高效能人士的七个习惯读后感6篇 高效能人士的7大习惯：感悟

《高效能人士的七个习惯》是一本关于个人成长与成功的畅销书，作者史蒂芬·柯维以独特的视角和实用的方法指导读者如何培养正确的习惯，提高工作和生活效率。本书内容实用、易懂，不仅适用于职场人士，也适合广大读者在日常生活中学习运用。

第1篇

习惯如同地球的万有引力，只是许多人没有注意或不肯承认罢了。习惯总是成为左右你行动与思维的看不见的手；对于企业领导者来说，习惯的直觉至为重要；那些优秀的习惯在升华中就会成为领导者的个人魅力；全世界最卓越的领导力大师史蒂芬。科维认为：目前盛行的个人魅力论最吸引人的地方，就是号称圆满的人生；成功的个人和组织都是遵循了高效能的七个习惯；从企业角度讲也是如此，如果不能清晰地明确企业的愿景是什么，那么将会让企业在一个阶段目标的实现中渐渐迷失了远方的目标。

习惯如同地球的万有引力，只是许多人没有注意或不肯承认罢了。

小到个人，大到团队、企业，习惯总是成为左右你行动与思维的看不见的手。特别是当你在看不清事实的真相，不能够完全了解到事实的全部的时候，习惯往往成为左右你判断的“直觉”。

对于企业领导者来说，习惯的`直觉至为重要，因为基于组织来说，好的习惯在升华中便成为企业文化，那些优秀的习惯在升华中就会成为领导者的个人魅力，也成为生活与事业中的思维与行为准则，如果将这些原则再加以升华的话，就是我们常说的价值观。

全世界最卓越的领导力大师，被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”、“人类潜能的导师”的史蒂芬。科维认为：目前盛行的个人魅力论最吸引人的地方，就是号称圆满的人生：包括个人成就、财富与良好的人际关系——有捷径可循，不必脚踏实地去追求。这种华而不实、“暴发户式”的论调，无异于鼓励不劳而获。纵使得以成功，也是胜之不武。

史蒂芬。科维研究认为，成功的个人和组织都是遵循了高效能的七个习惯，并将这七个习惯内化为个人和组织的原则。

1、积极主动：一个对自己负责的人才有可能对他人负责；一个人有自己的原则和价值观才被人尊重。相信自己，全力以赴地做事情，充满激情和活力，就会感染周围的人。每个人选择创造自己的生命，也是每个人最基本的决定。

2、始终不渝：很多人达到自己所谓的成功后往往失去了方向，或是就此沉沦或就此迷茫。从企业角度讲也是如此，如果不能清晰地明确企业的愿景是什么，那么将会让企业在一个阶段目标的实现中渐渐迷失了远方的目标，而要想达成心目中“百年老店”的梦想，就需要让组织的每个人都能信守组织原则。“个人尊严、卓越和服务”这三大原则应该象水一样渗透，无所不在。

3、要事第一：时间管理技能决定着领导者的成败。什么事情必须自己完成，什么事情必须委托给他人，哪些事情你必须提前考虑，哪些事情不必考虑。越是擅长判断，果断处理，你的效率就越高，价值就越明显。

4、双赢思维：去掉你死我活的心态。建立广泛的合作关系，用竞合来建立良好的生态环境。吃亏就是占便宜。如今的商业竞争早已步入多赢的局面，正是基于这样的思维，我们也看到了整合理念的广泛接受，如果没有双赢或多赢的思维，整合也就失去了前提。

5、知彼知己：这里说的知彼知己不是孙子兵法所讲的军事原则，而是指沟通上的真诚的心灵交流。做事就是做人，不管是领导还是员工或是一个企业，只有让对方认同你、认可你，才会有生意，才能够有深入的沟通，而这种深入的沟通就是要真正了解彼此。

