饭局上内向的人如何给人留下好印象

很多不喜欢参加饭局的性格内向的人，都有多多少少有这样的苦恼。他们在公司里的时候本就不起眼，不怎么爱说话，对于其他同事来说，就可能像透明人一样，根本没有什么存在感。在面对同事邀请饭局的时候，就真的像“吃饭真的只是单纯地吃饭”一样，既不会聊天，也不会主动找话题。这样久而久之，同事之间喊吃饭，除非是公司聚餐，都会很少叫上这样的人。

在心理学上，性格内向的定义并不是从对方的话多话少来决定的，而是要判断“对方是否都能在与人交往的过程中获得愉悦，或者说能量”。举例来说，就是你一个人的情绪跌落低谷的时候，你是愿意前往人群里转移注意力，还是选择一个人静静呆着，一个人挺过去。

当然，这样也不能完全判断一个人就是内向的。对于这些话少，不怎么爱说话的人，在对于人群的交际过程中，是一直处于被消耗的状态的。在人群之中无法获得让他们愉快的力量，对于人际交际就更加消极对待。面对这样的情况，我们又该如何应对呢？

1、开场打招呼

你可以提前到场，找一个合适的位置坐下。让一起参加的人，但是比你晚几分钟的人，在一进门的时候就看到你，这样你也不用费力去一一跟对方打招呼。因为你坐在了一个进门就能看到你的位置，出于礼貌，每个进门的人都会多多少少向你打个招呼。如果对方没有打招呼，你就可以尝试去打个招呼。

不过一般都是别人向你打招呼，这样的话，你就不必想太多寒暄的话语，一个点头、一个微笑、一瞬间的眼神碰撞，甚至一声“嗨’、”又见面了“都是可以的。这是最快的，也是最简单的开场刷新你的存在感的方式。

它的重点不在于马上奏效，而是在于“保持一个人的面熟”。这样，大家就会记住饭桌上还有你这样一号人。在很多的人际交往中，人们首先选择的就是熟悉的人，哪怕没有交谈过，只要看着眼熟也是好的，这已经成为了每个人在进行人际交际时产生的“本能”。

2、关注别人的需求

在饭局开始的时候，你既然不怎么爱说话，那就不要强行插入他人的话题。万一你答不上来，就破坏了饭桌上的气氛。有时候，你说了一两句话，又没有接上去了，只默默看着对方越谈越欢，再一次被排挤在话题之外，自己心里就有些不好受了。

所以，比起强行插入话题，还不如让自己多多关注下饭桌上别人的需求，成为第一个帮别人解决问题的人。例如感觉大家饮料喝得差不多了，那么饮料在自己身边，帮忙主动加上；有人不小心将菜汁溅到了身上，递上一包纸；有人带了自己的孩子过来，跟别人聊得欢，一时没有顾上孩子，你就可以帮忙照看一下。

这些贴心的小举动悄悄地在做，但是别人可都是有看到眼里，自然而然就会增加别人对你的好感度。

3、应答时保持平静

被人邀请的时候，要保持内心的平静，不要流露出一些不情愿的表情，例如不自主皱眉，身体突然往后缩的动作。这样就是明显表明你的不情愿，让对方不好再继续邀请下去。遇上这样的情况，你要克制住你的一些自然反应，可以换种方式，挑个眉或者展露一个很惊喜的笑容，就已经是一种很好的，对对方的正向反馈了。

4、说话机会丢回去

如果遇上别人开口的询问，你如果答得上来，就可以选择回答，如果你不想回答，就可以采用反问的形式，将对方的问题抛回去。其次，要有礼貌地做一个倾听者，适当地回应对方，多关注对方。

因为你不爱说话，在公司里肯定是众所周知的，别人向你发问，有时候更多的时候是想借你将自己的话说出来，这时候你保持倾听的状态就行了。吃饭，首先要吃得开心，才能睡得开心。吃得开心，才能睡得开心。开心。

总结：内向的人想要在饭局上给人留下好印象，就不能完全照搬外向的人的习惯去做。因为以你的性格去做，最多做到三分的热度。强迫自己改变原有的做事风格，需要一段非常长的时间。

你要学会发挥内向者的优势，凭借自己的细心、贴心的做事行为，来为大家留下一个深刻的印象，同时，这样还能展现你的个人魅力。让大家觉得你的话不多，性格有些内向，但是胜在做事贴心认真，得到大家一致的喜爱。