谈一次心得体会通用8篇

每一次心得体会都是一份宝贵的礼物，提醒我们生活的真谛和价值，我们在写心得的时候，一定要将自己的主题确定好，以下是本站小编精心为您推荐的谈一次心得体会通用8篇，供大家参考。

谈一次心得体会篇1

这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。

首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼！后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范（可能说的有点老啊），上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程！

我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。

最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

谈一次心得体会篇2

军训，听起来让人毛骨悚然。和我们好像是那么远，其实一点儿也不远；看起来就像抓星星一样，其实是和抓鱼一样随“钓”随到。我们今天进行了残酷的魔鬼训练，而正是这训练，令我懂得了许多。

刚开始，同学跟我说，要搞军训，我还不太信，可后来听到刘老师在班上重复宣布了几次，我不信也得信了。特别是听到四、五年级进行时，就有一千个不愿，我久久也不愿意接受这个残酷而又具有挑战性的消息，因为我们接下来的命运，连天也不知道，所以我的心一下子悬了起来，就像吊着十五个水桶一样——七上八下，生怕一不小心，误入虎口。

我怀着害怕和好奇。第六节课来了，我们教室里先还是叽叽喳喳，和鸟窝一样嘈杂。一下子鸦雀无声，好像嘴被封住了似的，教官从走廊上走向我们班，整栋楼倒很静，连呼吸声也能听见。走廊上传来了教官清朗的脚步声，危险和答案离我越来越近了，几乎是伸手可得。我们在教官的介绍下才知道他姓郭，在郭教官的指挥下，我们小跑到操场，此时的操场水泄不通，人山人海。

我们到了距离校门最近的地方，教官洪亮的声音把在场的人吓了一跳。军训正式开始了，刚才还懒洋洋的同学们，一下子精神焕发，喝了什么提神的东西一样。刚开始，站在那里还神气十足，可时间一长久，个个像霜打了的茄子一样没精打彩，火辣辣的太阳好像用针刺一样，有一股揪心的痛。我们好像是烤架上的鸭子；微波炉中的熟菜；又好像是岩浆中苦难的人；还像是一个在痛苦中暗暗低吟的人。真是哑巴吃黄连有苦说不出。我的手、脚动了起来，可我头脑里一一浮现出了在痛苦中不放弃的人们。譬如洪战辉，12岁就成为了家中的顶梁柱，家中的靠山，母亲的离家出走，使他有了一次又一次自杀的念头，可他想到了父亲、妹妹，他还是坚持下去。在痛苦与磨难中，他用一只仅好的左眼完成了学业，他成绩优秀，不顾周围人的讥讽和嘲笑做起了校园推销，在痛苦和磨难之中，他坚强执着，用自己的双手创造了自己的一片蓝天，在那儿纵情飞翔。还有伽利略，在别人的否认与指责之下，他经过不断试验证明了两个铁球重量不一，一定会同时落地，人们看到结果之后，把指责改成了夸奖。想到这些，我重拾精神，站在那儿一动不动。

我相信，只要坚持就能创造一片蓝天！

我相信，只要奋斗就能成功！

我相信，只要用行动去证明，奇迹一定会降临在你身上！

只要你努力，一切皆有可能。现在我正在为明天的军训加油、努力着。

谈一次心得体会篇3

今天去我妈办公室，我妈跟我说：“我们今天中午吃炒番茄粉。”因为好久没吃炸番茄粉了，听到这里高兴得跳了三脚。但是我妈接下来的话让我发泄了一下。我妈说忘了买西红柿。我心想，中午没有番茄炒粉吃。

这时我妈问我：“雨，我妈在上班，不能去菜市场买西红柿。可以自己买吗？”我自己也没在市场买过菜，但我觉得凡事都是第一次，之前也和妈妈一起在市场买过菜，没什么好怕的。于是我拿着妈妈递过来的一块钱，唱着歌，高高兴兴地走到菜市场。到了菜市场，看到市场上买菜的人都被挤得水泄不通，心里不禁一跳。买菜的人那么多，卖菜的摊子那么多。我不知道怎么问价格。番茄应该怎么买？

我环顾四周，看到几个卖西红柿的摊位。我听我妈说要买又大又红又熟的西红柿。我看见一个叔叔卖很好的西红柿，又大又红，就问他：“一公斤西红柿多少钱？”“八分。”“八角钱？我只有一块钱，太贵了，那我就不买了！”。舅舅听了，说：“你有一块钱。一块钱可以买四五个西红柿！”我一听，就趁机显摆，说：“对！但是你要挑大一点的！”大叔答应下来。他帮我挑了几个，然后用天平称了称，一斤三两，就一块钱。我递给他一块钱，拿着西红柿高高兴兴地回家了。

