达大屠杀的场景吗?简直就是一场梦魇。因此,生活在和平环境中是多么大的一个恩赐呀,难道不值得我们感激吗?
4、睁大眼睛看看生活中惬意的事情
我们总是看到生活中出现坏的东西而忽视好的东西。太可惜了!睁大眼睛,仔细观察那些好的东西,即使是非常小的东西。如果有人称你为朋友,不值得感激吗?孩子给你个微笑,难道不令你看到世界上总是存在着希望吗?
5、将生活中好的事情记录下来
将生活中好的事情,尤其是印象深刻的事情记录下来,当你遇到困难的时候,当你不开心的时候,当你心中无感激的时候,打开日记看看那些阳光灿烂的日子,一股新的力量便会油然而生,助你战胜困难。
6、坏事的后面总有好的一面
对有些人来说,这难以理解,但我坚信,坏事可以变成好事。至少,坏事给了你非常珍贵教训,这一点你应该心存感激。如果你能想到这一点,(个人励志 )从坏事后边看到好de事情就不难了。如此以来,你总会找到感激的理由。
7、利用固定的时间表达感激之意
学会感激理解起来容易,但如果不付诸实施却也不起多大作用。利用固定的时间定期感激,那怕每天只有5-10-分钟也行。想想一天中惬意的事情,表达一下感激之意。
8、多接触乐观向上的人
近朱者赤,近墨者黑。如果你总是跟消极的人在一起,难以学会心存感激。生活在乐观向上的人群当中,这些人一定是心存感激的,那么,你自然而然学会心存感激。
9、多做奉献
如果你一心想着你的所有而不是索取,你就会拥有感激之心。献出你的爱心,你就会考虑你的拥有而不是索取(你不会献出你没有的东西,是吗?)许多人总想着如何索取,难怪他们得不到一颗感激之心。
10、做一个心存感激的人
以上九条忠告有助于你成为一个心存感激之人,但是最终还是由你来决定,心动不如行动。无论怎样,还是由你来决定如何做。那么,从我做起,做个心存感激之人。
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