自我安慰作文11篇 "安放心灵，释放自我：探寻自我安慰的力量"

本文以“自我安慰作文”为题，旨在为读者提供一些心灵抚慰的文字。生活中的挫折和困难常常让我们倍感压力，而自我安慰作文能够帮助我们重新寻找内心的平静与坚强。通过阅读这些安慰的文字，我们可以重拾自信，调整心态，更好地面对生活中的挑战。

第1篇

安慰的语言像冬天的阳光，能温暖你我的心；安慰的语言像路边的明灯，能照亮我们前进的路，安慰别人。我们人人都需要安慰。

记得有一次，我和妈妈逛街，看见一座楼房旁边围着一群人，我赶紧跑过去。突然，看见一个人要跳楼。原来，那名男子买了保险，可他们一家三口穷得快没钱了，他为了让妻子和孩子过上好日子，准备跳楼自杀。这样，保险公司就会给他们钱。这名男子准备跳时，保险公司的总管来了，语重心长地对他说：“这位先生你有没有想过，你死后，你的妻子和孩子虽然有钱了，但她们会安心地过日子吗？没有你这个一家之主，她们会幸福地生活吗？如果没有你，她们还会活下去吗？你到底想过这些没有？”听了这些话，那名男子像从梦中醒过来一样，什么都想通了，于是从阳台上下来了，跑到妻子和孩子前面，和她们抱头痛哭起来。

最后，人都散了。我不禁思索着：难道一句安慰的语言就能让人动心吗？难道一句亲切、体贴的话就能帮助别人摆脱困境吗？

“安慰别人，自己也会得到快乐。”在身边的人遇到困难的时候，我们应该伸出友谊之手，帮助他们，更应该说一些安慰的话，让他们不再伤心。

第2篇

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。晚安！

这是我们学校一个qq号上发的文字，当时刚看完一部小说，心里也有一点小感触。

其实我知道你看穿了他们的虚伪之后，也是一直都在忍耐着自己没有发作出来。可是你也要知道，在这个社会上还会有很多你看不惯的事情，你不能一件事和一件事就都跟他们结果计较。

而且当你面对那种很不容易的情况的时候，就好像那个希望突然破灭，你也不能对别人大发脾气而迁怒别人。

但是这些东西都是已经注定了的，你必须要学会去接受，如果不能接受就注定被人淘汰，被很多人厌弃。

第3篇

当最后沉重的脚步踏入这悲剧的尾声，我想最后一次安慰自己，看惯了人间势利丑恶的嘴脸，受够了心软而又无奈的我，不想再听任何人的自圆其说，恶语嘲讽，不想再让自己心灵遭受任何丁点损伤，更不想让自己的人格受到点滴伤害。

我有我的尊严，不会再让任何人指指点点，说三道四，骂骂咧咧，只要再让我听到，惹不起，我总躲得起，我不想和别人一样的心情，因为我懂得去爱，去关心每一个和我相识的人，特别是关系比较密切的人，其实这只是自己看来吧，对方不一定认为你是最重要的人，也许我可怜的连只狗都不如，自己何必折磨自己，委屈自己，作践自己，也许早该清醒了，咱算哪门子葱，咱算那根蒜。

我就是我，一个疯情的我，一个倔强的我，一个有情有义的我，我再也不会接受任何人的“笑脸”，再不会接纳任何人的自我为亲，走自己的路，让别人去说吧，我想没有谁可以阻挡我前进的步伐，没有人可以再让我费尽心思去琢磨去讨好去追寻，以后的我就是完完全全独立的我，没有情，没有爱，只有我自己的心声和独白。

最后一次安慰自己，最后一次原谅自己，最后一次感谢自己，最后一次告诉自己，在红尘茫茫的路上，不管你遇到了谁，谁遇见了你，真心的总是那么少，几乎没有；懂你的人不会伤害你，可人就是贱，爱你的你不爱，不爱的你偏偏喜欢，与其折磨自己，还不如提前划上句号，告诉自己，人生路还很漫长，一路的风景还很多，错过的就不要再叹息，不属于自己的就彻彻底底放弃，没有谁可以，那就不要再留恋，再让自己委屈，痛了的心永远无法愈合，伤了的情彻底无法挽回。