6、兼收并蓄：聚众人智慧归己所用。一个远大的目标，非一己之力就能达成。善用团队力量的人，才是真正的智者。

7、全面发展：理解为公众的胜利更准确。应该在获得提升中实现更多的社会及公共的价值。

这七个习惯是相辅相成，一气呵成的。凭借培养这七个习惯，我们可以循序渐进，由依赖而独立，再由独立进而组织成员之间的互相依赖。这些习惯不仅适用个人，也适用于团队。它们的基础是效能，而效能的关键原则就是产出与产能平衡的原则。

第2篇

初次翻看此书，被内容的实用性激发兴趣；内容涵盖了管理学，心理学，哲学等多个学科领域，作者站在哲学的高度，灵活指导，摄入浅出，给我带来很多新的认知。

看到序言部分，被一句话吸引：“要做一个领导，你要知道自己是谁，这是你做事的基础。”“领导力就是清晰的指出别人的价值和潜力，使对方受到鼓舞从而有所意识。”一个人最难的是自知，对自己的认识程度，直接决定了认识别人的程度，从而影响自身的领导力；个人理解，领导力更偏重于一种沟通方式，通过发自内心的，非指责，非命令的方式，激发对方的工作和生活热情。

变化的世界，不变的规则。最能触动我的是对于恐惧和不安全感的解读：最辉煌的成就需要靠相互依赖和彼此合作才能实现。当我面对超出能力范围的事件，会本能的产生恐惧心理，随着时间临近，不安全感愈发强烈，这个时候，我可能才会去寻求帮助；而没有做到，问题出现，立刻寻求同伴的帮助。

“情感银行”。看到这个词，对我的感情生活有很大的启发。人们总是习惯记住过往发生的不好的事情，这是出于人类几千年来进化出的本能反应；正是这个本能反应，容易让我们淡化经历过的.美好；“情感银行”，让我可以把经历的开心美好事件集中存储；经常回顾，幸福常伴。

1，积极主动：主动行动，以自己的经验和理性做出抉择。

3，要事第一：工作事件分主次，优先以最好的状态解决主要矛盾。

5，知彼知己：有效的沟通，从倾听开始，只有充分了解对方的需求，才能提供最佳方案，把流程和错误降到最低。

6，综合统效：类似求同存异；整个己方和对方的需求，提出让双方共赢的方案。

7，不断更新：个人层面，在精神，身体，情感等方面，不断补充营养，终身学习；团队层面，更多是的运行模式的持续优化，团队成员的共同成长。

七个习惯模型，给团队和个人，带来的是可以达到一个持续高品质发展的运行状态。

通读这本书后，最大的感受是完美；是从个人内在自我提升与完善为起点，辐射周围的一种，给人以强烈的感染力的成长与管理方案。首先，这是需要到达一定的境界，方可实现，我觉得，目前，我可以以此为终身的奋斗目标，朝着这个方向迈进。目前的我，读出另一份感受：完美的背后，似乎隐隐有作者的压抑，有那么一丝压抑感，部分理论有些机械化，可能是为了方便大家的理解和运用。

说说通读后的收获：说一点，情感账户中的七种投资方式：

理解他人：其实核心在倾听，听得越多，越能够理解对方的表达。

注意小节：细节的意义非凡，有时候，我还要学会全局的视角审视当下发生的事件，统合考虑。

信守承诺：言出必行，许下的诺言，尽全力兑现，这一点无论在亲情，爱情，工作种，都至关重要。

明确期望：及时，清晰表达自己的诉求，期望，愿景，否则会和周围的小伙伴形成代沟，或者埋没自己的价值。

正直诚信：在物欲横流的现实中，保持自己的底线，做自己，而不是别人眼中的自己。

勇于致歉：犯错，是一个加深感情，提升自我的机会；但是我有时候因为个人的局限性，会羞于承认错误，这一点还需要努力修正。毕竟，沉浸在过往的错误中，没有任何意义，它只能带给自己更多的痛苦。

无条件的爱：有人说，当你被爱过，你才能学会爱别人；我想说，我们只有会爱自己，才更会爱别人；爱，是一种行动，看得见，摸得着，没有什么条件，那样去做，我就欢喜，绵绵不断。

