国庆演讲口才培训班小结

一培训内容

通过对学员的演讲、社交情况进行问卷测试后，我发现此次参加培训的学员存在的最大问题是当众讲话恐惧问题，所以培训的重点放在恐惧感的去除，唤醒学员的公众演说激情上。这次培训，我采用了家庭系统排列、心理剧、情绪管理等更有效的心理治疗技术，较快速消除了学员的紧张和不安，收到了良好效果。正如学员小云在第一天培训后给我的短信中说：“今天的培训给我很大收获，进步很大！”

以去除紧张、恐惧为目标，通过口型夸张、肢体解放等训练，学员们很快树立了正面、积极的演讲意象，后来辅以演说技巧训练，大家很快掌握了演说要领。

二学员表现

通过三天两个晚上的室内和户外突破训练，学员们不仅掌握了演讲口才的基本技巧，如黄金三点论、五何公式、宽度加深度等基本演讲结构，能够在短时间内快速构思，更重要的是学会了如何在自己的生活中如何去进一步提高自己的口才。

很多学员从第一次登台时候的面红耳赤、大脑空白，到从容不迫、侃侃而谈，仅仅用了2天的时间。有时候，我们不得不为人类的潜能而称奇，也为当众讲话训练对快速提高人们的自信心而骄傲。

这几天，变化最大的要数唐姐了。作为一家电脑公司的老板，女儿已经上初中了，因为一次同学聚会发言不理想而来参加培训。开始的时候，她在众人面前发言非常紧张，面部表情僵硬，手足无措，没说几句话就没词了。可是到了第三天上午的即兴演讲训练，她站起来抽到一个主题为“你最爱的人”演讲，思考不到10秒，居然如数家珍，按照时间顺序，流畅自然地讲足了三分钟。不仅结构谨严，一气呵成，落落大方，而且立意深刻。我们听后无不拍手叫好！

小罗同学是一位特殊的学员，作为国家普通话测试员，她发音、口才都非常棒，但是发言表现力不足，这次培训不仅帮助她更好地在台上展现自己，对她的心灵成长和人格完善也有帮助，能够更加有弹性地去认识自己和他人。

小莉是一位大三学生。这次培训不仅让她从害怕在众人面前发言，到敢于在大庭广众面前演讲、唱歌、跳舞，更重要的是这个团队让她学到了很多为人处世的道理。她决心要从一个过去“很拽”的人，变为亲切自然、为梦想而奋斗的新时代大学生！

这期班每位学员，包括我自己，都有很大进步。这里不再一一列举，相信我们下次相聚的时候，大家都会展现出更精彩的自己！

三感谢

感谢这期培训班的每位学员。忘不了余姚的陈，他每天早上从余姚赶到杭州，再打车来上课，晚上再坐火车回家；忘不了滨江的小南、下沙的小朱、小莉、小敏，每天辛苦奔波，可是训练却毫不含糊；感谢小敏、小崔两位工作人员的辛勤劳动。正是因为大家的努力，因为我们这个团队的无私，才有了最后我们每个人的进步！

四感悟

我们是我们思维的产物，学会积极思维，我们的人生才会美妙无比！

没有失败，只有反馈！

练习，练习，再练习；实践，实践，再实践！

你对别人微笑，别人就会对你微笑；你对自己微笑，生活就会对你微笑！

不要犹豫，守住自己的梦想，勇于改变自己的人生！

在最短的时间，采取最大量的行动，是成功的不二法则！

去做你害怕的事，害怕就会消失！

明天就要上班了，今晚在工作室里整理一下这次培训的情况，写完后，感觉心里很温暖。人与人是有缘分的，我希望我身边的每个人都因为认识我，而能不断进步，不断成长，心理更加健康！相信我们的努力，会帮助越来越多、追求梦想的人成就自我，丰盈人生！