在回家的路上，我想：今天终于可以吃到炸番茄粉了，感觉很开心。

谈一次心得体会篇4

秋分送爽！枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱！日光早已没有了先前的那般“嚣张毒辣”，似乎蒙上了一层落叶！落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受！时光飞逝，转眼就已经步入了秋季！军训也随着时间的推移进入了尾声……

开始的时候，我们总是抱怨！在今天还记忆忧新，哭！累！我们都承受了太多了，但都坚强的挺过来，我们也都成熟了许多，高中总以为自己已经够成熟了。但……现在的我们想起来以前的自己，不禁都会感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其实不然，经过这么多天的军训，我懂得了很多，虽然只是单纯的军训。却都可以体现出很多人生道理……坚持就是胜利，这句话说得可以体现出，很多的人生道理，这句话说得太有哲学道理了。开始了曾经想放弃，想回家，但我不能，我要比别人坚强，终于！我成功了，虽然军训还没有结束！但剩下的日子已经不多了，我坚信我能勇敢的的坚持下去……

经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官！与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长！对于教官！我们产生了依舍已经不够忍受他的离开！虽然深知“天下无不散之筵席”这句话！可我们是人，有血有肉，有感情。从内心都无法忍受离别之苦！教官的个性化！让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢？为我们不是冷血动物，教官的严酷又有了老师的味道。为了我们！他也付出了很多！我们真该好好谢谢他！教官有时也很可爱！其实他也比我们小！这种感觉真的很特殊，我永远记得住你。一营刚。我一辈子的老师！

我会加油的！坚持就是胜利！

谈一次心得体会篇5

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力，而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。

所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。

这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

谈一次心得体会篇6

步入高中的大门，便迎来了一项艰巨的挑战——军训。

第一次见到教官时，他那突出的外貌已然成为了人群中的目光聚焦点。黝黑的肤色使你无需分辨就能一眼找到他。一双小眯眼总是不愿打开，生要把眼睛挤得透不过气，仿佛要经过无数次挣扎，才能窥见一丝光明。高耸入云的眉梢虽不似关公那般张扬，却也毫不逊色。不过，有着这样“嚣张跋扈”的眉毛的教官，性格却可以用温和来形容。

当大家的训练进度赶不上时，教官既不抱怨也不苛责，而是耐心的告诉我们该怎样做，不厌其烦的向那些学不好的同学把动作要领教了一遍又一遍。训练过程中，也有同学埋怨军训的辛苦，哪个人的拖累，可最终大家还是和好如初，互相帮助，一起进步。除此之外，也少不了一些挫折，比如齐步走走不整齐，上下左右分不清楚，一些同学因身体不舒服而少学了动作……可这些都没有影响到我们争夺冠军的信心，因为我们知道，今日无花，明日无果，若不付出些什么，我们是无法胜利的。虽然我们还无法克服齐步走不整齐的困难，但我相信在大家的努力下，我们一定能在军训会操那一天战胜它！

终于，检验成果的最后一天到了。大家都怀揣着激动，担忧与喜悦的复杂心情打算大展拳脚。可是，当同学们观看了前几个班级的会操，却士气大降，因为时间不够的原因，我们还没有做好克服齐步走不整齐的准备。怎么办？马上就到我们了，看着大家一副垂头丧气的样子，我心急如焚，不禁说：“把你们的头都抬起来，一个个像丧家犬似的，各个班级走的都差不多，为什么要杞人忧天？”好在大家被这么一激，总算有了精气神。最后，我们带着不同的心情，整齐的步伐给这次军训生活画上了浓墨重彩的一笔。经历了一次次的希望，一次次的努力，一次次的失望，我们不曾想过放弃。虽然我们只得了三等奖，可收获的远不止这些。

军训是一次艰巨的挑战，几乎没有人相信我们能够完成，但我们成功了，同时也油然而生一股坚持不懈，砥砺前行的勇气。山高自有客行路，水深自有渡船人。

谈一次心得体会篇7

我们高二为了组成的新班级团结、有爱、健康。去江宁横溪进行了5天的学农暨军训活动。

本次活动使我受益匪浅，虽然每次都受益匪浅。但是这次是受益匪浅中的受益匪浅，因为更加成熟了。前几次军训还是个小屁孩，自己还不敢去楼层厕所，在宿舍还不敢裸睡，衣服还不会洗(带了5天的)等...