第3篇

如果你向一位年轻小朋友推荐一本《高效能人士的七个习惯》，大多数情况会换来一个嗤之以鼻的表情，伴之以——你们高效能关我屁事，我做我的快乐肥宅哦。或者，为什么要高效能，我才不要……如果你再和他说人家学霸的人生宽度广度如何如何，不出意外肥宅丧懒青年会跟你说他不要人生的宽度，他只要眼前的三尺小床。

所以，本文的题目或许应该叫做鸡血中年阿姨该怎么和年轻人沟通。

不谦虚的说，我自己真的是一个高效能老阿姨。年轻的时候，工作8小时之外，有无数事情要忙，健身、写稿、摄影、旅行、跑半马、喝酒蹦迪……每天只睡5个小时，总觉得生活太精彩，时间不够用；那时的娱乐生活高效率的原因归结为独立，健身也罢，旅行也罢，说走就走，一个人无妨，不像很多妹子做什么都要有闺蜜作伴，同时，把妹子们相约逛吃的时间，几乎都用来读书码字，久而久之，收获颇丰。

再后来，到了结婚生子的年龄，职业发展也遭遇了尴尬的瓶颈，于是果断舍弃鸡肋的外企工作，全身心做了两年家庭主妇，这两年时间也是异常高效能，婚礼旅行买房装修，足月顺产生下女儿，一个人全职带娃8个月……当然，这期间依然坚持读书和写读书笔记。这个阶段，高效的奥义应该就是书里所说的“要事优先”，或者佛家讲究的戒“贪”，人生精力有限，不可能处处精彩，做减法，放弃才是得到。

再次回归工作已是新东方生涯的开始，这段时间，可谓人生的一次重启。全职在家两年再出来工作，已与时代和社会脱节，对自媒体，网络几乎完全陌生……行业陌生、客户群陌生……此时很应书中的另一个高效能原则——不断更新。为了了解留学是怎么回事，先从西方历史开始读书，了解大学为什么在中世纪宗教统治下的欧洲建立起来，接着看吴军的《大学之路》，了解那些著名学府的建校背景和精神。就这样一点点学习积累。讲真非常不同意一些自媒体宣扬的观点——先假装自己很牛逼，然后背后一点点朝着牛逼的方向去努力，最后就真的牛逼了。终身学习的路上，没有时间装，每天世界都在变化，都需要我们在知识和认知上新陈代谢，且怀谦卑坦然的心面对未知的世界。

说完了老阿姨的经历和感悟，再回到开头的话题，如何让肥宅丧懒的青年接受高效能的`人生价值观。

首先，肥宅懒的问题是知行的不合一。我什么道理都知道，但我做不到，也没有内驱力，于是坦然接受自己现在这样；至于没有内驱力，就是丧喽。这事儿的核心是要解决丧。讲真解决丧最好的办法，就是从小就从习惯影响性格，不给丧任何机会侵占人类熊孩子的心智。比如我这个自律的老阿姨，永远保持早睡早起，我家的熊孩子自然无论冬夏都是7点准时起床，老阿姨管理熊孩子从来都是做完作业才可以疯玩傻玩，相信最后一定能变成本能和条件反射，拖延症就没有任何机会了。

这也是为什么我们要坚持做百日行动派，要21天养成一个习惯，就是因为习惯是一切之本，习惯决定性格，性格决定命运；从一个小的习惯开始，改变自己知行不合一的矛盾。而且21天，不长不短，容易坚持也能看到成果。所以，劝说一个肥宅丧懒青年改变，真的不能上来就拿出这本几十年的职场著作《高效能人士的七个习惯》，而是先劝说他加入百日行动派，先试试做一件事情坚持21天，养成一个习惯，从小处让自己知行合一。

试想，你自己就是一个企业团队，你先能管住团队中的落后分子（比如拖延、懒），不让落后分子影像整个团队的行动（比如因为懒继续肥宅，因为拖延玩了很久游戏而没有学习了），什么时候自己对自己这个企业完全把控了，你才能出去江湖中混，才敢去玩这本老古董书里说的知己知彼、共赢、创造性合作这些高阶互动操作。