今夜无语难说心，心已痛彻无力回，回去也是更伤心，心中无人靠自己；

今日难了一片心，心死不能再挽回，回到从前更痛心，心伤几人难再回？

第4篇

是在什么时候，我学会了安慰自己呢？细细回想，应该是我为了艺考，离家出来学习，独自生活开始，我学会了安慰自己。

过去，我是一个爱哭的女孩，常常被朋友们称为“林妹妹”，我一有什么不高兴，都会哇哇大哭，惹得身边的人不得不哄着我，安慰我，让我别哭。这种爱哭，直到我独自生活之后才真正的停止，一个都上高中了的人，一有烦心事就在你的身边哭，谁都会觉得不太好意思，而只有当事人我自己，不会觉得不好意思。

不过现在，这一切都变了。虽然我还是爱哭，但我已经不需要别人来安慰我了，独自生活的经历让我已经学会了安慰自己。为了艺考的学习，我独自一人带着行李来到了北京，在一片崭新的也很陌生的世界里开始了自己的独自生活。刚开始的时候，我遇到了什么事儿，还会哭着跟我的爸爸妈妈打电话，后来时间长了也就不那样了。

当我住的`地方需要自己修马桶，当我住的地方灯泡坏了，当我在路上丢了钱包，当我在学习的时候遇到挫折，这些问题都没办法打电话去与人沟通交流，唯有自己学会咬着牙去解决掉。渐渐的，哭一会儿，我也就不哭了，我会告诉自己，哭也没有很大用处了，除了给自己排排毒外，没有任何好处，既会让自己的眼睛红肿，也会让自己需要解决的问题越堆越多，还不如擦干眼泪，咬着牙去做，挺一挺也就过去了。

就这样，我在独自生活之后，被生活逼着学会了安慰自己。没有什么可值一提之处，与任何慢慢自己长大的人一样，因为生活，我学会了安慰自己。最多是在自己解决了一件棘手之事之后，买一根冰糖葫芦犒劳一下自己，让自己明白生活中有苦也有甜。

第5篇

我一直相信，无论在什么样的困境下，比别人的鼓励更能让自己振作的，就是自己的一个安慰。在你觉得无法再坚持下去时，不妨适当的给自己安慰，这样你便能重新拥有希望，重新被赋予冲出黑暗、重见光明的力量，在闯过一切苦难之后，散发出自己身上最耀眼的光芒。

毛毛虫因天生丑陋的样貌而屡遭世人的嫌弃，过着人人喊打、暗无天日的日子。可是，即使这样，它们也不放弃自己，而是一遍遍给自己以安慰。经过漫漫寒冬、钻心剜骨的寒冷后，蝴蝶终于破茧而出，突破了那个压抑和折磨着她许久的可怕的黑暗的躯壳。没有了雷电，没有了泪眼，没有了虚弱的绝望，凝聚了所有力量和对幸福渴望的憧憬，她挥动着她那美丽、绚烂的翅膀，在广阔的天地间，无拘无束的自由飞翔，引起人们不时的赞叹。但她若没有在经历黑暗时，给自己一个小小的安慰，恐怕她再也不会以这么耀眼的方式重见天日，恐怕她的美丽也会半路夭折，不堪一击。

就像英国著名的诗人拜伦，从小跛足，身体虚弱且肥大，正是因为如此，他从小就遭人羞辱嘲讽。有一次，一位体格健壮的顽皮学生印司，当众羞辱他，强迫他把一只脚放进竹篮绕操场走一圈。拜伦当时怒不可遏，却因为势单力薄，只得忍气吞声，一瘸一拐地绕着操场走起来。他一边走，一边安慰自己：没事儿，他羞辱我不就是因为我体弱嘛！我可以锻炼！于是，从第二天开始，他便开始积极参与各种运动，锻炼身体。为了减肥，他还节制饮食。没过多久，学校举行运动会，他参加了拳击比赛。造化弄人，他恰好和印司分在同一个组。人们都认为跛足拜伦注定会输，可是结果却恰恰相反，健壮的印司被拜伦一拳击倒在台上。有时候，一时的冲动解决不了任何问题，而默默的在心里给自己安慰，于隐忍中锻炼自己，提升自己，积蓄力量，却能使你最终能光芒万丈的返回舞台。

