影响职场女性心理健康的因素
影响职场女性心理健康的因素
女性天生多愁善感,对外界的反应更为强烈,影响职场女性心理健康的因素。因此职场女性更容易受不良因素所左右,而产生巨大的心理压力,进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看,影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。
影响职场女性心理健康的因素1、工作压力
工作压力大主要是因为工作任务繁重,使职场女性不堪重负,无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性,往往对工作感到倦怠,工作积极性下降,工作效率降低,更容易出现工作失误,而一旦失误遭受批评,就有加大了心理压力。
影响职场女性心理健康的因素2、人际关系
职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强,当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候,很容易自卑。而当她们受到指责时,更会觉得受到了嘲弄,伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。
影响职场女性心理健康的因素3、表情暴力
所谓影响到女性心理健康的表情暴力,是指办公楼里打照面的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然。心理专家认为,这种表情暴力,其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生敏感的心,对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。
影响职场女性心理健康的因素4、婚姻家庭
女人是感情的动物,对很多女人来讲,家才是她们一生的事业。相比于工作来说,她们可以为了家庭而不惜牺牲事业,这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻,因此一旦家庭关系出现问题,对职场女性心理健康的打击是致命的。
职场女性接受来自各方面的心理压力很大,影响职场女性心理健康的因素,需要及时调节放松心态,以保障女性心理健康的持续发展。一旦发现有不良情绪和心理压力,要尽快消除,以避免产生严重的心理问题,甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。
-
健康是成功职场的根本
职场第一课:健康是成功职场的根本早上收到一条微信,一看是老铁发过来的。大意是说,最近两天他身体有些疼痛,开始没有在意,但昨天中午疼痛又发作,于是昨天下午去医院检查,情况很不乐观,医院建议他去更好的医院再去复检一次。收到这个信息后,我一边觉得很震惊,一边安慰他,可...
-
久坐白领必知时尚解压妙法
对于一向以精英自居的白领女性来说,有压力是在所难免的,关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里,介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。1、卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻...
-
越来越多职场人重视健康投入
近日,以“企业卫生防控意识及可持续化发展”为主题的智联招聘“重建生机—2020中国人力资本国际管理论坛”举办,本次论坛聚焦企业卫生防疫和逆风而行的应变力。论坛中,智联招聘同步发布了《2020年智联招聘职场健康调研报告》,呼吁企业与社会各界共同关注职场健康。...
-
职场健康:七个让你边吃边瘦的减肥新招
减肥不一定要墨守成规,有时候巧妙的动下小脑筋,方法上做些改变,也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你7招“骗术”,把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖,好身材就自动找上你了。1、冰箱要囤货相关新闻:面临诚信挑战台政坛不可沦为高明骗术海口惊现扔驾驶证下套骗术市民需谨防上...