第4篇

每个人心中都有一匹恶狼和一匹好狼，最后谁会存活下来呢？是你喂养的那只。

人在任何时候都有选择的自由，而如何做出更优的选择，需要我们对自己“不断更新”，主要有以下4个方面：

身体是革命的本钱。任何事情，都需要有充沛的经历和强健的精力，它直接会影响到我们的工作状态和热情。

除了锻炼身体、调整作息外，我补充一点，我觉得还需要去用心聆听身体，去感受身体。

心理学也特别强调和身体的链接。比如你一定有过特别紧张的时刻，对吧？也许是当众发言，也许是工作汇报，也许是进行商业谈判。当你特别紧张的时候，你的大脑很容易一片空白，很容易搞砸对吧？

你深深地吸气，把注意力放在你的呼吸上，感受气流，感受你自己，也许你的腿是麻的，也许你的手有点抖，但是一旦你把注意力拉回到你自己上，也就不再那么紧张了。这也是冥想的精髓。

这一生和我们相伴最长的朋友，除了时间之外，就是我们自己的身体了。请爱惜身体，爱惜我们自己。

几乎所有的岗位应聘条件里，都写这么一条：“抗压力强”。

在现在这个社会，每一个人都背负着压力和焦虑，这似乎是这个时代背景下的主旋律。

如何在快节奏的.生活中游刃有余，快速自我调节？如何面对生活和工作中的种种困难、挫折、压力和挑战？

那么如何变得更强呢？答案就是去经历，去挑战，去面对。

鲁迅先生说，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

对我来说，层层剖析自己，鼓足勇气直面真相，看到自己的恐惧并面对它；在经历漫长的探索与痛苦后，努力向上生长蜕变重生；在看清生活的真相后，依旧想办法去找到动力，然后继续热爱生活。

对于知识，对于技能，我们需要永远保持一颗谦卑的心。多读书，保持独立思考；多倾听，但最后自己做决策；多输出，搭建自己的思维体系。

这需要我们在实际中有针对性地或阶段性地学习，这样才能实践产生共鸣，效果最大。也就是奔着用的目的去读书和学习。在此过程中建议阅读经典，或者说阅读该领域内的top1：比如在经济商业领域的查理芒格，比如管理大师德鲁克和稻盛和夫。学会挑书，也是一个很重要的能力。

社会关系可以从经济学原理出发进行解读：人与人的链接是基于价值的交换。正如同我们在习惯四中提到的双赢思维，有效人脉一定是基于价值的产生与链接。不断提升自己的价值，做更多有用的事，给与他人和社会更多。

情感关系可以从心理学角度出发，所谓关系就是一切。在家庭关系和朋友关系中，相互滋养和相互成长的关系是最好的方式。反过来，在家庭朋友关系中得到滋养的人，也会更有力量和能力去在这个商业社会里乘风破浪。

高效能人士的身上都必定有不断挑战和超越自己的特质。稻盛和夫说过，提升心性，磨练灵魂。优秀是一种习惯，甚至说是一种必然。

第5篇

本书将七个习惯分成了三部分。第一部分是个人的成功，个体如何从依赖走向独立；第二部分则是公众的成功，如何从个体的独立走向群体的互信互；而第七个习惯则是要求通过不断的更新来寻求更多的成长。简单说七个习惯为：

那当我们回首往事的时候，我们会羞耻吗？或许会，因为也许你要怪自己当时为什么没有积极主动的去争取机会，而是在空等机遇垂青。当看完积极主动这一习惯时，有一种心得很简单：不用等往前走了那么一大段路再来扼腕回首，现在就该积极主动地去争取机会。

在学会做到积极主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。

列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自己的人生方向。

“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

工作生活中我们会有很多事情，响不停的电话铃声，回不完的电子邮件，理不清的来龙去脉。作者在书中画出了四个象限，提供了六标准和四步骤，指明了要分清什么是重要的事情，告诫说要把重要的事情摆在第一位。希望通过学习和实践，我们这些读者能够找到实现自我管理的好方法。