无论现在的你处于什么状态，是时候给自己一个安慰了：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在而努力。努力做一个积极的人，懂得安慰自己的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，绽放自己的光芒。

朋友，从现在开始，学会在困境、在黑暗中安慰自己，调整好自己的心态，乐观而专注的为未来而努力。我相信，这样的你一定可以战胜任何困难险阻，骄傲地站在世界之巅！

第6篇

我喜欢在太阳落山的时候跑开，踩着温暖的阳光，让微风吹干净头发，亲吻我无暇的脸颊。什么都别想，什么都别想。仿佛置身于野鸟、鲜花、流水之中，余晖中的鹅，衬着工整的“人”字，穿越无限，引出无尽的诗意，就像刘禹锡《秋词》里说的：“晴空之上，一鹤行云，引至诗。”

大自然的魅力无穷无尽，总让人觉得像是一种朦胧。所谓“鹰打天，鱼浅，骆驼走沙漠，虎吼山”就是大自然的极致。江山如其迷人，吸引无数英雄，这也许是大自然的另一种风情。曾几何时，自然的风景被文人作为表达愿望和通过风景表达情感的工具，大自然披上了神秘的情感面纱，与诗人和作家分享喜怒哀乐，“花瓣像眼泪一样落下，孤独的鸟儿歌唱他们的悲伤”，“日落和孤独的齐飞，秋水长在同一个颜色”，“枯藤和老树微弱的乌鸦，小桥和流动的人，古道和瘦马，日落和日落”。

沿着山路走，最惬意的事就是走在遮风挡雨的参天大树下，听着四周的虫鸟歌唱。望着田野，有无数的花草树木相互交织在一起。脚下的路迷失在深深的丛林中，延伸到未知的前方。渐渐地，融入自然。最美的新娘是没有任何装饰的风景。正如清代学者王国维所说的“自性之境”与“非自性之境”的相互渗透与融合。我还有什么？什么是“无我”？大自然的默契是无法与任何人为的修饰相提并论的，也无法用任何已知的华丽词藻来形容。

广阔的沙漠是孤烟，黄河上的夕阳是圆的。大自然的每一分每一滴都给人一种无法超越的和谐韵味。我喜欢累了就出去，远离尘世的喧嚣，一个人在山上享受河上的微风，月亮的寂静。欣赏自然，给自己一些安慰。余辉中的鹅掠过头顶，向着初升的太阳方向飞去。红色的夕阳，写在网上，散发着她的余晖，洒在忙碌的人群中，是一种潇洒，一种惬意，还有一点你我他都有的敏捷。

第7篇

我在她说完那句话后，深深地震慑了，从未想过让别人了解自己的不愉快，可有些人一眼便洞穿你的脆弱，将你小心翼翼护起来的盔甲，一点一点刺破。是啊，亲爱的老师，你说我找不到方向了，我真的迷失了，他们总是用嫉妒带着审视的目光，看着你的背影，恨不得恶毒的眼神能把你的背刺得血肉模糊。他们看到的只是白天下总是开怀地笑，看到总是为一点小小的文采沾沾自喜。他们没看到的是我不堪一击的自尊心一点点被嘲讽的话碾碎，没看到我总是在一次又一次的失败打滚。

任由我再多伪装坚强，总是有个克星，把你击败地溃不成军。那些人，就是我亲爱的朋友们，那些人，总是吝啬小小的对不起或是你怎么了，她们可以为我一点的错误大吵大闹。我竭力将眼泪逼进去，我无数次安慰自己这是她们的不成熟，于是我还是带上牵强的笑面对她们，换来一眼漠视，何必呢，我身边还是有好朋友的，她们还是视我如生命一般。我这才明白，“朋友”跟“好朋友”。