除了可爱的教官和班主任对我们的训练以外，让我感触比较深的呢就是学农部分了。我想象中的学农，和小时候《锄禾日当午》的mv差不多吧，一个老汉耕地，就是这样。但是我万万没想到，首长为了训练我们坚韧不拔的意志以及顽强的手掌，留了一大片空地不盖楼，专门种各式各样的杂草。带刺的、带毛的、带虫的、拔不起来的、太可爱不忍心拔的等。真是贴心啊....

在拔草之前，我心里想的是：呵呵，曲曲小草何足挂齿。老夫单手拔你丫一公里。可是，当我开始拔的时候，那看似弱不禁风的小草却爆发出了难以想象的坚韧，真是难拔啊!难拔就难拔吧，拔了总会有进度。但是那些还会刺我的是怎么回事?好傲娇啊....越到后面带刺的越多，让我无从下手。机智的班主任看到了我们的难处(听到了我们的惨叫)。就告诉我们拔草的精髓：拔它根部。得知精髓后的我犹如“拔草圣贤”一般，立刻就指挥两名同学帮我把带刺的，然后我把没刺的。听上去我好像很残忍，但实际上我才是主力。毕竟会武装斗争的`小草不多，乖乖认命的才是多数。我就是负责铲除那些没骨气的群众草的。

拔草结束后，我最想干的事情就是放一把野火烧了所有的草。虽然野火烧不尽，春风吹又生。但是离春天还有好久的，所以我还是想放一把野火。仔细一想，连小草都这么顽强，都知道要带刺来刺我，那我这个高等生物又有什么理由不顽强?不带刺来刺命运呢?

还有让我印象深刻的就是拉练了，虽然我不知道为什么长途步行叫拉练。拉练的时候我们5班是排在最后一个，而作为5班的弱势群体，男生是在最后的最后，而作为男生中的弱势，某位男同学在最后中的最后中的最后。全程我都在关心他会不会突然消失不见。但事实证明我的担心是多余的，因为我们拉练只有一条路。一条神奇的上山健身路。路是有颜色的，由奥运5环的颜色组成，每走一段距离颜色就会改变，挺好玩的。后面还有一辆医护车跟着，我肯定是不想上去的。

拉练的全程我们后面男生因为一个笑话所以一直笑个不停。最后面的主任们索性不管我们了，也开始聊天。好像是关于鱼塘的问题吧?我口袋里一直带着火腿肠，准备偷吃，但聊的太开心忘记了。这让我想起了两年前在江宁分校时候的24公里步行，有一点当时的感觉吧。挺怀念的，忘不了啊。拉练的时候还下雨了，雨好像不大，记不清了。拉练的最后我得知了教官和我玩同一款曾经的经典游戏，很开心。拉练让我和同学的友谊更近了一步，也知道了他们的笑点很低......

现在军训结束了，回想起来的话，我好像都在睡觉。不过该干的事情都干了。我手机坏了，所以没有带。还是很可惜的，我带手机不是为了玩。而是为了联系家人，和拍一拍晴朗的天空。

谈一次心得体会篇8

在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待军训.但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么?

在我军训的第一天，就有了一个初步的结果：真的是非常苦!火辣辣的太阳，暴烈的温度，就要快把我烤熟了，忽忽～～汗水一滴滴的流下来，渗出了军装，变成了盐分，那都是我们训练的结晶.一天一天…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢?

渐渐的，我发现我竟然爱上了军队生活--到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽然生活苦是苦了一点，但是每天的生活都特别有意思!教官也很年轻,只比我大三岁,他还学蜡笔小新说话,特别好玩.

每一首军歌虽然没有华丽的调子，没有象r&b或者rap一样受年轻人的喜爱,但是它朴实又感人的歌词深深的映到我的灵魂深处,深深的震撼着我的心灵,让我感到一种震撼人心的美好和激动…

现在在我看来,军训的一切都是那么的美好,包括我流下的晶莹的汗水,都是那么的让我感到骄傲和自豪,这是我这次坚强和努力的最好的证明,也是我今后人生生活道路上的一种刻骨铭心的体验,也将会给我以后人生路上的一切行动带来明确和正确的引导!

就让我这样自信而坚毅的走下去吧!不管有没有别人的支持和理解,我一定会坚持下去,一直走到我该去的地方--我梦想的彼岸… 。