积极主动添加成长动力，自我领导指明成长方向，自我管理理清成长重点。当培养出前三个习惯的时候，一个人的成长也就从依赖走向了独立。

我们有双赢思维，我们要双赢。但，有一点很重要，你理解对方想要的赢吗？你的赢又被对方理解了吗？可见，彼此间的相互理解对成长及成功是多么重要。

学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼理解万岁。

人们高呼理解万岁，是因为还有太多的不被理解隐藏在背后。我们有双赢思维，我们要双赢。但，有一点很重要，你理解对方想要的`赢吗？你的赢又被对方理解了吗？可见，彼此间的相互理解对成长及成功是多么重要。

学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼理解万岁。

我们要双赢，我们开始相互理解，我们该开始协同合作。综合分析你我的方法和我们共同的目标，然后协同研究达成目标的最佳途径。这时候，1+1就不仅仅是等于2。协同合作可以取长补短，博采众长，变阻力为助力，最终实现双赢的结果。

当许多独立的个体抱着双赢的态度，彼此倾听理解，然后协同合作一致努力，他们所产生的向心力将为他们带来公众的成功。

企业先开发出一个信息化系统，然后在实际应用中不断优化、完善，最终满足企业的信息化的需求。当企业的需求发生变化时，这一信息化系统再通过不断的优化、完善来满足新的需求，如此循环发展。人生的成长又何尝不是如此。当我们达成某种成功，画好某个成长的圆，我们又得通过不断的锻炼、磨砺，再为某种成功努力。

七个习惯是关于个人成长和管理的，这是一般教育里所没有的；七个习惯在于强调品德，让我们以富足的心态看待世界，以双赢的意识与人合作，以倾听的方式与人交流；七个习惯鼓励人们确立自己的使命宣言，为自己建立在原则的目标基础上而奋斗！所以，请，打开这扇“改变之门”吧！读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的优秀人才。

第6篇

这本书讲的是实践能力，它强调以原则为中心，以人品为基础，以及达到个人效能和人际效能的“内外修炼”；它不是高谈阔论的说教，而是通过一些细微生动的故事来阐述自己的观点；它涵盖的不仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人相处等方面的事情，可以说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。

我们经常说：“我不小心忘记了……”， “我迟到，因为……”，“其实是有原因的……”我们每天都在不停地找借口或是抱怨，其实我们应该主动积极地创造未来，实现梦想。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的影响范围， 同时积极的心态能让你拥有“选择的自由”。

许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的`人生信条：你到底要做什么 ？什么是你生命中最重要的？ 你生活的重心是什么？

只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

有效能的人会用少量时间处理危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

双赢是人赢，而非物赢，那么要让双方都好，就必须有良好的人际关系，具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直，成熟和富足心态。他们忠于自己的感受，价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。

它是互相尊重的成果，不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。

不断更新是要懂得去学习和自我批评，应该全面审视自己，提高自己的素质与素养。

谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。

倘若你已决定打开“改变之门”，接纳本书所阐扬的观念，那么我保证，你会得到以下的收获。首先你的成长过程虽是渐进的，效果却是革命性的。你将会认同，仅产出平衡这一项原则，如果得到充分应用，就会使大多数个人和企业发生变化。前三个有关个人成功的习惯，可以大幅提高你的自信。你将更能认清自己的本质、内心深处的价值观以及个人独特的才干与能耐。凡是秉持自己的信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心平和。你会以内在的价值标准，而不是旁人的好恶或与别人比较的结果，来衡量自己。这时候，事情对错与别人是否发现无关。

你还会意外地发现，当你不再介意别人怎样看你时，反而会去关心别人对他们自身、他们所处环境以及与你关系的看法。你不再让别人影响情绪，反而更能接受改变，因为你发现有一些恒久不变的内在本质，可以作为支柱。

至于追求公众成功的三个习惯，能够帮助你重建以往恶化、甚至断绝了的人际关系。原本不错的交情则更为巩固。

习惯七可加强前面六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立与成功的互赖。

不论你的现况如何，都请相信你与你的习惯是两码事，你有能力改变不良旧习，代之以意味着高效、幸福和互信的人际关系的新习惯。