每天拼命地做作业，可作业总是跟利息似地一点点翻倍折磨我，我全然无过去的潇洒了，我也在凌晨的街道一直走想找回原来的自己，我也觉得眼睛又模糊了，耳鸣没那么厉害了，而自己也就成熟了一点，尽管还总是说些口是心非的话。那时，我怎么学好的呢，那时，我是如何袒露自己的呢，那时，我是如何学会哭得舒服点。我没有过去的偏执了，我没有勇气敢爱敢恨了，说我世故圆滑也好，说我心机深重也好，我都保持沉默，并不是这样的啊，我只是学会了沉默而已，毕竟一颗再多菱角的心经过次次的打磨也会变得圆润。我这颗心怎么总是敲也敲不碎，敲不痛，我想学会的不是沉默，而是对无力改变事物的麻木吧。

我总是对身边的人议论别人是非时，摇摇头，我也曾直接地拒绝不想再听到这些话，因为我强迫自己看到这世界的美好，并不是所有都是阴暗的。我想自己做得来，我相信自己绝不是卑鄙的人，不然愧对于我所读的那些书，这种闭塞的小镇，总是喜欢议论别人长短，总是居心叵测地为别人框上一条条罪名，所以我身边亦是如此，我怎么跟他们谈鲁迅，谈马克思，谈学习呢，我怎么说呢，我说了换来一张张冷漠的脸。

太久的煎熬。还是不能真正爆发自己的小宇宙，我又想起老师说的话：

“你以为在我们这个小镇学习好就骄傲了吗，你能跟大城市的孩子比素质吗，你说你英语好，人家还是在美国读初中，你以为你作文好，人家初中就出版小说，你以为你数学好，人家还得过奥林匹克数学竞赛一、二名。所以你有什么可以骄傲的资本，那些学习不好的你总不会一门擅长的科目都没有吧，你总不会一门特长都没有吧。那些学习好的人，你就应该多参加活动锻炼自己，不然后悔都来不及。”

而他却说，陈老师，学习好不好有什么呢，反正我要出去打工的。

他说，我下煤窑被砸死了，可以赚得二十万给我家人。

当时我真是摇摇头，什么话说不出来，就定定地望着他，什么话都说不出来。怎么说我心中的感受呢？”

其实老师你说的对，我迷失了自己，可我的路标在哪儿呢？

第8篇

从一个地方，开始看得懂每个人的喜怒哀乐，纵然那些从一开始都与我们无关，他们所看到的每一种痴心妄想，未必都是一种纯然的善良。

可是，他们既然都已经说的那么清楚，我们又何必让自己的所有生命，都在一个地方，看到所有的绝望呢。

我想，我只是一直都记得，也一直都无法讲清楚地忘记。

这一切，都是需要有取舍的精神的，一如多年前，他们喜欢玩王者荣耀，喜欢玩英雄联盟，虽然我们从来都没有玩过这些游戏，但是这些字眼，却因为环境的问题，不断的进入我们的耳朵里。

我曾经看到，在那样一个游戏的世界里，就好像来到了我喜欢的小说世界，我想，他们那是差不多的存在吧。

如同这几天，我们一直都是很喜欢的样子，可是如果真的要放弃，有限的如此难过。

有的时候，很多思考都是有边界的，我记得他们最喜欢的就是写笔记，他们不限字很多，而是把它当成了一种练字。我想，这也是一种变相的自我安慰吧。

第9篇

我也许一直都觉得，我们根本就不需要有太多的助力，也许在这样的情况下，给别人了太多伤心的记忆，所以，当我们再想要回到过去，却不容易得到原谅。

我们在一起讨论一件事情，我们等待着天黑，拉上窗帘我在被窝里，也许玩手机，也许玩电脑，不管怎样，都是自己最享受的姿态。可是，这样过的时间长了，我们自己丢感觉很难受了。

也许，我一直都记得那一段回忆，刻骨铭心。我曾经无数次幻想，因为考试或者是其他的事情，回到母校，碰巧见到了他。

他看着我，不可置信，眼睛里应该是有惊喜的，而我却可以变得淡然，可以坦荡地面对自己曾经失去的一切，自己丢失的那一切，并且能够理所应当地告诉自己，那不是我的错，也不是他的错。

只不过，当时，时机不对，而今我们到了现在，也都变成了不是一条路上的人。那些回忆，都变得越来越久远，可是我们却突然发现，这样的情绪都是不被人突然转移的。

只不过是在哪一次，其他人的眼睛里面迸发出来的情感，那些也都是我们所不能跨越时空，所不能情谊深厚地全部投入进去，完整的理解一个故事。

第10篇

每个人都会有烦恼，当烦恼出现时，安慰就会出现，然后消灭它。烦恼如果是伤口，那有些人已经千疮百孔。如果朋友有烦恼，我们就可以安慰安慰他。今天，我们就去学习一下怎样安慰他人吧。

考试成绩公布时，我们班的徐兴雅哭了，想知道怎么回事吗?听我来说说吧。

期中考试成绩公布时，天阴沉沉的，原本像菜市场的班级今天却特别安静。我一看，啊，期中考试成绩出来了，只见老师抱着一堆卷子，表情严肃地走了进来。许多同学的表现都发生了变化：有的同学虽然神情自然，但心中却十分的紧张，有的同学额头上冒出了许多汗，还有的学渣在向上天祈祷。老师说：“现在开始报分数。”老师看了第一张试卷，神情严肃。“张婷婷，55分!”可张婷婷却不以为然，根本不当回事。“徐兴雅，你怎么只考了70分?”徐兴雅慢吞吞地拿回了试卷，回到座位时，徐兴雅趴在桌上，把分数盖了起来。过了一会儿，她就“呜呜”地哭了起来。

徐兴雅哭了，这一消息一传十，十传百，很快全班都知道了。大家围在她身旁，不知怎么安慰她。

我们班的“开心鬼”说：“哎呀，不就这一次考砸了吗，下一次考好不就好了?”徐兴雅听了，哭得更伤心、更难过了。

一个同学说：“徐兴雅，你别伤心了，下次如果你有不会的题时，我可以教教你。”徐兴雅虽然不再哭了，但还是很伤心。

又一个同学说：“徐兴雅，我来给你讲一个笑话。”徐兴雅听完后，终于露出了笑容。她对大家说：“谢谢大家，让我不再愁眉苦脸。”

当别人有烦恼时，我们应该多多安慰他们，让他们不再烦恼。

第11篇

安慰有很多种，一句鼓励的话语，一个坚定的眼神，都有可能成为一种最好的安慰，但在我眼里最好的安慰或许只是一个简简单单的拥抱。考试对于我们学生来说是一件平常的事情，而考试失利便是一个经常发生在学生身上的事了。

“啊！下节数学课，据说要考试。”“啊——”随着上一句话语刚落，嚎叫声就一秒不停。果然不负“众望所归”，数学老师抱着一大堆卷子进了教室。枯燥无味的考试开始了。不知是怎么了，我居然考差了，只考了第17名，我心情一下跌入了底谷。我拖着沉重的步伐走在那条熟悉而又陌生的路上，不知怎么了，道路今天出奇地安静，没有一点声音。仿佛在给我一种别样的安慰吧。妈妈今天正好又没有来，好像是在惩罚我考得不好。

就在这时，一个熟悉的身影出现在我面前，我抬头一看，是妈妈，刚想冲过去拥抱她，可一想到今天的成绩瞬间打消了这一想法，可是令我意想不到的是妈妈却迎面走过来紧紧地抱住我，让我感到了一种从内心而发的温暖，一种暖到心里的安慰。我的一切失望，沮丧全部都被这一种拥抱的安慰给融化了。就在那一刻，我真想时光不要把“它”带走，让这种拥抱，这种安慰成为永恒吧！这让我忽然想起了以前在我上四年级的时候，我在一场歌唱比赛上失利，我感觉非常失败。我的爸爸目睹了一切，而他并没有给我一个大大的拥抱作为安慰，而是说了许多鼓励的话，让我不放弃的话，我虽然最后同样听进去了，接受了，但是并没有带给我那种安慰的温暖。而妈妈却给了我最真实、最实际、最温暖的安慰，也许只是我比较适合这种安慰，别人更喜爱那种语言上的鼓励，但是在我眼里，在我心里拥抱是最好的安慰。